0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą
Maistinė vertė
Vienoje 55 g porcijoje
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Mononesočiosios riebalų rūgštys2.7g
Polinesočiosios riebalų rūgštys0.8g
Sočiosios riebalų rūgštys4.0g
Iš viso angliavandenių
17.0g
Skaidulinės medžiagos3.0g
Krakmolas12.5g
Cukrūs1.5g
Gyvūniniai baltymai16.0g
Augaliniai baltymai4.0g
Apie
Fasuotas daug baltymų turintis užkandžių batonėlis su žemės riešutais ir šokolado skonio glaistu. Vidutiniškai kaloringas, daug baltymų, palyginti mažai cukraus.
Barebells sūrus žemės riešutų baltyminis batonėlis
Įžanga
Šis batonėlis sukurtas remiantis švaria struktūra ir tiksliai pamatuotu kontrastu: tankus pieno baltymų pagrindas, sūrių žemės riešutų profilis ir juodojo šokolado apdaila su pakankamu kartumu, kad saldumas išliktų subalansuotas. Tekstūra turi būti tvirta, bet ne trapi, pasiduodanti lengvam kramtymui ir pertraukiama traškiu sojų traškučių akcentu. Čia svarbus tikslumas; pusiausvyra priklauso nuo saiko saldume ir disciplinuoto sustingimo.
Pagrindinė informacija
Patiekalo kategorija: Baltyminis batonėlis
Virtuvė arba kilmė: Šiuolaikinė konditerija
Patiekimo tipas: Užkandis
Išeiga: 1 batonėlis
Porcijos dydis: 55 g
Paruošimo laikas: 15 minučių
Gaminimo laikas: 5 minutės
Bendras laikas: 1 val. 20 min.
Sudėtingumas: Vidutinis
Įranga
Mažas maišymo dubuo
Karščiui atsparus dubuo
Mažas puodas
Silikoninė mentelė
55 g batonėlio forma arba maža stačiakampė forma
Kepimo popierius
Skaitmeninės svarstyklės
Šaldytuvas
Ingredientai
Baltyminis pagrindas
14 g pieno baltymų
6 g kolageno hidrolizato
8 g saldiklio
7 g žemės riešutų, smulkiai kapotų
4 g nenugriebto pieno miltelių
3 g sojų traškučių
2 g žemės riešutų sviesto
1 g druskos
Šokoladinis glaistas
5 g kakavos sviesto
3 g kakavos masės
2 g palmių branduolių aliejaus
0.5 g emulsiklio
Gaminimo eiga
1. Jei reikia, išklokite formą kepimo popieriumi. Mažame dubenyje sumaišykite pieno baltymus, kolageno hidrolizatą, saldiklį, nenugriebto pieno miltelius, sojų traškučius ir druską. Kruopščiai išmaišykite, kad milteliai pasiskirstytų tolygiai, o traškučiai nesusitrintų.
2. Sudėkite kapotus žemės riešutus ir žemės riešutų sviestą. Mentele maišykite masę, kol ji pradės lipti į tankią, formuojamą masę. Tekstūra turi būti vientisa ir šiek tiek lipni, ne sausa ir ne biri.
3. Tvirtai suspauskite masę į formą lygiu sluoksniu. Spauskite etapais, po kiekvieno paspaudimo išlygindami paviršių, kad batonėlis sustingtų tiesiais kraštais ir vienodu tankiu. Dėkite į šaldytuvą 20 minučių, kol taps tvirtas liečiant.
4. Glaistui karščiui atspariame dubenyje, pastatytame virš puodo su vos verdančiu vandeniu, ištirpinkite kakavos sviestą, kakavos masę, palmių branduolių aliejų ir emulsiklį. Maišykite, kol masė taps visiškai glotni ir blizgi, tada nukelkite nuo kaitros. Glaistas turi būti skystas, bet ne karštas.
5. Išimkite atšaldytą batonėlį iš formos. Panardinkite arba šaukštu apliekite batonėlį glaistu plonu, lygiu sluoksniu, leisdami pertekliui nuvarvėti. Grąžinkite batonėlį į šaldytuvą 45–60 minučių, kol glaistas sustings, o batonėlį bus galima švariai perpjauti jaučiant lengvą pasipriešinimą.
Patiekimas
Patiekite visą batonėlį ant atšaldytos lėkštės arba kepimo popieriumi iškloto padėklo. Paviršius turi būti matinis, su švariu lūžiu ties kraštu, atskleidžiančiu kompaktišką vidų su matomais žemės riešutais ir traškučiais. Patiekite šaltą, kai tekstūra būna ryškiausiai išreikšta.
Profesionalios pastabos
Suspaudimas yra lemiamas: per laisvai suspaustas batonėlis suskils dar prieš tinkamai sustingdamas.
Glaistą laikykite ploną; pirmiausia turi atsiskleisti žemės riešutų ir baltymų skonis, o šokoladas turi likti antrame plane.
Prieš imdami į rankas gerai atšaldykite, kad išliktų švarus kraštas ir kontroliuojamas kramtomumas.