బేర్బెల్స్ క్రీమీ క్రిస్ప్ ప్రోటీన్ బార్
0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని ఇష్టపడ్డారు | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని సేవ్ చేశారు
పోషక విలువలు
ప్రతి 55g సర్వింగ్కు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
200 kcal
10% DV
మొత్తం కొవ్వు
7.0g
11% DV
ఏక అసంతృప్త కొవ్వు2.5g
బహుళ అసంతృప్త కొవ్వు0.5g
సంతృప్త కొవ్వు4.0g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
16.0g
5% DV
పీచు3.0g
స్టార్చ్11.0g
చక్కెరలు2.0g
ప్రోటీన్
20.0g
40% DV
జంతు ప్రోటీన్13.0g
మిశ్రమ / ప్రాసెస్డ్ ప్రోటీన్6.0g
వృక్ష ప్రోటీన్1.0g
గురించి
ఇది ప్యాకేజ్డ్ హై-ప్రోటీన్ స్నాక్ బార్. మితమైన క్యాలరీలు, తక్కువ చక్కెర, అలాగే డెయిరీ మరియు ప్రాసెస్డ్ ప్రోటీన్ మూలాల మిశ్రమంతో తయారవుతుంది.
పదార్థాలు
విటమిన్లు & ఖనిజాలు
విటమిన్లు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కోలిన్ | 18.0mg | 3% | |
| విటమిన్ A | 20.0mcg | 2% | |
| థయామిన్ (B1) | 0.1mg | 4% | |
| విటమిన్ B12 | 0.4mcg | 17% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.3mg | 19% | |
| నియాసిన్ (B3) | 0.6mg | 4% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 0.5mg | 10% | |
| విటమిన్ B6 | 0.1mg | 4% | |
| బయోటిన్ (B7) | 2.0mcg | 7% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 12.0mcg | 3% | |
| విటమిన్ D | 0.5mcg | 3% | |
| విటమిన్ E | 0.4mg | 3% | |
| విటమిన్ K | 2.0mcg | 2% |
ఖనిజాలు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 140.0mg | 14% | |
| రాగి | 70.0mcg | 8% | |
| ఇనుము | 1.2mg | 7% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 25.0mg | 6% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 110.0mg | 16% | |
| పొటాషియం | 120.0mg | 3% | |
| సెలీనియం | 4.0mcg | 7% | |
| సోడియం | 180.0mg | 8% | |
| జింక్ | 0.8mg | 7% |
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
హెడ్నోట్
ఈ బార్ స్పష్టమైన వ్యత్యాసం కోసం రూపొందించబడింది: మృదువైన, తీపి కలిపిన ప్రోటీన్ మధ్యభాగం, కరకరలాడే సోయా టెక్స్చర్ మరియు మిల్క్ చాక్లెట్ షెల్తో సమతుల్యంగా ఉంటుంది. ఈ సమతుల్యం ఉద్దేశపూర్వకమైనది—కోకో లోతు, నియంత్రిత తీపి, మరియు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద గట్టిగా ఉండి కూడా కొరికినప్పుడు శుభ్రంగా విడిచే ముగింపు. ఇది తక్షణంగా చేసినది కాదు; ఖచ్చితంగా రూపకల్పన చేసిన కాన్ఫెక్షన్.
రెసిపీ ముఖ్యాంశాలు
పరికరాలు
పదార్థాలు
ప్రోటీన్ మధ్యభాగం
కోటింగ్
విధానం
ప్లేటింగ్ మరియు సర్వింగ్
బార్ను పూర్తిగా అలాగే సర్వ్ చేయండి; సన్నని ప్లేట్ లేదా పార్చ్మెంట్ పరచిన చిన్న బోర్డు మధ్యలో ఉంచండి. చాక్లెట్ షెల్ చెదరకుండా, మొదటి కొరికిలోనే కరకరలాడే అంతర్భాగం అనుభవించేందుకు, దీనిని ఒకే ఖచ్చితమైన రూపంలో ప్రదర్శించండి.
ప్రొఫెషనల్ గమనికలు
కోటింగ్ చేసే ముందు మధ్యభాగం కాంపాక్ట్గా ఉండాలి; ఏదైనా మృదుత్వం ఉంటే షెల్ ఆకారం చెడిపోతుంది. సోయా క్రిస్ప్స్ కరకరలాడే స్వభావం నిలిచి ఉండేందుకు వాటిని జాగ్రత్తగా హ్యాండిల్ చేయండి, మరియు మరింత శుభ్రమైన కొరికీ, మెరుగైన ముగింపుకోసం చాక్లెట్ కోటింగ్ను పలుచగా ఉంచండి.
తక్కువ కార్బ్గ్లూటెన్-రహిత