Wartości odżywcze
Na porcję 55 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone2.6g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0.8g
Kwasy tłuszczowe nasycone4.5g
Kwasy tłuszczowe trans0.1g
Błonnik3.0g
Skrobia13.0g
Cukry2.0g
Białko zwierzęce15.0g
Białko mieszane / przetworzone3.0g
Białko roślinne2.0g
Słony baton proteinowy z orzeszkami ziemnymi
Wprowadzenie
Ten baton został opracowany z myślą o czystej strukturze i bezpośrednim smaku: prażony orzeszek ziemny, oszczędnie użyta sól oraz kakaowe wykończenie, które nadaje słodyczy wyraźny kształt. Konsystencja powinna być zwarta, ale nie twarda, ustępująca czysto pod naciskiem z lekką ciągliwością. To kompaktowa, nowoczesna konfekcja, precyzyjna w balansie i bezkompromisowo skupiona.
Najważniejsze informacje o przepisie
Kategoria dania: Baton proteinowy
Kuchnia lub pochodzenie: Współczesna konfekcja inspirowana Skandynawią
Rodzaj posiłku: Przekąska
Liczba porcji: 1 baton
Wielkość porcji: 55 g
Czas przygotowania: 15 minut
Czas gotowania: 0 minut
Łączny czas: 1 godzina 15 minut
Poziom trudności: Średni
Sprzęt
Mała miska do mieszania
Precyzyjna waga cyfrowa
Forma na baton 55 g wyłożona papierem do pieczenia lub mała prostokątna forma o podobnym rozmiarze
Mała szpatułka kątowa
Lodówka
Składniki
Baza
Białko mleczne: 18 g
Hydrolizat kolagenu: 8 g
Orzeszki ziemne, drobno posiekane: 9 g
Substancja słodząca: 7 g
Pełne mleko w proszku: 4 g
Masło kakaowe, roztopione: 3 g
Olej z ziaren palmowych, roztopiony: 2 g
Glicerol: 2 g
Lecytyna sojowa: 0.5 g
Sól: 0.5 g
Aromat: 0.5 g
Masa kakaowa, drobno starta lub roztopiona: 0.5 g
Sposób przygotowania
1. Wyłóż formę papierem do pieczenia, aby gotowy baton dał się łatwo wyjąć. Odważ wszystkie składniki dokładnie; równowaga tego przepisu zależy od precyzji.
2. W małej misce połącz białko mleczne, hydrolizat kolagenu, substancję słodzącą, pełne mleko w proszku i sól. Mieszaj dokładnie, aż proszki będą równomiernie rozprowadzone i nie pozostaną jasne smugi.
3. Dodaj posiekane orzeszki ziemne i ponownie wymieszaj, aby równomiernie rozprowadzić je w suchej bazie.
4. W drugiej małej misce połącz masło kakaowe, olej z ziaren palmowych, glicerol, lecytynę sojową, aromat i masę kakaową. Podgrzewaj delikatnie tylko do momentu, aż mieszanina stanie się płynna i jednolita, około 1 minuty na bardzo małym ogniu lub krótkimi interwałami, mieszając, aż będzie lśniąca i całkowicie połączona.
5. Wlej ciepłą mieszankę płynną do suchych składników. Pracuj szybko szpatułką, aż masa stanie się równomiernie zwilżona i zacznie się zbijać. Powinna być zwarta, plastyczna i lekko lepka, ale nie mokra.
6. Mocno wciśnij masę do przygotowanej formy, tworząc jedną warstwę. Ugnieć ją równomiernym naciskiem, tak aby powierzchnia była gładka i zwarta, bez pęcherzyków powietrza w rogach.
7. Schładzaj przez 60 minut lub do momentu, aż baton będzie na tyle twardy, by dało się go czysto wyjąć z formy i by zachowywał wyraźną krawędź przy krojeniu lub odgryzaniu.
Podanie i serwowanie
Wyjmij baton z formy i podaj w całości albo przetnij go czysto po przekątnej, aby uzyskać bardziej wyrafinowaną prezentację. Powierzchnia powinna pozostać gładka i zwarta, z widocznymi orzeszkami ziemnymi w strukturze, a wykończenie powinno być matowe, a nie tłuste.
Uwagi profesjonalne
Masę trzeba mocno sprasować; zbyt słabe dociśnięcie da kruchy baton.
Utrzymuj roztopione tłuszcze tylko w stanie płynnym. Nadmiar ciepła rozluźni strukturę i stępi wykończenie.
Gotowa tekstura powinna być zwarta na zewnątrz, z kontrolowaną ciągliwością w środku, a sól powinna wybrzmiewać na końcu, a nie dominować już przy pierwszym kęsie.