Pagrindinis / world / Europa / Švedija / Karamelinis anakardžių baltyminis batonėlis

Karamelinis anakardžių baltyminis batonėlis

Karamelinis anakardžių baltyminis batonėlis
0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą

Maistinė vertė

Vienoje 55 g porcijoje

% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta

Kalorijos 200 kcal
10% DV
Iš viso riebalų 8.0g
12% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys2.6g
Polinesočiosios riebalų rūgštys0.8g
Sočiosios riebalų rūgštys4.5g
Transriebalai0.1g
Iš viso angliavandenių 17.0g
6% DV
Skaidulinės medžiagos3.0g
Krakmolas12.2g
Cukrūs1.8g
Baltymai 20.0g
40% DV
Gyvūniniai baltymai20.0g

Apie

Daug baltymų ir mažai cukraus turintis batonėlis su vidutiniu riebalų kiekiu ir palyginti nedaug grynųjų angliavandenių. Pagrindą sudaro pieno baltymai, kolageno hidrolizatas ir anakardžiai, o viršų papildo karamelės skonio glaistas.

Ingredientai

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Cholinas18.0mg3%
Vitaminas A40.0mcg4%
Tiaminas (B1)0.1mg4%
Vitaminas B120.4mcg17%
Riboflavinas (B2)0.2mg15%
Niacinas (B3)0.6mg4%
Pantoteno rūgštis (B5)0.4mg8%
Vitaminas B60.1mg3%
Biotinas (B7)2.0mcg7%
Folatai (B9)12.0mcg3%
Vitaminas D0.3mcg2%
Vitaminas E0.8mg5%
Vitaminas K2.0mcg2%

Mineralai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Kalcis180.0mg18%
Varis120.0mcg13%
Geležis1.2mg7%
Magnis28.0mg7%
Fosforas140.0mg20%
Kalis170.0mg4%
Selenas6.0mcg11%
Natris180.0mg8%
Cinkas1.1mg10%

Karamelinis anakardžių baltyminis batonėlis

Įžanga


Šis batonėlis sukurtas dėl švaraus saldumo, tvirto kąsnio ir santūraus karamelės profilio. Anakardžiai ir kakavos sviestas suteikia gilumo bei apvalumo, o baltyminis pagrindas suteikia struktūrą be sunkumo. Batonėlis turi pjaustytis švariai, išlaikyti formą ir pasižymėti glotnia, konditerine tekstūra.

Recepto pagrindai


  • Patiekalo kategorija: Baltyminis batonėlis

  • Virtuvė arba kilmė: Šiuolaikinė konditerija

  • Patiekimo tipas: Užkandis

  • Išeiga: 1 batonėlis

  • Porcijos dydis: 55 g

  • Paruošimo laikas: 15 minučių

  • Gaminimo laikas: 5 minutės

  • Bendras laikas: 20 minučių

  • Sudėtingumas: Vidutinis


  • Įranga


  • Mažas karščiui atsparus dubenėlis

  • Mažas prikaistuvis

  • Silikoninė mentelė

  • Skaitmeninės svarstyklės

  • 55 g batonėlio forma arba maža išklota stačiakampė forma

  • Smulkus sietelis

  • Šaldytuvas


  • Ingredientai


  • 18 g pieno baltymų

  • 6 g kolageno hidrolizato

  • 6 g saldiklio

  • 5 g anakardžių riešutų, smulkiai kapotų

  • 5 g kakavos sviesto

  • 4 g nenugriebto pieno miltelių

  • 4 g palmių branduolių aliejaus

  • 3 g sojų traškučių

  • 1 g karamelės kvapiosios medžiagos

  • 2 g glicerolio

  • 0.5 g druskos

  • 0.5 g emulsiklio


  • Gaminimo eiga


  • 1. Išklokite formą ir atidėkite į šalį. Jei forma standi, ją lengvai pašildykite, kad gatavą batonėlį būtų galima švariai išimti.

  • 2. Dubenyje sumaišykite pieno baltymus, kolageno hidrolizatą, saldiklį, nenugriebto pieno miltelius ir druską. Jei reikia, persijokite, kad neliktų sukibusių dalelių; mišinys turi išlikti smulkus ir tolygus.

  • 3. Ant silpnos kaitros mažame prikaistuvyje kartu ištirpinkite kakavos sviestą ir palmių branduolių aliejų, tik kol masė taps visiškai skysta ir skaidri, apie 2–3 minutes. Neleiskite riebalams perkaisti.

  • 4. Nukelkite nuo kaitros ir įmaišykite emulsiklį, glicerolį ir karamelės kvapiąją medžiagą, kol masė taps glotni ir blizgi.

  • 5. Į šiltą riebalų mišinį suberkite sausą mišinį ir mentele maišykite, kol susidarys tiršta pasta, apie 1 minutę. Masė turi atrodyti vientisa ir šiek tiek satininė, be sausų plotelių.

  • 6. Įmaišykite anakardžius ir sojų traškučius. Maišykite tik tiek, kad jie tolygiai pasiskirstytų; tekstūra turi išlikti aiškiai juntama, nesusmulkinta.

  • 7. Tvirtai suspauskite mišinį į paruoštą formą, sluoksniais sutankindami taip, kad paviršius būtų lygus, o kampai gerai užpildyti. Batonėlis turi būti tankus ir vientisas.

  • 8. Atšaldykite 10 minučių arba kol sustings tiek, kad būtų galima švariai išimti iš formos. Gatavas batonėlis turi būti tvirtas, glotnus ir pjaustytis švariu kraštu.


  • Patiekimas ir serviravimas


    Išimkite batonėlį iš formos ir pateikite visą, palikdami paviršių tvarkingą ir nepažeistą. Patiekite vėsioje kambario temperatūroje, kad atsiskleistų karamelės nata, o tekstūra išliktų tvirta, bet ne trapi.

    Profesionalios pastabos


    Tikslus šiltų riebalų ir sausų baltymų balansas yra būtinas; jei mišinys bus per karštas, batonėlis sustings riebaluotas, o ne švarus. Spauskite užtikrintai, bet ne per jėgą, kad paviršius nesuskilinėtų. Anakardžiai ir sojų traškučiai turi išlikti juntami, suteikdami kontrastą glotniam, tankiam pagrindui.
    Be glitimoSubalansuota
    Atsisiųsti iš App Store