0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą
Maistinė vertė
Vienoje 55 g porcijoje
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Mononesočiosios riebalų rūgštys2.6g
Polinesočiosios riebalų rūgštys0.8g
Sočiosios riebalų rūgštys4.5g
Transriebalai0.1g
Iš viso angliavandenių
16.0g
Skaidulinės medžiagos3.0g
Krakmolas11.0g
Cukrūs2.0g
Gyvūniniai baltymai16.0g
Mišrūs / perdirbti baltymai2.0g
Augaliniai baltymai2.0g
Barebells Creamy Crisp baltyminis batonėlis
Įžanga
Šis batonėlis sukurtas taip, kad būtų švariai perlaužiamas, turėtų minkštą kreminį vidų ir kontroliuojamą kakavos poskonį. Struktūra paprasta, tačiau balansas tikslus: pieno baltymai suteikia masės, traškūs intarpai – kontrasto, o kakavos sviestas užtikrina tvirtą, glotnų sustingimą. Jis turėtų būti valgomas kaip išbaigtas konditerinis gaminys, o ne kaip tankus baltyminis blokelis.
Recepto pagrindai
Patiekalo kategorija: Baltyminis batonėlis
Virtuvė arba kilmė: Šiuolaikinė Šiaurės šalių įkvėpta konditerija
Patiekimo tipas: Užkandis
Išeiga: 1 batonėlis
Porcijos dydis: 55 g
Paruošimo laikas: 20 minučių
Gaminimo laikas: 5 minutės
Bendras laikas: 1 val. 30 min.
Sudėtingumas: Vidutinis
Įranga
Skaitmeninės svarstyklės
Mažas karščiui atsparus dubenėlis
Mažas prikaistuvis
Silikoninė mentelė
Batonėlio forma arba maža stačiakampė forma
Kepimo popierius
Šaldytuvas
Ingredientai
Baltyminis pagrindas
16 g pieno baltymų
10 g kolageno hidrolizato
6 g saldiklio
5 g nenugriebto pieno miltelių
2 g druskos
2 g kvapiosios medžiagos
4 g glicerolio
2 g emulsiklio
Traškioji ir riebalų fazė
4 g sojų traškučių
2 g saulėgrąžų aliejaus
2 g kakavos sviesto
2 g kakavos masės
Gaminimo eiga
1. Išklokite mažą stačiakampę formą kepimo popieriumi. Forma turėtų talpinti maždaug 55 g batonėlį tvarkingo, lygaus stačiakampio pavidalo.
2. Karščiui atspariame dubenėlyje sumaišykite pieno baltymus, kolageno hidrolizatą, saldiklį, nenugriebto pieno miltelius, druską, kvapiąją medžiagą ir emulsiklį. Kruopščiai maišykite 1 minutę, kol milteliai tolygiai pasiskirstys, o mišinys bus vienodos spalvos.
3. Įdėkite glicerolį ir mentele maišykite 1 minutę. Mišinys turėtų pradėti jungtis į glotnią, plastišką pastą be sausų gumulėlių.
4. Mažame prikaistuvyje ant silpnos ugnies kartu ištirpinkite kakavos sviestą, kakavos masę ir saulėgrąžų aliejų 2–3 minutes, švelniai maišydami, kol masė taps visiškai skysta ir blizgi. Nukelkite nuo kaitros, kai tik mišinys taps vientisas; neperkaitinkite.
5. Supilkite ištirpintą riebalų fazę į baltyminį mišinį ir energingai maišykite 1–2 minutes, kol masė taps glotni, vientisa ir šiek tiek lipni. Pabaigoje įmaišykite sojų traškučius, maišydami tik tiek, kad jie tolygiai pasiskirstytų ir liktų nepažeisti.
6. Sudėkite mišinį į paruoštą formą vienu sluoksniu. Tvirtai suspauskite mentele, kad paviršius būtų lygus, o kraštai tvarkingi. Batonėlis turėtų būti tankus ir vientisas, o traškūs gabalėliai tolygiai pasiskirstę visoje masėje, o ne sutrupinti.
7. Šaldykite 1 valandą arba kol batonėlis visiškai sustings ir taps tvirtas liečiant. Išimtas iš formos jis turėtų lengvai atsiskirti ir išlaikyti tiesius kraštus.
Patiekimas
Išimkite batonėlį iš formos ir patiekite visą arba supjaustykite aštriu peiliu, kad pjūvis būtų švarus. Paviršius turėtų būti glotnus ir kompaktiškas, su matomais traškiais intarpais ir santūriu kakavos blizgesiu.
Profesionalios pastabos
Riebalų fazę laikykite tik tiek skystą, kiek reikia; per didelė kaitra slopina skonį ir silpnina sustingimą.
Batonėlio tekstūra priklauso nuo suspaudimo. Nepakankamai suspaudus, tekstūra bus biri, o kąsnis – netolygus.
Sojų traškučius dėkite paskiausiai ir įmaišykite trumpai, kad išliktų numatytas traškumas.