0 gebruikers vonden dit voedingsmiddel leuk | 0 gebruikers hebben dit voedingsmiddel opgeslagen
Voedingswaarden
Per portie van 55 g
% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal
Enkelvoudig onverzadigde vetten2.1g
Meervoudig onverzadigde vetten0.8g
Verzadigde vetten4.0g
Transvet0.1g
Totale koolhydraten
18.0g
Vezels3.0g
Zetmeel13.0g
Suikers2.0g
Dierlijke eiwitten20.0g
Barebells Milk Chocolate Protein Bar
Inleiding
Deze reep is opgebouwd rond een zuivere structuur: een soepele proteïnematrix, een krokante binnenkant en een omhulsel van melkchocolade met een nette, gecontroleerde breuk. Dit is geen zoetigheid om op te improviseren; het slagen ervan hangt af van terughoudendheid, exacte verhoudingen en een gedisciplineerde hand. Het resultaat moet eten als een compacte, verzorgde reep met een romige bite, lichte crunch en een afdronk die in balans blijft in plaats van weeïg te worden.
Recept in het kort
Gerechtcategorie: Proteïnereep
Keuken of oorsprong: Hedendaagse confiserie
Soort gang: Tussendoortje
Opbrengst: 1 reep
Portiegrootte: 55 g
Voorbereidingstijd: 20 minuten
Bereidingstijd: 0 minuten
Totale tijd: 2 uur 20 minuten
Moeilijkheidsgraad: Gemiddeld
Benodigdheden
Digitale weegschaal
Kleine mengkom
Flexibele spatel
Reepvorm van 55 g of een kleine rechthoekige vorm met vergelijkbaar volume
Bakpapier
Au-bain-marie of hittebestendige kom boven een pan met net niet kokend water
Paletmes
Ingrediënten
Proteïnebasis
18 g melkeiwit
6 g collageenhydrolysaat
6 g zoetstof
3 g glycerol
1 g aroma
0.3 g zout
3 g sojacrisp
3 g pinda, fijngehakt
Coating
8 g melkchocoladecoating
4 g palmpitolie
2 g cacaoboter
0.7 g cacaomassa
Bereidingswijze
1. Bekleed de vorm indien nodig met bakpapier en zet hem op een vlakke schaal. De vorm moet volledig droog en koel zijn, zodat de reep strak opstijft en zonder vervorming loskomt.
2. Meng in een kleine kom het melkeiwit, collageenhydrolysaat, de zoetstof, glycerol, het aroma en het zout. Meng 1 minuut met een spatel tot alles gelijkmatig verdeeld is en het mengsel zich begint te vormen tot een dichte pasta.
3. Spatel de sojacrisp en fijngehakte pinda erdoor. Werk alleen tot de toevoegingen gelijkmatig verdeeld zijn; te veel mengen zal de krokante structuur pletten en de reep compacter maken.
4. Druk het mengsel stevig in één laag in de vorm. Druk het met gelijkmatige kracht aan tot het oppervlak vlak is en de massa compact en samenhangend aanvoelt. Koel 20 minuten, tot het stevig genoeg is om zonder vervorming uit de vorm te halen.
5. Haal de reep uit de vorm en leg hem op bakpapier. Smelt de melkchocoladecoating, palmpitolie, cacaoboter en cacaomassa samen au bain-marie, terwijl je voorzichtig roert tot het mengsel glad is en volledig vloeibaar bij 40 tot 45°C. De coating moet glanzend en volledig homogeen zijn.
6. Leg de reep op een rooster of op bakpapier en bedek hem gelijkmatig met het gesmolten chocolademengsel. Gebruik een paletmes om de coating tot een dunne, doorlopende laag te verdelen. Laat het teveel kort afdruipen en leg de reep daarna op een koel oppervlak.
7. Koel 30 tot 40 minuten, tot de coating volledig is opgesteven en de reep overal stevig aanvoelt. Het uiteindelijke oppervlak moet glad zijn, droog aanvoelen en strakke randen hebben.
Opmaak en serveren
Serveer de reep heel, of snijd hem met een warm mes voor een nauwkeurige doorsnede die de krokante binnenkant laat zien. Presenteer hem eenvoudig, met de chocoladelaag intact en de reep netjes recht op het bord.
Professionele notities
De reep is afhankelijk van compressie: als de basis niet stevig genoeg is aangedrukt, zal hij verkruimelen in plaats van strak te snijden.
Houd de coating vloeibaar maar niet heet; overmatige hitte maakt de laag dunner en vermindert de breuk.
De uiteindelijke textuur moet dicht, chewy en licht meegevend zijn, waarbij de sojacrisp en pinda zorgen voor een korte, doelgerichte crunch.