Próteinstykki með hnetusmjöri
Skráð af @leo | 1 notendum líkaði þessi matur | 0 notendur vistuðu þennan mat
Næringargildi
Í 60 g skammti
% daglegt gildi miðað við 2000 kcal mataræði
Kaloríur
230 kcal
12% DV
Heildarfita
9.0g
14% DV
Einómettuð fita3.5g
Fjölómettuð fita1.5g
Mettuð fita3.5g
Heildarkolvetni
22.0g
7% DV
Trefjar8.0g
Sterkja11.0g
Sykrur3.0g
Prótein
20.0g
40% DV
Dýraprótein8.0g
Plöntuprótein12.0g
Um
Próteinstykki með hnetusmjörsbragði og háu próteininnihaldi. Það er með hóflegt magn hitaeininga, kolvetna og fitu og hentar vel sem glútenlaust snarl. Inniheldur meðal annars hnetur, mjólkurprótein, sojaeinangrun, leysanlegar trefjar úr maís og sætuefni sem eru algeng í pökkkuðum próteinstykkjum.
Innihaldsefni
Vítamín og steinefni
Vítamín
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kólín | 22.0mg | 4% | |
| A-vítamín | 10.0mcg | 1% | |
| Þíamín (B1) | 0.1mg | 7% | |
| B12-vítamín | 0.3mcg | 13% | |
| Ríbóflavín (B2) | 0.1mg | 12% | |
| Níasín (B3) | 3.2mg | 20% | |
| Pantótensýra (B5) | 0.6mg | 12% | |
| B6-vítamín | 0.1mg | 7% | |
| Bíótín (B7) | 4.0mcg | 13% | |
| Fólat (B9) | 25.0mcg | 6% | |
| D-vítamín | 0.5mcg | 3% | |
| E-vítamín | 1.2mg | 8% | |
| K-vítamín | 2.0mcg | 2% |
Steinefni
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kalsíum | 180.0mg | 18% | |
| Kopar | 180.0mcg | 20% | |
| Járn | 1.8mg | 10% | |
| Magnesíum | 55.0mg | 13% | |
| Fosfór | 170.0mg | 24% | |
| Kalíum | 210.0mg | 4% | |
| Selen | 6.0mcg | 11% | |
| Natríum | 180.0mg | 8% | |
| Sink | 1.6mg | 15% |
Próteinstykki með hnetusmjöri
Pakkað próteinstykki með hnetusmjöri er tilbúið snarl, ekki eldaður réttur. Það er yfirleitt borðað eins og það kemur fyrir, beint úr umbúðunum, og má njóta við stofuhita.
GlútenlaustJafnvægið mataræði