Taarifa za Lishe
Kwa kila huduma ya 320g
% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000
Mafuta ya Monounsaturated3.0g
Mafuta ya Polyunsaturated0.5g
Mafuta Yaliyoshiba7.0g
Nyuzinyuzi7.0g
Wanga1.0g
Sukari34.0g
Protini ya Mimea1.0g
Pear na Apple zilizochemshwa taratibu katika Brown Butter, Mdalasini, na Iliki
Maelezo ya utangulizi
Hiki ni kitindamlo cha matunda kilichozuiliwa kwa kiasi, ambacho pear na apple hupikwa kiasi cha kutosha tu ili zilainike bila kupoteza umbo lake. Sukari ya kahawia, mdalasini, na iliki huipa sharubati joto na kina, huku siagi ikikamilisha ladha kwa utajiri wa upole. Matokeo yanapaswa kuwa ya kung'aa, yenye harufu nzuri, na yenye uwiano mzuri, huku matunda yakiwa laini lakini bado yamebaki salama.
Mambo muhimu ya mapishi
Aina ya sahani: Kitindamlo cha matunda cha moto
Mapishi au asili: Kilichoathiriwa na mtindo wa jadi wa Ulaya
Aina ya kozi: Kitindamlo
Idadi ya vipimo: Sehemu 1
Ukubwa wa sehemu: 320 g
Muda wa maandalizi: Dakika 10
Muda wa kupika: Dakika 15
Muda wa jumla: Dakika 25
Ugumu: Rahisi
Vifaa
Sufuria ndogo
Kimenya
Kisu kidogo cha kumenya
Ubao wa kukatia
Kijiko kinachostahimili joto
Bakuli dogo la kutolea chakula au sahani bapa kiasi
Viungo
Matunda na msingi wa kuchemshia taratibu
Pear, iliyomenywa, kuondolewa kiini, na kukatwa vipande vya mviringo vilivyo sawa: 150 g
Apple, iliyomenywa, kuondolewa kiini, na kukatwa vipande vya mviringo vilivyo sawa: 120 g
Maji: 23 g
Sukari ya kahawia: 15 g
Siagi: 10 g
Mdalasini: 1 g
Iliki: 1 g
Mbinu
1. Weka maji, sukari ya kahawia, siagi, mdalasini, na iliki katika sufuria ndogo. Weka juu ya moto wa wastani na koroga kwa dakika 1 hadi 2, mpaka tu sukari iyeyuke na siagi ichanganyike kuwa sharubati laini yenye harufu nzuri.
2. Ongeza vipande vya pear na apple kwa safu moja kadiri inavyowezekana. Acha kimiminika kifikie mchemko mdogo wa taratibu, kisha punguza moto uwe mdogo. Pika kwa dakika 10 hadi 12, ukigeuza matunda mara moja au mbili, mpaka vipande viwe laini pembeni lakini bado vishikilie umbo lake na sharubati ivifunike matunda kwa tabaka jepesi.
3. Ongeza moto kwa muda mfupi kwa dakika 1 hadi 2, ukimimina sharubati juu ya matunda kwa kijiko, mpaka kimiminika kiwe cha kung'aa na kizito kidogo. Matunda yanapaswa kuwa laini, yenye harufu nzuri, na yaliyopakwa glasi kwa usawa, si kuvunjika.
4. Ondoa kwenye moto na uache yasimame kwa dakika 2 ili sharubati itulie na ishikamane vizuri na matunda.
Upangaji na utoaji
Panga vipande vya pear na apple kwa nadhifu katika bakuli bapa kiasi au sahani. Mimina sharubati ya moto ya mdalasini na iliki juu na kuzunguka matunda ili glasi ikusanyike kidogo chini badala ya kuyafunika kabisa matunda. Tumikia yakiwa ya moto, huku matunda yakionekana na mwonekano wa mwisho ukiwa nadhifu.
Maelezo ya kitaalamu
Dumisha mchemko wa taratibu; kuchemka kwa nguvu kutapasua matunda kabla sharubati haijapungua ipasavyo.
Muundo wa mwisho unapaswa kuwa laini na unaokubali kubonyezwa pembezoni, ukiwa na kiini cha kati kinachotambulika na kilichobaki salama.
Punguza mpaka tu sharubati iwe na mng'ao mwepesi; kupunguza kupita kiasi kutafanya sahani iwe nzito na tamu kupita kiasi.