Wartości odżywcze
Na porcję 290 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone22.0g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone10.0g
Kwasy tłuszczowe nasycone14.0g
Kwasy tłuszczowe trans0.8g
Błonnik5.0g
Skrobia51.0g
Cukry2.0g
Białko zwierzęce20.0g
Białko roślinne2.0g
O produkcie
Danie z frytek i klopsików, które dostarcza dużo energii i tłuszczu, a umiarkowane ilości białka oraz węglowodanów. Większość kalorii prawdopodobnie pochodzi z oleju użytego do smażenia oraz tłuszczu zawartego w klopsikach.
Frytki z klopsikami wołowo-wieprzowymi
Wprowadzenie
To danie składa się z prostych elementów potraktowanych z dyscypliną: chrupiących ziemniaków, doprawionych klopsików oraz czystego wykończenia solą i pieprzem. Kontrast musi być precyzyjny: frytki suche i złociste, klopsiki delikatne i właściwie zrumienione. Nic nie pełni tu funkcji dekoracyjnej; przyjemność tkwi w precyzji, temperaturze i teksturze.
Najważniejsze informacje o przepisie
Kategoria dania: Wytrawne danie główne
Kuchnia lub pochodzenie: Inspirowane kuchnią francuską
Rodzaj posiłku: Danie główne
Liczba porcji: 1 porcja
Wielkość porcji: 290 g
Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 25 minut
Łączny czas: 45 minut
Poziom trudności: Średnio zaawansowany
Sprzęt
1 ciężka patelnia, 24 cm
1 głęboki rondel lub frytkownica
1 miska do mieszania
1 taca wyłożona papierem
1 łyżka cedzakowa
1 waga kuchenna
1 termometr, jeśli jest dostępny
Składniki
Frytki
Ziemniaki, obrane i pokrojone w słupki: 170 g
Olej roślinny: 120 g
Sól: 2 g
Klopsiki
Wołowina, drobno mielona: 55 g
Wieprzowina, drobno mielona: 35 g
Bułka tarta: 10 g
Jajko, roztrzepane: 15 g
Cebula, bardzo drobno starta: 8 g
Sól: 1 g
Czarny pieprz, drobno mielony: 0.5 g
Olej roślinny: 8 g
Sposób przygotowania
1. Umieść ziemniaki w zimnej wodzie na 10 minut, następnie dokładnie odcedź i całkowicie osusz czystą ściereczką. Powierzchnia musi być sucha przed smażeniem, w przeciwnym razie frytki zmiękną i będą nadmiernie pryskać.
2. Połącz w misce wołowinę, wieprzowinę, bułkę tartą, jajko, cebulę, sól i czarny pieprz. Mieszaj tylko do momentu, aż masa będzie równomiernie związana i spójna, około 1 minuty. Uformuj 6 małych klopsików jednakowej wielkości, zwartych, ale nie zbitych.
3. Rozgrzej olej roślinny do frytek w głębokim rondlu do 170°C. Smaż słupki ziemniaków partiami przez 4 do 5 minut, aż będą bladozłote i dopiero zaczną nabierać jędrności. Wyjmij i odsącz na wyłożonej tacy.
4. Zwiększ temperaturę oleju do 185°C. Włóż frytki z powrotem do oleju i smaż jeszcze przez 2 do 3 minut, aż będą intensywnie złote, chrupiące na brzegach i wyraźnie kruche przy podnoszeniu. Natychmiast odsącz i dopraw solą, gdy są jeszcze gorące.
5. Rozgrzej 8 g oleju roślinnego na patelni na średnio wysokim ogniu. Dodaj klopsiki i smaż przez 6 do 8 minut, regularnie obracając, aż będą równomiernie zrumienione ze wszystkich stron i całkowicie usmażone. Z zewnątrz powinny być dobrze wybarwione, a środek ma pozostać soczysty i nie może być już różowy.
6. Odstaw klopsiki na 2 minuty na tacę. Dzięki temu soki się ustabilizują, a mięso zachowa delikatność.
Nakładanie i podawanie
Ułóż frytki w zwartym kopczyku po jednej stronie talerza, a obok ustaw klopsiki w równej linii. Podawaj natychmiast, gdy frytki są jeszcze chrupiące, a klopsiki gorące i delikatne. Gotowy talerz powinien sprawiać wrażenie zdyscyplinowanego i bezpośredniego, z wyraźnie oddzielonymi elementami.
Uwagi profesjonalne
Dwukrotne smażenie jest niezbędne dla uzyskania właściwej tekstury; pojedyncze smażenie nie da potrzebnej suchości i chrupkości.
Z mieszanką na klopsiki obchodź się lekko. Zbyt długie mieszanie nadmiernie usztywni teksturę i pogorszy końcowy efekt.
Sol frytki w chwili, gdy tylko wyjmiesz je z oleju, aby sól równomiernie do nich przylgnęła.