tomat ceri
Tomat ceri adalah tomat kecil manis berair dengan 18 kalori per 100g dan vitamin C. Cocok untuk salad, camilan, dan dipanggang.
Tentang
Tomat ceri adalah tomat kecil berbentuk bulat dengan rasa manis-asam dan tekstur berair. Tomat ini umum dimakan mentah dalam salad dan sebagai camilan, atau dipanggang, ditumis, serta digunakan dalam pasta, tusuk sate, dan saus.
Fakta Nutrisi
Per 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal
Kalori
18 kcal
1% DV
Total Lemak
0.2g
0% DV
Vitamin B10.1g
Total Karbohidrat
3.9g
1% DV
Folat1.2g
Vitamin B122.6g
Protein
0.9g
2% DV
Protein Nabati0.9g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kolin | 6.7mg | 1% | |
| Vitamin A | 42.0mcg | 5% | |
| Vitamin B1 | 0.0mg | 3% | |
| Vitamin B2 | 0.0mg | 1% | |
| Niasin | 0.6mg | 4% | |
| Asam Pantotenat | 0.1mg | 2% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 5% | |
| Folat | 15.0mcg | 4% | |
| Vitamin C | 13.7mg | 15% | |
| Vitamin E | 0.5mg | 4% | |
| Vitamin K | 7.9mcg | 7% |
Mineral
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 10.0mg | 1% | |
| Tembaga | 60.0mcg | 7% | |
| Zat Besi | 0.3mg | 2% | |
| Magnesium | 11.0mg | 3% | |
| Fosfor | 24.0mg | 3% | |
| Kalium | 237.0mg | 5% | |
| Natrium | 5.0mg | 0% | |
| Seng | 0.2mg | 2% |
Resep dengan tomat ceri (43)
Open-Faced Rye Crispbread with Beet Hummus, Cucumber, and Cherry Tomato
255 kcal
Country Scrambled Eggs with Avocado, Cheddar, and Buttered Toast
700 kcal
Cream of Potato Soup with Open-Faced Cheese Toast, Cherry Tomato, and Cucumber
640 kcal
Cherry Tomato and Feta Salad with Basil and Olive Oil
178 kcal
Roti gandum hitam panggang dengan alpukat dan tomat ceri
328 kcal
Piring sarapan telur orak-arik dengan alpukat, tomat ceri, keju, dan roti panggang
610 kcal
Melon honeydew dengan irisan ham dan tomat ceri
180 kcal
Fillet ikan panggang dengan kentang rebus, salad mentimun-tomat, krim asam, dan lemon
500 kcal
Telur ceplok dengan bacon, mentimun, dan tomat ceri
311 kcal
Telur goreng dengan bacon, mentimun, dan tomat ceri
332 kcal
Salmon dengan kentang rebus, saus yogurt herba, daun bawang, tomat ceri, mentimun, dan lemon
505 kcal
Cappuccino dengan sandwich roti gandum hitam terbuka, keju, mentimun, dan tomat ceri
533 kcal
Ikan putih dengan kentang panggang, tomat ceri, dan lemon
230 kcal
Salad Caesar ayam dengan romaine, crouton, parmesan, dan tomat ceri
395 kcal
Salad pasta dengan ayam, bayam, tomat ceri, dan paprika merah
365 kcal
Roti renyah dengan mentega, keju olahan, tomat ceri, dan kopi susu
210 kcal
Steak frites dengan saus krim lada, jus anggur merah, bawang panggang, tomat ceri, dan kentang dadu
1085 kcal
Grilled salmon and roasted potato kale salad
610 kcal
Salmon, quinoa, and spinach lunch bowl
540 kcal
Sardine quinoa dinner bowl with kale
495 kcal
Pasta cavatappi dengan saus Alfredo, brokoli, dan tomat ceri
520 kcal
Lentil and roasted vegetable lunch salad
460 kcal
Sardine white bean arugula salad
430 kcal
Tuna white bean salad with potatoes and parsley
510 kcal
Salmon quinoa spinach lunch bowl
620 kcal
Sardine white bean grain bowl
590 kcal
Salmon quinoa spinach bowl
540 kcal
Tuna and white bean salad with tomatoes and parsley
410 kcal
Tuna and white bean salad with tomatoes and olive oil
460 kcal
Pizza Neapolitan Jamur dan Tomat Ceri
1450 kcal
Tuna and white bean salad with cherry tomatoes, arugula, and olive oil
540 kcal
Salmon avocado salad with mixed greens and cherry tomatoes
540 kcal
Pizza Neapolitan dengan Jamur, Tomat Ceri, dan Mozzarella
1540 kcal
Tuna and white bean salad with arugula, tomatoes, and olive oil
480 kcal
Salmon quinoa power bowl
620 kcal
Dada Ayam Panggang dengan Quinoa, Asparagus, Alpukat, dan Pesto Basil
655 kcal
Chicken and lentil salad with bell peppers and tomatoes
540 kcal
Dada Ayam Panggang dengan Quinoa, Asparagus, Pesto Basil, dan Lemon
655 kcal
Roti Panggang Alpukat dengan Arugula, Tomat Ceri, dan Biji Labu Panggang
337 kcal
Roti Panggang Alpukat dengan Arugula, Tomat Ceri, dan Biji Labu
345 kcal
Patty Daging dan Kentang
890 kcal
Avocado Toast dengan Arugula dan Tomat Ceri
335 kcal
Roti Panggang Alpukat
355 kcal