ਹੋਮ / world / ਪਾਮ ਚਰਬੀ

ਪਾਮ ਚਰਬੀ

ਪਾਮ ਚਰਬੀ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਖ਼ਾਲਿਸ ਚਰਬੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 100ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ 884 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ E ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤਲਣ ਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਲਈ ਵਰਤੋ।

ਪਾਮ ਚਰਬੀ

ਬਾਰੇ

ਪਾਮ ਚਰਬੀ ਪਾਮ ਤੇਲ ਤੋਂ ਬਣੀ ਅਰਧ-ਠੋਸ ਵਨਸਪਤੀ ਚਰਬੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸੁਆਦ ਨਿਰਪੱਖ ਤੋਂ ਹਲਕਾ ਮਿੱਟੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਣਾਵਟ ਮਲਾਇਮ ਤੇ ਗਾੜ੍ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਉੱਚ ਗਲਨ ਬਿੰਦੂ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਤਲਣ, ਬੇਕਿੰਗ, ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪੋਸ਼ਣ ਤੱਥ

ਪ੍ਰਤੀ 100g

% ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁੱਲ 2000 kcal ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ

ਕੈਲੋਰੀਆਂ 884 kcal
44% DV
ਕੁੱਲ ਚਰਬੀ 100.0g
100% DV
ਵਿਟਾਮਿਨ D49.3g
ਵਿਟਾਮਿਨ K37.0g
ਥਾਇਮਿਨ (B1)9.3g
ਕੁੱਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ 0.0g
0% DV
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 0.0g
0% DV

ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਨਿਜ

ਵਿਟਾਮਿਨ

ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਮਾਤਰਾDV%ਅੱਧੀ-ਉਮਰ
ਵਿਟਾਮਿਨ E15.9mg106%
ਵਿਟਾਮਿਨ K8.0mcg7%

ਪਾਮ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਰੈਸਿਪੀਆਂ (3)

App Store 'ਤੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