Главная / world / Европа / Швеция / Пицца Маргарита

Пицца Маргарита

Пицца Маргарита
0 пользователям понравился этот продукт | 0 пользователей сохранили этот продукт

Пищевая ценность

На порцию 360 г

% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал

Калории 910 kcal
46% DV
Всего жиров 40.0g
62% DV
Мононенасыщенные жиры18.5g
Полиненасыщенные жиры3.5g
Насыщенные жиры15.0g
Трансжиры0.6g
Всего углеводов 101.0g
34% DV
Пищевые волокна6.0g
Крахмал87.0g
Сахара8.0g
Белок 34.0g
68% DV
Животный белок22.0g
Растительный белок12.0g

О блюде

Целая пицца в стиле маргарита на пшеничном тесте с томатным соусом, моцареллой, базиликом и оливковым маслом. В ней много углеводов и жиров, а белок в основном поступает из сыра.

Ингредиенты

Витамины и минералы

Витамины

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Холин38.0mg7%
Витамин A290.0mcg32%
Тиамин (B1)0.6mg46%
Витамин B121.6mcg67%
Рибофлавин (B2)0.6mg48%
Ниацин (B3)5.8mg36%
Пантотеновая кислота (B5)1.9mg38%
Витамин B60.2mg13%
Биотин (B7)12.0mcg40%
Фолат (B9)145.0mcg36%
Витамин C12.0mg13%
Витамин D0.8mcg4%
Витамин E2.1mg14%
Витамин K18.0mcg15%

Минералы

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Кальций620.0mg62%
Медь210.0mcg23%
Железо5.1mg28%
Магний58.0mg14%
Фосфор520.0mg74%
Калий640.0mg14%
Селен49.0mcg89%
Натрий1680.0mg73%
Цинк3.8mg35%

Пицца Маргарита

Вступление


Это классика в её самой строгой форме: податливое пшеничное тесто, чистая томатная основа, нежная молочная моцарелла и базилик, добавленный только в самом конце, чтобы его аромат сохранился полностью. Баланс здесь строится на сдержанности; каждый элемент должен оставаться различимым, но вместе они должны восприниматься как единое целое. При правильном приготовлении корочка получается лёгкой по краю, нежной внутри и несёт на себе отпечаток жара печи.

Основное о рецепте


  • Категория блюда: Пицца

  • Кухня или происхождение: Итальянская

  • Тип блюда: Основное блюдо

  • Выход: 1 пицца

  • Размер порции: 1 пицца, примерно 360 g

  • Время подготовки: 20 минут

  • Время приготовления: 8–10 минут

  • Общее время: 1 час 45 минут

  • Сложность: Средняя


  • Оборудование


  • Миска для смешивания

  • Цифровые весы

  • Скребок для теста

  • Чистая рабочая поверхность

  • Форма для пиццы 30 cm или противень

  • Духовка

  • Лопата для пиццы, если используете камень или сталь


  • Ингредиенты



    Тесто


  • Пшеничная мука: 180 g

  • Дрожжи: 2 g

  • Соль: 3 g

  • Оливковое масло: 5 g

  • Вода: 105 g


  • Начинка


  • Томатный соус: 60 g

  • Сыр моцарелла, порванный на кусочки или нарезанный: 90 g

  • Базилик: 4 g

  • Оливковое масло: 6 g

  • Соль: 1 g


  • Способ приготовления



  • 1. Смешайте пшеничную муку, дрожжи и соль в миске. Добавьте воду и оливковое масло, затем перемешайте, пока не останется сухой муки. Тесто будет выглядеть грубоватым и слегка липким.


  • 2. Переложите тесто на чистую рабочую поверхность и месите 8–10 минут, пока оно не станет гладким, эластичным и слегка упругим под пальцами. Оно должно растягиваться без лёгких разрывов и быть податливым, а не тугим.


  • 3. Верните тесто в миску, накройте и оставьте при комнатной температуре на 60 минут, или пока оно заметно не увеличится в объёме и не станет более воздушным. Оно должно стать легче и сохранять мягкое углубление при нажатии.


  • 4. Разогрейте духовку до 250°C и дайте ей полностью прогреться не менее 20 минут. Если используете камень или сталь для пиццы, поместите их в духовку во время разогрева.


  • 5. Сформуйте из теста круглую основу диаметром 30 cm на слегка подпылённой мукой поверхности, оставляя край немного толще центра. Перенесите её на форму, противень или лопату, не прижимая бортик.


  • 6. Равномерно распределите томатный соус по тесту, оставляя узкий чистый край. Разложите моцареллу поверх соуса, затем посолите. Завершите тонкой равномерной струйкой оливкового масла.


  • 7. Выпекайте 8–10 минут, пока корочка не станет насыщенно-золотистой по краям, основа полностью не пропечётся, а моцарелла не расплавится и местами не подрумянится. Центр должен оставаться нежным, но не влажным.


  • 8. Достаньте пиццу из духовки и сразу рассыпьте базилик по поверхности. Дайте постоять 1 минуту перед нарезкой, чтобы сыр стабилизировался, а аромат раскрылся.


  • Подача


    Подавайте пиццу целиком, затем нарежьте на ровные куски. Корочка должна обрамлять яркий слой томата, расплавленный сыр и свежий базилик, а оливковое масло должно придавать блеск, а не тяжесть.

    Профессиональные заметки


    Используйте моцареллу умеренно; избыток влаги размягчит центр и нарушит структуру. Базилик добавляют после выпечки, а не до неё, чтобы его вкус оставался ярким и чистым. Полностью разогретая духовка необходима для хрустящей основы и правильного подъёма теста в печи.
    Вегетарианская
    Скачать в App Store