Laman Utama / world / Eropah / Sweden / Jamuan Besar Dim Sum dengan Cheung Fun, Ladu, Pau, Kaki Ayam, Babat dan Pau Kastard Telur Masin

Jamuan Besar Dim Sum dengan Cheung Fun, Ladu, Pau, Kaki Ayam, Babat dan Pau Kastard Telur Masin

Jamuan Besar Dim Sum dengan Cheung Fun, Ladu, Pau, Kaki Ayam, Babat dan Pau Kastard Telur Masin
0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Pemakanan

Setiap hidangan 1710g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal

Kalori 3135 kcal
100% DV
Jumlah Lemak 163.0g
100% DV
Lemak Mono Tak Tepu79.0g
Lemak Poli Tak Tepu28.0g
Lemak Tepu39.0g
Lemak Trans1.2g
Jumlah Karbohidrat 287.0g
96% DV
Serat12.0g
Kanji241.0g
Jumlah Gula34.0g
Protein 126.0g
100% DV
Protein Haiwan126.0g

Tentang

Hidangan dim sum campuran bersaiz besar dengan pelbagai item kukus dan goreng, cheung fun, pau serta kaki ayam rebus. Tinggi kalori, natrium dan lemak, dengan protein yang banyak daripada udang, daging babi, kaki ayam dan babat.

Bahan-bahan

  • rice noodle rolls (cheung fun wrappers)
  • udang
  • kicap soya
  • sweet soy sauce
  • minyak bijan
  • har gow shrimp dumplings
  • siu mai pork-shrimp dumplings
  • char siu bao buns
  • chicken feet
  • black bean sauce
  • fried garlic
  • turnip cake
  • scallions
  • fried shallots
  • spring rolls
  • beef tripe
  • halia
  • oyster sauce
  • minyak sayuran
  • stir-fried shrimp and vegetables
  • bean sprouts
  • lada benggala
  • bawang
  • salted egg custard buns
  • dipping sauce

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Biotin (B7)24.0mcg80%
Kolina310.0mg56%
Folat (B9)180.0mcg45%
Niasin (B3)12.4mg78%
Asid Pantotenik (B5)4.8mg96%
Riboflavin (B2)1.5mg115%
Tiamina (B1)1.2mg100%
Vitamin A210.0mcg23%
Vitamin B125.8mcg242%
Vitamin B61.3mg76%
Vitamin C24.0mg27%
Vitamin D2.1mcg11%
Vitamin E4.8mg32%
Vitamin K38.0mcg32%

Mineral

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kalsium420.0mg42%
Kuprum760.0mcg84%
Zat Besi11.2mg62%
Magnesium145.0mg35%
Fosforus1180.0mg169%
Kalium1680.0mg36%
Selenium118.0mcg215%
Natrium4680.0mg203%
Zink9.6mg87%

Jamuan Besar Dim Sum dengan Gulungan Mi Beras, Ladu, Pau, Kaki Ayam, Perut Lembu, dan Pau Kastard Telur Masin

Catatan pengenalan


Ini ialah hidangan dim sum gabungan yang dibina untuk kontras: lembut bak sutera, rangup, empuk, dan kaya rasa yang disusun dalam turutan yang berdisiplin. Setiap elemen dikendalikan untuk mengekalkan cirinya sendiri, kemudian digabungkan dengan sos yang sederhana dan hiasan yang tepat. Hasilnya harus tampak mewah, tetapi terasa terkawal.

Asas resipi


  • Kategori hidangan: Aneka dim sum

  • Masakan atau asal: Kantonis

  • Jenis sajian: Hidangan utama untuk dikongsi

  • Hasil: 6 hidangan

  • Saiz hidangan: Kira-kira 285 g

  • Masa persediaan: 45 minit

  • Masa memasak: 35 minit

  • Jumlah masa: 1 jam 20 minit

  • Tahap kesukaran: Lanjutan


  • Peralatan


  • Pengukus besar dengan penutup

  • Periuk sederhana

  • Kuali wok atau kuali tumis besar

  • Periuk kecil

  • Mangkuk adunan

  • Pinggan hidang tahan panas

  • Penyepit

  • Spatula

  • Berus halus atau sudu untuk menyapu sos


  • Bahan-bahan



    Aneka dim sum


  • Gulungan mi beras (pembalut cheung fun) — 180 g

  • Udang — 120 g, dibuang kulit dan urat

  • Ladu udang har gow — 120 g

  • Ladu babi-udang siu mai — 120 g

  • Pau char siu bao — 150 g

  • Kaki ayam — 180 g

  • Kuih lobak putih — 140 g

  • Popia — 120 g

  • Perut lembu — 120 g

  • Udang dan sayur tumis — 160 g

  • Pau kastard telur masin — 160 g


  • Perasa dan sos


  • Kicap cair — 25 g

  • Kicap manis — 20 g

  • Minyak bijan — 10 g

  • Sos kacang hitam — 25 g

  • Bawang putih goreng — 8 g

  • Daun bawang — 15 g, dihiris halus

  • Bawang merah goreng — 8 g

  • Halia — 20 g, dihiris nipis

  • Sos tiram — 20 g

  • Minyak sayuran — 25 g

  • Tauge — 60 g

  • Lada benggala — 60 g, dihiris nipis

  • Bawang besar — 60 g, dihiris nipis

  • Sos pencicah — 60 g


  • Kaedah



  • 1. Sediakan sos dan bahan aromatik.

