Wartości odżywcze
Na porcję 55 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone2.8g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0.6g
Kwasy tłuszczowe nasycone4.5g
Kwasy tłuszczowe trans0.1g
Błonnik3.0g
Skrobia11.0g
Cukry2.0g
Białko zwierzęce20.0g
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
Wprowadzenie
Ten baton został opracowany z myślą o czystej strukturze: plastyczna matryca białkowa, chrupiący środek i cienka czekoladowa otoczka, która łamie się z precyzją. Jego atrakcyjność opiera się na kontraście — mlecznym, bogatym w kakao i lekko słonym, z powściągliwą słodyczą, która nigdy nie zaciera finiszu. Efekt końcowy jest zwarty, dopracowany i precyzyjny.
Najważniejsze informacje o przepisie
Kategoria dania: Baton proteinowy
Kuchnia lub pochodzenie: Nowoczesne cukiernictwo
Rodzaj posiłku: Przekąska
Wydajność: 1 baton
Wielkość porcji: 55 g
Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 10 minut
Łączny czas: 30 minut
Poziom trudności: Średnio zaawansowany
Sprzęt
Waga cyfrowa
Mała miska żaroodporna
Mały rondel
Silikonowa szpatułka
Forma na baton 55 g lub mała prostokątna forma
Papier do pieczenia
Szpatułka kątowa
Składniki
Baza proteinowa
Białko mleczne, 16 g
Hydrolizat kolagenu, 8 g
Polidekstroza, 7 g
Substancja słodząca, 4 g
Pełne mleko w proszku, 5 g
Kakao w proszku, 2 g
Sól, 0.5 g
Aromat, 0.5 g
Emulgator, 1 g
Masło kakaowe, 4 g
Chrupiący środek
Chrupki sojowe, 3 g
Polewa
Masło kakaowe, 2 g
Olej z ziaren palmowych, 2 g
Kakao w proszku, 1 g
Substancja słodząca, 0.5 g
Emulgator, 0.5 g
Sól, 0.5 g
Sposób przygotowania
1. W razie potrzeby wyłóż formę papierem do pieczenia i ustaw ją w zasięgu ręki. Powierzchnia robocza powinna być chłodna i sucha; baton trzeba uformować, zanim tłuszcze zaczną tężeć.
2. W małej żaroodpornej misce połącz białko mleczne, hydrolizat kolagenu, polidekstrozę, substancję słodzącą, pełne mleko w proszku, kakao w proszku, sól, aromat i emulgator. Dokładnie wymieszaj, aby proszki były jednolite i nie pozostały jasne smugi.
3. Rozpuść masło kakaowe do bazy proteinowej w temperaturze 45°C do 50°C, następnie wlej je do suchej mieszanki. Mieszaj energicznie przez 1 do 2 minut, aż powstanie gęsta, gładka pasta. Masa powinna się łączyć bez kruszenia i być plastyczna, a nie tłusta.
4. Delikatnie wmieszaj chrupki sojowe, mieszając tylko tyle, by równomiernie je rozprowadzić. Chrupiące elementy muszą pozostać wyraźne i nie mogą zostać pokruszone.
5. Wciśnij masę do formy w jednej równej warstwie, dociskając ją szpatułką tak, aby nie było pustych przestrzeni. Starannie wyrównaj powierzchnię. Schładzaj przez 10 minut, aż masa będzie na tyle twarda, by można ją było wyjąć z formy bez odkształcenia.
6. Aby przygotować polewę, rozpuść razem masło kakaowe i olej z ziaren palmowych w temperaturze 45°C do 50°C. Dodaj kakao w proszku, substancję słodzącą, emulgator i sól, mieszając trzepaczką, aż polewa będzie gładka, błyszcząca i całkowicie jednolita.
7. Wyjmij baton z formy i połóż go na papierze do pieczenia. Równomiernie oblej go polewą, pozwalając nadmiarowi swobodnie spłynąć. Otoczka powinna być cienka, ciągła i zastygać z czystym połyskiem.
8. Odstaw baton w chłodnej temperaturze pokojowej na 10 do 15 minut, aż polewa stwardnieje, a wnętrze będzie stawiać lekki opór przy gryzieniu zamiast mieć konsystencję pasty.
Podanie i serwowanie
Podawaj baton w całości na wąskim talerzu lub przetnij go czysto po przekątnej, aby uzyskać bardziej dopracowaną prezentację. Polewa powinna pozostać nienaruszona, a chrupiący środek ma być widoczny tylko na krawędzi przekroju. Podawaj schłodzony, ale nie zimny, aby tekstura była wyraźnie odczuwalna.
Uwagi profesjonalne
Bazę należy mieszać tylko do momentu połączenia składników; zbyt długie wyrabianie stępi teksturę i sprawi, że baton będzie twardszy przy gryzieniu.
Polewa powinna pozostać płynna, ale nie gorąca. Nadmierne ciepło zmiękczy baton i zatrze wyrazistość otoczki.
Chrupiący składnik należy wmieszać na samym końcu, aby zachować jego wyrazistość i kruchość.
Social
What people on Instagram say.