Strona główna / world / Europa / Estonia / Baton proteinowy Barebells Creamy Crisp

Baton proteinowy Barebells Creamy Crisp

Baton proteinowy Barebells Creamy Crisp
0 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt

Wartości odżywcze

Na porcję 55 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 200 kcal
10% DV
Tłuszcz ogółem 8.0g
12% DV
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone2.8g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0.6g
Kwasy tłuszczowe nasycone4.5g
Kwasy tłuszczowe trans0.1g
Węglowodany ogółem 16.0g
5% DV
Błonnik3.0g
Skrobia11.0g
Cukry2.0g
Białko 20.0g
40% DV
Białko zwierzęce20.0g

O produkcie

Wysokobiałkowy baton bez dodatku cukru, z umiarkowaną ilością węglowodanów i tłuszczu. Białko pochodzi głównie z białek mleka i hydrolizatu kolagenu, a całość uzupełnia polewa o czekoladowym charakterze.

Składniki

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Cholina18.0mg3%
Witamina A40.0mcg4%
Tiamina (B1)0.1mg4%
Witamina B120.4mcg17%
Ryboflawina (B2)0.2mg15%
Niacyna (B3)0.4mg3%
Kwas pantotenowy (B5)0.5mg10%
Witamina B60.1mg4%
Biotyna (B7)2.0mcg7%
Folian (B9)12.0mcg3%
Witamina D0.3mcg2%
Witamina E0.8mg5%
Witamina K2.0mcg2%

Minerały

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Wapń180.0mg18%
Miedź90.0mcg10%
Żelazo1.2mg7%
Magnez28.0mg7%
Fosfor140.0mg20%
Potas170.0mg4%
Selen6.0mcg11%
Sód170.0mg7%
Cynk1.1mg10%

Barebells Creamy Crisp Protein Bar

Wprowadzenie


Ten baton został opracowany z myślą o czystej strukturze: plastyczna matryca białkowa, chrupiący środek i cienka czekoladowa otoczka, która łamie się z precyzją. Jego atrakcyjność opiera się na kontraście — mlecznym, bogatym w kakao i lekko słonym, z powściągliwą słodyczą, która nigdy nie zaciera finiszu. Efekt końcowy jest zwarty, dopracowany i precyzyjny.

Najważniejsze informacje o przepisie


  • Kategoria dania: Baton proteinowy

  • Kuchnia lub pochodzenie: Nowoczesne cukiernictwo

  • Rodzaj posiłku: Przekąska

  • Wydajność: 1 baton

  • Wielkość porcji: 55 g

  • Czas przygotowania: 20 minut

  • Czas gotowania: 10 minut

  • Łączny czas: 30 minut

  • Poziom trudności: Średnio zaawansowany


  • Sprzęt


  • Waga cyfrowa

  • Mała miska żaroodporna

  • Mały rondel

  • Silikonowa szpatułka

  • Forma na baton 55 g lub mała prostokątna forma

  • Papier do pieczenia

  • Szpatułka kątowa


  • Składniki



    Baza proteinowa


  • Białko mleczne, 16 g

  • Hydrolizat kolagenu, 8 g

  • Polidekstroza, 7 g

  • Substancja słodząca, 4 g

  • Pełne mleko w proszku, 5 g

  • Kakao w proszku, 2 g

  • Sól, 0.5 g

  • Aromat, 0.5 g

  • Emulgator, 1 g

  • Masło kakaowe, 4 g


  • Chrupiący środek


  • Chrupki sojowe, 3 g


  • Polewa


  • Masło kakaowe, 2 g

  • Olej z ziaren palmowych, 2 g

  • Kakao w proszku, 1 g

  • Substancja słodząca, 0.5 g

  • Emulgator, 0.5 g

  • Sól, 0.5 g


  • Sposób przygotowania


  • 1. W razie potrzeby wyłóż formę papierem do pieczenia i ustaw ją w zasięgu ręki. Powierzchnia robocza powinna być chłodna i sucha; baton trzeba uformować, zanim tłuszcze zaczną tężeć.

  • 2. W małej żaroodpornej misce połącz białko mleczne, hydrolizat kolagenu, polidekstrozę, substancję słodzącą, pełne mleko w proszku, kakao w proszku, sól, aromat i emulgator. Dokładnie wymieszaj, aby proszki były jednolite i nie pozostały jasne smugi.

  • 3. Rozpuść masło kakaowe do bazy proteinowej w temperaturze 45°C do 50°C, następnie wlej je do suchej mieszanki. Mieszaj energicznie przez 1 do 2 minut, aż powstanie gęsta, gładka pasta. Masa powinna się łączyć bez kruszenia i być plastyczna, a nie tłusta.

  • 4. Delikatnie wmieszaj chrupki sojowe, mieszając tylko tyle, by równomiernie je rozprowadzić. Chrupiące elementy muszą pozostać wyraźne i nie mogą zostać pokruszone.

  • 5. Wciśnij masę do formy w jednej równej warstwie, dociskając ją szpatułką tak, aby nie było pustych przestrzeni. Starannie wyrównaj powierzchnię. Schładzaj przez 10 minut, aż masa będzie na tyle twarda, by można ją było wyjąć z formy bez odkształcenia.

  • 6. Aby przygotować polewę, rozpuść razem masło kakaowe i olej z ziaren palmowych w temperaturze 45°C do 50°C. Dodaj kakao w proszku, substancję słodzącą, emulgator i sól, mieszając trzepaczką, aż polewa będzie gładka, błyszcząca i całkowicie jednolita.

  • 7. Wyjmij baton z formy i połóż go na papierze do pieczenia. Równomiernie oblej go polewą, pozwalając nadmiarowi swobodnie spłynąć. Otoczka powinna być cienka, ciągła i zastygać z czystym połyskiem.

  • 8. Odstaw baton w chłodnej temperaturze pokojowej na 10 do 15 minut, aż polewa stwardnieje, a wnętrze będzie stawiać lekki opór przy gryzieniu zamiast mieć konsystencję pasty.


  • Podanie i serwowanie


    Podawaj baton w całości na wąskim talerzu lub przetnij go czysto po przekątnej, aby uzyskać bardziej dopracowaną prezentację. Polewa powinna pozostać nienaruszona, a chrupiący środek ma być widoczny tylko na krawędzi przekroju. Podawaj schłodzony, ale nie zimny, aby tekstura była wyraźnie odczuwalna.

    Uwagi profesjonalne


  • Bazę należy mieszać tylko do momentu połączenia składników; zbyt długie wyrabianie stępi teksturę i sprawi, że baton będzie twardszy przy gryzieniu.

  • Polewa powinna pozostać płynna, ale nie gorąca. Nadmierne ciepło zmiękczy baton i zatrze wyrazistość otoczki.

  • Chrupiący składnik należy wmieszać na samym końcu, aby zachować jego wyrazistość i kruchość.
  • Bez glutenuZbilansowana
    Pobierz w App Store