  • Satukan kicap cair, kicap manis, dan minyak bijan dalam mangkuk kecil. Dalam mangkuk kedua, kacau sos kacang hitam bersama bawang putih goreng. Ketepikan sos pencicah dalam bekas hidang yang berasingan. Simpan semua sos pada suhu bilik supaya mudah dituang dan tidak menjejaskan tekstur akhir.

  • 2. Kukus gulungan mi beras.

  • Bentangkan gulungan mi beras dan kukus di atas air yang mendidih aktif selama 4 hingga 5 minit, sehingga pembalutnya menjadi berkilat, lembut, dan lut sinar di bahagian tepi. Permukaannya harus lembut tetapi tidak rapuh.

  • 3. Masak inti udang untuk gulungan.

  • Panaskan minyak sayuran dalam wok di atas api sederhana tinggi sehingga berkilau. Masukkan udang dan separuh halia, lalu tumis selama 2 hingga 3 minit sehingga udang menjadi legap dan baru sahaja pejal. Masukkan tauge, lada benggala, dan bawang besar, kemudian sos tiram. Masak lagi selama 2 minit, sehingga sayur sedikit lembut tetapi masih mengekalkan strukturnya. Campuran ini harus harum, bersalut ringan, dan tanpa lebihan cecair.

  • 4. Selesaikan gulungan mi beras.

  • Sudukan campuran udang ke dalam pembalut yang telah dikukus dan lipat dengan kemas. Siram ringan dengan campuran kicap cair-kicap manis-minyak bijan, sekadar menyaluti permukaan tanpa bertakung. Gulungan harus kekal licin dan utuh.

  • 5. Kukus ladu dan pau.

  • Susun har gow, siu mai, char siu bao, dan pau kastard telur masin di dalam pengukus, pastikan berasingan supaya tidak bersentuhan. Kukus di atas air mendidih selama 7 hingga 9 minit, sehingga kulit ladu lembut dan pau dipanaskan sepenuhnya. Har gow harus kelihatan sedikit lut sinar; siu mai harus pejal dan berjus; pau harus terasa ringan dan mengembang sepenuhnya.

  • 6. Panaskan kaki ayam, perut lembu, dan kuih lobak putih.

  • Letakkan kaki ayam, perut lembu, dan kuih lobak putih dalam periuk bersama baki halia dan air secukupnya untuk menghasilkan wap lembut. Tutup dan panaskan di atas api sederhana selama 8 hingga 10 minit, kacau perut lembu sekali atau dua kali, sehingga semuanya panas sepenuhnya dan perut lembu empuk tanpa hancur. Kaki ayam harus berkilat dan lembut; kuih lobak putih harus mengekalkan bahagian tepinya.

  • 7. Panaskan popia.

  • Panaskan popia dalam kuali kering di atas api sederhana selama 4 hingga 5 minit, balikkan mengikut keperluan, sehingga bahagian luarnya rangup dan panas sekata. Ia harus berbunyi kering dan rapuh apabila diangkat.

  • 8. Panaskan semula hidangan udang dan sayur.

  • Panaskan semula udang dan sayur tumis dalam kuali di atas api sederhana selama 3 hingga 4 minit, hanya sehingga berwap dan sebati. Jika perlu, cairkan dengan sedikit campuran sos yang diketepikan supaya sayur kekal bersalut berkilat dan bukannya basah.

  • 9. Susun pinggan hidang.

  • Susun gulungan mi beras, ladu, pau, kaki ayam, perut lembu, kuih lobak putih, popia, dan hidangan udang di atas pinggan hidang besar yang dipanaskan dalam bahagian-bahagian yang berbeza. Sudukan sos kacang hitam di atas kaki ayam dan perut lembu dalam garisan yang sederhana. Akhiri dengan daun bawang dan bawang merah goreng. Asingkan pau kastard telur masin supaya permukaannya kekal bersih.

    Penyajian dan hidangan


    Hidangkan pinggan ini serta-merta, dengan sos pencicah dihidangkan di sebelah. Susunannya harus bergerak daripada yang halus kepada yang kaya rasa: gulungan mi dan ladu dahulu, kemudian pau, kemudian rasa yang lebih mendalam daripada kaki ayam dan perut lembu, dengan popia rangup dan hidangan udang memberikan keseimbangan. Pinggan akhir harus kelihatan mewah, teratur, dan jelas berciri Kantonis.

    Nota profesional


  • Kukus setiap komponen hanya sehingga cukup panas; memasak terlalu lama akan meleperkan dim sum dan melemahkan pembalutnya.

  • Gunakan sos secara sederhana. Hidangan ini harus berkilat, bukan dibanjiri sos.

  • Asingkan item rangup daripada item kukus sehingga saat akhir supaya teksturnya kekal berbeza.
  • Seimbang
    Muat turun di App Store

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.