Fakta Nutrisi
Per sajian 55g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal
Lemak Tak Jenuh Tunggal2.9g
Lemak Tak Jenuh Ganda0.8g
Lemak Jenuh4.2g
Lemak Trans0.1g
Serat4.0g
Pati11.0g
Gula2.0g
Protein Hewani17.0g
Protein Nabati3.0g
Tentang
Protein bar kacang berlapis cokelat dengan protein tinggi, lemak sedang, gula relatif rendah, dan sedikit serat.
Batang Protein Kacang Asin
Catatan pengantar
Batang ini dibuat untuk struktur yang rapi, karakter kacang yang dalam, dan akhir rasa asin yang terkontrol. Teksturnya harus padat tetapi tidak rapuh, dengan bagian dalam yang padat dan lentur serta selubung cokelat tipis yang luluh tanpa retak. Ini adalah konfeksi yang presisi: manisnya tertahan, asinnya disengaja, dan seimbang sehingga dimakan seperti batang yang semestinya, bukan seperti permen.
Inti resep
Kategori hidangan: Batang konfeksi protein
Masakan atau asal: Kontemporer terinspirasi Skandinavia
Jenis sajian: Camilan
Hasil: 1 batang
Ukuran porsi: 55 g
Waktu persiapan: 20 menit
Waktu memasak: 10 menit
Total waktu: 30 menit
Tingkat kesulitan: Sedang
Peralatan
Mangkuk aduk kecil
Mangkuk tahan panas
Panci kecil
Spatula silikon
Timbangan digital
Cetakan batang 55 g atau cetakan persegi panjang kecil yang dialasi
Spatula offset atau pisau palet
Kulkas
Bahan
Dasar protein kacang
18 g protein susu
6 g kolagen hidrolisat
8 g kacang, cincang halus
4 g susu bubuk full cream
3 g soy crisp
2 g pemanis
2 g gliserol
1 g garam
1 g perisa
Lapisan cokelat
6 g cocoa butter
3 g minyak inti sawit
1 g cocoa mass
0.5 g pengemulsi
0.5 g pemanis
Metode
1. Campurkan protein susu, kolagen hidrolisat, kacang cincang halus, susu bubuk full cream, soy crisp, pemanis, garam, dan perisa dalam mangkuk kecil. Aduk hingga benar-benar tercampur sampai bahan-bahan kering terdistribusi merata dan soy crisp serta kacang tersebar dengan baik.
2. Tambahkan gliserol lalu kerjakan campuran dengan spatula selama 1 hingga 2 menit. Adonan harus mulai menyatu menjadi pasta padat yang bisa dicetak, dengan permukaan sedikit lengket dan tanpa bagian kering.
3. Tekan dasar protein kacang dengan kuat ke dalam cetakan batang 55 g atau cetakan persegi panjang kecil yang dialasi. Padatkan per lapisan untuk menghilangkan rongga udara dan membentuk inti yang padat serta rata. Dinginkan selama 10 menit, sampai permukaannya set dan batang mempertahankan bentuknya dengan rapi.
4. Campurkan cocoa butter, minyak inti sawit, cocoa mass, pengemulsi, dan pemanis dalam mangkuk tahan panas. Letakkan di atas panas yang sangat lembut, atau di atas penangas air yang nyaris beruap, lalu lelehkan hingga halus dan menyatu sepenuhnya. Aduk sampai lapisannya mengilap dan cair, tanpa partikel yang terlihat.
5. Keluarkan batang dingin dari cetakan dan letakkan di atas rak atau kertas roti. Sendokkan atau tuangkan lapisan cokelat di atas batang dalam lapisan tipis dan rata, balik sekali bila perlu untuk melapisi sisi-sisinya. Biarkan kelebihannya turun agar hasil akhirnya tetap ringan, bukan tebal.
6. Biarkan batang yang sudah dilapisi berada pada suhu ruang yang sejuk selama 5 menit, lalu dinginkan lagi selama 5 hingga 8 menit, hanya sampai lapisannya mengeras dan permukaannya memiliki patahan yang rapi. Bagian dalam batang harus tetap padat, dengan bagian luar yang rapi dan kilap yang tertahan.
Penataan dan penyajian
Sajikan batang utuh di atas piring kecil polos atau nampan yang dialasi kertas roti. Hasil akhirnya harus terbaca padat dan presisi: selubung gelap yang dipoles di atas bagian dalam pucat dengan karakter kacang yang menonjol. Sajikan pada suhu ruang yang sejuk untuk keseimbangan terbaik antara sensasi patah dan kenyal.
Catatan profesional
Dasarnya harus dipadatkan dengan kuat; adonan yang terlalu longgar akan hancur saat dipotong atau digigit.
Jaga lapisan tetap tipis. Selubung yang tebal akan menumpulkan rasa kacang dan mengganggu tekstur yang dimaksud.
Dinginkan hanya sampai set. Pendinginan berlebihan akan mengeraskan batang melebihi tingkat kekenyalan yang semestinya.
Social
What people on Instagram say.