Home / world / Europa / Zweden / Pinda-karamel proteïnereep

Pinda-karamel proteïnereep

Pinda-karamel proteïnereep
0 gebruikers vonden dit voedingsmiddel leuk | 0 gebruikers hebben dit voedingsmiddel opgeslagen

Voedingswaarden

Per portie van 55 g

% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal

Calorieën 200 kcal
10% DV
Totaal vet 8.0g
12% DV
Enkelvoudig onverzadigde vetten2.7g
Meervoudig onverzadigde vetten1.2g
Verzadigde vetten4.0g
Transvet0.1g
Totale koolhydraten 17.0g
6% DV
Vezels3.0g
Zetmeel12.0g
Suikers2.0g
Eiwit 20.0g
40% DV
Dierlijke eiwitten14.0g
Gemengde / bewerkte eiwitten4.0g
Plantaardige eiwitten2.0g

Over

Eiwitrijke snackreep van een merk met gematigde hoeveelheden koolhydraten en vet, op basis van melkeiwit met pinda-karamelsmaak.

Ingrediënten

Vitaminen & mineralen

Vitaminen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Choline22.0mg4%
Vitamine A40.0mcg4%
Thiamine (B1)0.1mg7%
Vitamine B120.4mcg17%
Riboflavine (B2)0.2mg15%
Niacine (B3)1.5mg9%
Pantotheenzuur (B5)0.6mg12%
Vitamine B60.1mg5%
Biotine (B7)2.0mcg7%
Folaat (B9)18.0mcg5%
Vitamine D0.3mcg2%
Vitamine E1.2mg8%
Vitamine K2.0mcg2%

Mineralen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Calcium140.0mg14%
Koper120.0mcg13%
IJzer1.2mg7%
Magnesium35.0mg8%
Fosfor160.0mg23%
Kalium180.0mg4%
Selenium6.0mcg11%
Natrium180.0mg8%
Zink1.1mg10%

Proteïnereep met pinda en karamel

Opmerking vooraf


Deze reep is opgebouwd rond een zuiver contrast: een soepele karamelkern, een stevige chocoladelaag en een nootachtige, krokante binnenkant die elke hap precies houdt. De eiwitstructuur zorgt voor een dichte, bevredigende bite, terwijl de tonen van pinda en cacao de zoetheid in toom houden. Het is een moderne confiserie, ontworpen in plaats van geïmproviseerd, en de balans ervan hangt af van precisie.

Recept in het kort


  • Gerechtcategorie: Proteïneconfiseriereep

  • Keuken of herkomst: Hedendaagse, Nordic-geïnspireerde confiserie

  • Type gang: Tussendoortje

  • Opbrengst: 1 reep

  • Portiegrootte: 55 g

  • Voorbereidingstijd: 20 minuten

  • Bereidingstijd: 5 minuten

  • Totale tijd: 25 minuten

  • Moeilijkheidsgraad: Gevorderd


  • Benodigdheden


  • Kleine mengkom

  • Hittebestendige kom

  • Kleine steelpan

  • Siliconen spatel

  • Reepvorm van 55 g of smalle rechthoekige vorm

  • Gebogen spatel

  • Digitale weegschaal

  • Ruimte in de koelkast


  • Ingrediënten



    Karamel-proteïnebasis


  • 16 g melkeiwit

  • 6 g collageenhydrolysaat

  • 6 g zoetstof

  • 4 g vollemelkpoeder

  • 2 g zout

  • 8 g pinda, fijngehakt

  • 4 g sojacrisp

  • 5 g karamel


  • Chocoladecoating


  • 2 g cacaoboter

  • 2 g cacaomassa

  • 1 g palmpitolie

  • 1 g zonnebloemlecithine


  • Bereidingswijze


  • 1. Bekleed de reepvorm en zet die op een vlakke schaal. Meng het melkeiwit, collageenhydrolysaat, de zoetstof, het vollemelkpoeder en het zout in een kleine kom. Meng grondig tot het poeder egaal is en er geen strepen meer zichtbaar zijn.


  • 2. Voeg de gehakte pinda en de sojacrisp toe. Roer nogmaals zodat de toevoegingen gelijkmatig door het droge mengsel verdeeld zijn.


  • 3. Verwarm de karamel zachtjes in een kleine steelpan op laag vuur gedurende 1 tot 2 minuten, net tot hij vloeibaar en glanzend is. Hij moet losser worden zonder te koken of donkerder te kleuren.


  • 4. Voeg de warme karamel toe aan het droge mengsel en werk het met een spatel door tot er een dichte, samenhangende massa ontstaat. De textuur moet stevig zijn, licht kleverig en in staat om zijn vorm te behouden wanneer je erop drukt.


  • 5. Druk het mengsel stevig in een gelijkmatige laag in de voorbereide vorm en comprimeer het van uiteinde tot uiteinde zodat er geen luchtzakken achterblijven. Koel 10 minuten, tot het oppervlak stevig is en de reep netjes uit de vorm komt.


  • 6. Meng voor de coating de cacaoboter, cacaomassa, palmpitolie en zonnebloemlecithine in een hittebestendige kom. Smelt op zachte warmte en roer tot alles volledig glad en vloeibaar is. De coating moet glanzend en volledig homogeen zijn.


  • 7. Haal de gekoelde reep uit de vorm en leg hem op een schoon rek of op bakpapier. Giet of strijk de coating in een dunne, gelijkmatige laag over de reep, zodat het oppervlak volledig bedekt is. Laat 5 tot 8 minuten opstijven op kamertemperatuur, of koel kort tot hij net stevig is.


  • Opmaak en serveren


    Serveer de reep in zijn geheel, gecentreerd en zonder garnering. De afwerking moet glad en donker zijn, met een zuivere breuk in de coating en een compacte, taaie binnenkant die meegeeft zonder te verkruimelen.

    Professionele notities


  • De karamel moet warm genoeg zijn om te binden, maar nooit zo heet dat de structuur te veel verslapt.

  • De compressie in de vorm bepaalt de uiteindelijke bite; druk stevig en gelijkmatig aan.

  • De coating moet dun blijven. Een dikke laag maskeert de beoogde textuur en balans.
  • GlutenvrijGebalanceerd
    Download in de App Store