Strona główna / world / Europa / Szwecja / Słony baton proteinowy z orzeszkami ziemnymi

Słony baton proteinowy z orzeszkami ziemnymi

Słony baton proteinowy z orzeszkami ziemnymi
0 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt

Wartości odżywcze

Na porcję 55 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 200 kcal
10% DV
Tłuszcz ogółem 8.0g
12% DV
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone2.6g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0.8g
Kwasy tłuszczowe nasycone4.5g
Kwasy tłuszczowe trans0.1g
Węglowodany ogółem 18.0g
6% DV
Błonnik3.0g
Skrobia13.0g
Cukry2.0g
Białko 20.0g
40% DV
Białko zwierzęce15.0g
Białko mieszane / przetworzone3.0g
Białko roślinne2.0g

O produkcie

Wysokobiałkowy baton z orzeszkami ziemnymi i polewą czekoladową. Ma umiarkowaną ilość węglowodanów i tłuszczu, dlatego sprawdza się jako zbilansowana przekąska o niskiej zawartości dodanego cukru.

Składniki

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Cholina18.0mg3%
Witamina A45.0mcg5%
Tiamina (B1)0.1mg7%
Witamina B120.4mcg17%
Ryboflawina (B2)0.2mg15%
Niacyna (B3)1.2mg8%
Kwas pantotenowy (B5)0.6mg12%
Witamina B60.1mg5%
Biotyna (B7)3.0mcg10%
Folian (B9)18.0mcg5%
Witamina D0.4mcg2%
Witamina E0.8mg5%
Witamina K2.0mcg2%

Minerały

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Wapń180.0mg18%
Miedź180.0mcg20%
Żelazo1.2mg7%
Magnez35.0mg8%
Fosfor150.0mg21%
Potas170.0mg4%
Selen6.0mcg11%
Sód180.0mg8%
Cynk1.1mg10%

Słony baton proteinowy z orzeszkami ziemnymi

Wprowadzenie



Ten baton został opracowany z myślą o czystej strukturze i bezpośrednim smaku: prażony orzeszek ziemny, oszczędnie użyta sól oraz kakaowe wykończenie, które nadaje słodyczy wyraźny kształt. Konsystencja powinna być zwarta, ale nie twarda, ustępująca czysto pod naciskiem z lekką ciągliwością. To kompaktowa, nowoczesna konfekcja, precyzyjna w balansie i bezkompromisowo skupiona.

Najważniejsze informacje o przepisie



  • Kategoria dania: Baton proteinowy

  • Kuchnia lub pochodzenie: Współczesna konfekcja inspirowana Skandynawią

  • Rodzaj posiłku: Przekąska

  • Liczba porcji: 1 baton

  • Wielkość porcji: 55 g

  • Czas przygotowania: 15 minut

  • Czas gotowania: 0 minut

  • Łączny czas: 1 godzina 15 minut

  • Poziom trudności: Średni


  • Sprzęt



  • Mała miska do mieszania

  • Precyzyjna waga cyfrowa

  • Forma na baton 55 g wyłożona papierem do pieczenia lub mała prostokątna forma o podobnym rozmiarze

  • Mała szpatułka kątowa

  • Lodówka


  • Składniki



    Baza


  • Białko mleczne: 18 g

  • Hydrolizat kolagenu: 8 g

  • Orzeszki ziemne, drobno posiekane: 9 g

  • Substancja słodząca: 7 g

  • Pełne mleko w proszku: 4 g

  • Masło kakaowe, roztopione: 3 g

  • Olej z ziaren palmowych, roztopiony: 2 g

  • Glicerol: 2 g

  • Lecytyna sojowa: 0.5 g

  • Sól: 0.5 g

  • Aromat: 0.5 g

  • Masa kakaowa, drobno starta lub roztopiona: 0.5 g


  • Sposób przygotowania



  • 1. Wyłóż formę papierem do pieczenia, aby gotowy baton dał się łatwo wyjąć. Odważ wszystkie składniki dokładnie; równowaga tego przepisu zależy od precyzji.

  • 2. W małej misce połącz białko mleczne, hydrolizat kolagenu, substancję słodzącą, pełne mleko w proszku i sól. Mieszaj dokładnie, aż proszki będą równomiernie rozprowadzone i nie pozostaną jasne smugi.

  • 3. Dodaj posiekane orzeszki ziemne i ponownie wymieszaj, aby równomiernie rozprowadzić je w suchej bazie.

  • 4. W drugiej małej misce połącz masło kakaowe, olej z ziaren palmowych, glicerol, lecytynę sojową, aromat i masę kakaową. Podgrzewaj delikatnie tylko do momentu, aż mieszanina stanie się płynna i jednolita, około 1 minuty na bardzo małym ogniu lub krótkimi interwałami, mieszając, aż będzie lśniąca i całkowicie połączona.

  • 5. Wlej ciepłą mieszankę płynną do suchych składników. Pracuj szybko szpatułką, aż masa stanie się równomiernie zwilżona i zacznie się zbijać. Powinna być zwarta, plastyczna i lekko lepka, ale nie mokra.

  • 6. Mocno wciśnij masę do przygotowanej formy, tworząc jedną warstwę. Ugnieć ją równomiernym naciskiem, tak aby powierzchnia była gładka i zwarta, bez pęcherzyków powietrza w rogach.

  • 7. Schładzaj przez 60 minut lub do momentu, aż baton będzie na tyle twardy, by dało się go czysto wyjąć z formy i by zachowywał wyraźną krawędź przy krojeniu lub odgryzaniu.


  • Podanie i serwowanie



    Wyjmij baton z formy i podaj w całości albo przetnij go czysto po przekątnej, aby uzyskać bardziej wyrafinowaną prezentację. Powierzchnia powinna pozostać gładka i zwarta, z widocznymi orzeszkami ziemnymi w strukturze, a wykończenie powinno być matowe, a nie tłuste.

    Uwagi profesjonalne



  • Masę trzeba mocno sprasować; zbyt słabe dociśnięcie da kruchy baton.

  • Utrzymuj roztopione tłuszcze tylko w stanie płynnym. Nadmiar ciepła rozluźni strukturę i stępi wykończenie.

  • Gotowa tekstura powinna być zwarta na zewnątrz, z kontrolowaną ciągliwością w środku, a sól powinna wybrzmiewać na końcu, a nie dominować już przy pierwszym kęsie.
  • Bez glutenuZbilansowana
    Pobierz w App Store