Maistinė vertė
Vienoje 430 g porcijoje
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Mononesočiosios riebalų rūgštys18.5g
Polinesočiosios riebalų rūgštys3.8g
Sočiosios riebalų rūgštys17.0g
Transriebalai0.6g
Iš viso angliavandenių
112.0g
Skaidulinės medžiagos7.0g
Krakmolas97.0g
Cukrūs8.0g
Gyvūniniai baltymai24.0g
Augaliniai baltymai13.0g
Apie
Plono pado pica, kepta malkomis kūrenamoje krosnyje, su mocarela, grybais ir pomidorais. Joje daug angliavandenių ir riebalų, vidutiniškai baltymų, taip pat gali būti nemažai natrio iš sūrio, padažo ir druskos.
Malkomis kūrenamoje krosnyje kepta pica su grybais ir pomidorais
Įžanga
Ši pica paremta santūrumu: elastinga kvietinė tešla, ryškus pomidorų pagrindas ir subtili grybų, česnako bei baziliko gelmė. Orkaitės karštis suteikia plutai jos charakterį, o mocarela išsilydo į švarų, pienišką sluoksnį, kuris viską sujungia. Skonis turėtų būti tiesus, subalansuotas ir neabejotinai gaivus.
Pagrindinė recepto informacija
Patiekalo kategorija: Pica
Virtuvė arba kilmė: Itališko stiliaus
Patiekimo tipas: Pagrindinis patiekalas
Išeiga: 1 pica
Porcijos dydis: 1 pica, apie 430 g
Paruošimo laikas: 25 minutės
Gaminimo laikas: 8 minutės
Bendras laikas: 2 val. 3 min.
Sudėtingumas: Vidutinis
Įranga
Maišymo dubuo
Skaitmeninės svarstyklės
Tešlos grandiklis
Kočėlas
Picos mentė
Picos akmuo arba kepimo plienas
Orkaitė, galinti pasiekti 290°C
Mažas prikaistuvis
Smulki tarka
Ingredientai
Tešla
180 g kvietinių miltų
4 g mielių
3 g druskos
109 g drungno vandens
Užpilas
70 g pomidorų padažo
60 g mocarelos, suplėšytos į mažus gabalėlius
35 g grybų, plonai supjaustytų
25 g pomidoro, plonai supjaustyto
6 g alyvuogių aliejaus
1 g česnako, smulkiai sutarkuoto
1 g raudonėlio
1 g baziliko, suplėšyto
Gaminimo eiga
1. Maišymo dubenyje sumaišykite kvietinius miltus, mieles ir druską. Supilkite drungną vandenį ir maišykite, kol susidarys vientisa, dar gruboka tešla ir nebeliks sausų miltų, apie 2 minutes.
2. Minkykite tešlą ant švaraus paviršiaus 6–8 minutes, kol ji taps lygi, elastinga ir nebelips. Tešla turi būti paslanki ir laikyti formą neplyšdama.
3. Dėkite tešlą į lengvai uždengtą dubenį ir palikite kilti kambario temperatūroje 90 minučių arba kol padvigubės ir bus puri palietus.
4. Įkaitinkite orkaitę su įdėtu picos akmeniu arba kepimo plienu iki 290°C bent 30 minučių. Paviršius turi būti visiškai prisotintas karščio.
5. Mažame dubenėlyje sumaišykite pomidorų padažą su tarkuotu česnaku ir raudonėliu. Maišykite tik tiek, kad viskas tolygiai pasiskirstytų.
6. Ištempkite tešlą į maždaug 28 cm skersmens apskritimą, kraštą palikdami šiek tiek storesnį nei centrą. Perkelkite ją ant lengvai miltais pabarstytos picos mentės.
7. Plonu, lygiu sluoksniu paskirstykite pomidorų mišinį ant tešlos, palikdami švarų 1.5 cm kraštelį. Paskirstykite mocarelą, tada grybus ir pomidoro griežinėlius. Užbaikite alyvuogių aliejumi.
8. Nustumkite picą ant įkaitusio akmens ir kepkite 7–8 minutes, kol pluta ties kraštais stipriai apskrus, pagrindas taps traškus, o sūris visiškai išsilydys ir lengvai iškils pūslėmis.
9. Išimkite picą iš orkaitės ir palikite pastovėti 1 minutę. Prieš patiekdami pabarstykite paviršių baziliku.
Patiekimas
Perkelkite picą ant lentos arba šilto padėklo ir supjaustykite į 4–6 lygias dalis. Kraštas turi išlikti traškus, centras – minkštas, o po užpilais matytis lengvas pūslėtumas. Patiekite iškart, kol sūris dar takus, o bazilikas kvapnus.
Profesionalios pastabos
Pomidorų sluoksnį laikykite ploną; per didelis padažo kiekis apsunkins plutą.
Grybą ir pomidorą pjaustykite tolygiai, kad jie keptų vienodu greičiu ir išliktų aiškiai atskiriami.
Baziliką dėkite tik po kepimo, kad išsaugotumėte jo aromatą ir gaivų žalią charakterį.