Beranda / world / Eropa / Swedia / Protein Bar Nougat Hazelnut

Protein Bar Nougat Hazelnut

Protein Bar Nougat Hazelnut
0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Nutrisi

Per sajian 55g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal

Kalori 210 kcal
11% DV
Total Lemak 8.0g
12% DV
Lemak Tak Jenuh Tunggal2.6g
Lemak Tak Jenuh Ganda0.8g
Lemak Jenuh4.5g
Lemak Trans0.1g
Total Karbohidrat 18.0g
6% DV
Serat3.0g
Pati13.2g
Gula1.8g
Protein 20.0g
40% DV
Protein Hewani20.0g

Tentang

Protein bar Barebells berlapis cokelat dengan rasa nougat hazelnut, tinggi protein dengan karbohidrat dan lemak sedang serta serat yang relatif rendah.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kolin18.0mg3%
Vitamin A40.0mcg4%
Vitamin B10.1mg4%
Vitamin B120.4mcg17%
Vitamin B20.2mg15%
Niasin0.6mg4%
Asam Pantotenat0.4mg8%
Vitamin B60.1mg4%
Biotin2.0mcg7%
Folat12.0mcg3%
Vitamin D0.3mcg2%
Vitamin E0.8mg5%
Vitamin K2.0mcg2%

Mineral

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kalsium180.0mg18%
Tembaga120.0mcg13%
Zat Besi1.2mg7%
Magnesium35.0mg8%
Fosfor140.0mg20%
Kalium170.0mg4%
Selenium4.0mcg7%
Natrium170.0mg7%
Seng1.1mg10%

Batang Protein Nougat Hazelnut

Catatan pengantar


Batang ini dibuat untuk struktur yang rapi dan rasa manis yang tertahan, dengan hazelnut dan kakao ditahan dalam matriks padat menyerupai nougat. Teksturnya harus padat namun tetap empuk saat digigit, dengan hasil akhir satin dan patahan tegas di bagian tepi. Ini adalah konfeksi kecil yang mengutamakan presisi, bukan kemewahan berlebih, dan di situlah kekuatannya.

Inti resep


  • Kategori hidangan: Konfeksi protein

  • Masakan atau asal: Eropa kontemporer

  • Jenis sajian: Camilan

  • Hasil: 1 batang

  • Ukuran saji: 55 g

  • Waktu persiapan: 15 menit

  • Waktu memasak: 5 menit

  • Total waktu: 20 menit

  • Tingkat kesulitan: Sedang


  • Peralatan


  • Mangkuk kecil untuk mencampur

  • Saringan halus

  • Panci kecil

  • Spatula tahan panas

  • Cetakan batang 55 g atau cetakan persegi panjang kecil yang dialasi

  • Timbangan digital

  • Kulkas


  • Bahan-bahan


  • 18 g protein susu

  • 8 g kolagen hidrolisat

  • 8 g pemanis

  • 5 g lemak sawit

  • 6 g hazelnut, cincang halus

  • 4 g cocoa butter

  • 2 g susu bubuk full cream

  • 2 g cocoa mass, cincang halus

  • 1 g lesitin kedelai

  • 0.5 g perisa

  • 0.5 g garam


  • Metode


  • 1. Alasi cetakan dan letakkan dalam jangkauan mudah. Campurkan protein susu, kolagen hidrolisat, pemanis, susu bubuk full cream, dan garam dalam mangkuk kecil, lalu ayak bersama untuk menghilangkan gumpalan. Campuran harus halus, pucat, dan tercampur merata.

  • 2. Lelehkan lemak sawit, cocoa butter, dan cocoa mass bersama-sama dalam panci kecil di atas api sangat kecil, aduk hanya sampai halus dan cair. Angkat dari api segera setelah cocoa mass larut sepenuhnya; campuran harus mengilap dan hangat, bukan panas.

  • 3. Aduk lesitin kedelai dan perisa ke dalam campuran lemak leleh hingga terdispersi sepenuhnya. Tambahkan campuran kering dan aduk dengan spatula sampai terbentuk pasta kental yang seragam. Lipat hazelnut cincang terakhir agar tetap terlihat jelas pada batang yang sudah jadi.

  • 4. Tekan campuran dengan kuat ke dalam cetakan yang sudah disiapkan dalam satu lapisan rata. Padatkan dengan tekanan mantap agar permukaannya menjadi rata dan rapat, tanpa celah yang terlihat di bagian tepi.

  • 5. Dinginkan selama 10 menit, atau sampai batang benar-benar set dan terasa kokoh saat disentuh. Tekstur akhir harus padat, menyatu, dan dapat dilepas dari cetakan dengan rapi tanpa hancur.


  • Penyajian dan penyuguhan


    Keluarkan batang dari cetakan dan sajikan utuh di atas piring kecil atau nampan yang dialasi kertas roti. Permukaannya harus tetap halus dan kencang, dengan hazelnut tampak sebagai selingan halus dan nada kakao tetap tertahan.

    Catatan profesional


  • Campuran kering harus diayak; gumpalan apa pun akan melemahkan tekstur batang.

  • Jaga lemak leleh tetap hangat, bukan panas, atau campuran akan menggumpal dan kehilangan hasil akhir yang rapi.

  • Pemadatan dalam cetakan sangat penting; inilah yang memberi batang kepadatan dan gigitan yang tepat.
  • Bebas glutenSeimbang
    Unduh di App Store