బేర్బెల్స్ క్రీమీ క్రిస్ప్ ప్రోటీన్ బార్
0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని ఇష్టపడ్డారు | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని సేవ్ చేశారు
పోషక విలువలు
ప్రతి 55g సర్వింగ్కు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
205 kcal
10% DV
మొత్తం కొవ్వు
8.0g
12% DV
ఏక అసంతృప్త కొవ్వు3.1g
బహుళ అసంతృప్త కొవ్వు0.6g
సంతృప్త కొవ్వు4.2g
ట్రాన్స్ కొవ్వు0.1g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
18.0g
6% DV
పీచు3.0g
స్టార్చ్13.0g
చక్కెరలు2.0g
ప్రోటీన్
20.0g
40% DV
జంతు ప్రోటీన్20.0g
గురించి
ఇది అధిక ప్రోటీన్ ఉన్న స్నాక్ బార్. 205 క్యాలరీలతో పాటు 20గ్రా ప్రోటీన్ ఇస్తుంది. తక్కువ చక్కెర, డెయిరీ ప్రోటీన్, స్వీట్నర్లు, చాక్లెట్ కోటింగ్ కలయికతో క్రీమీగా, క్రిస్పీగా ఉంటుంది.
పదార్థాలు
విటమిన్లు & ఖనిజాలు
విటమిన్లు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కోలిన్ | 18.0mg | 3% | |
| విటమిన్ A | 40.0mcg | 4% | |
| థయామిన్ (B1) | 0.1mg | 7% | |
| విటమిన్ B12 | 0.5mcg | 21% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.3mg | 19% | |
| నియాసిన్ (B3) | 0.7mg | 4% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 0.4mg | 8% | |
| విటమిన్ B6 | 0.1mg | 5% | |
| బయోటిన్ (B7) | 2.0mcg | 7% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 12.0mcg | 3% | |
| విటమిన్ D | 0.3mcg | 2% | |
| విటమిన్ E | 0.6mg | 4% | |
| విటమిన్ K | 2.0mcg | 2% |
ఖనిజాలు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 180.0mg | 18% | |
| రాగి | 90.0mcg | 10% | |
| ఇనుము | 1.2mg | 7% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 28.0mg | 7% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 140.0mg | 20% | |
| పొటాషియం | 160.0mg | 3% | |
| సెలీనియం | 6.0mcg | 11% | |
| సోడియం | 170.0mg | 7% | |
| జింక్ | 1.1mg | 10% |
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
హెడ్నోట్
ఈ బార్ శుభ్రమైన వ్యత్యాసం కోసం రూపొందించబడింది: మృదువైన ప్రోటీన్ మధ్యభాగం, పెళుసైన క్రిస్ప్, మరియు సున్నితమైన స్నాప్తో సెటయ్యే మిల్క్ చాక్లెట్ షెల్. తీపి మితంగా ఉంటుంది, ఉప్పు ఉద్దేశ్యపూర్వకంగా ఉంటుంది, మరియు చివరి రుచి అతిగా తీపిగా కాకుండా క్రీమీగానే నిలుస్తుంది. ఇది మెరుగైన కాన్ఫెక్షన్లా అనిపించాలి—టెక్స్చర్లో ఖచ్చితత్వం, రుచిలో సమతుల్యతతో.
రెసిపీ ముఖ్యాంశాలు
పరికరాలు
పదార్థాలు
ప్రోటీన్ మధ్యభాగం
కోటింగ్
విధానం
ప్లేటింగ్ మరియు సర్వింగ్
బార్ను పూర్తిగా చిన్న సాదా ప్లేట్పై లేదా పార్చ్మెంట్ చతురస్రంపై సర్వ్ చేయండి. షెల్ మృదువుగా, ఎక్కడా పగుళ్లు లేకుండా, శుభ్రమైన దీర్ఘచతురస్రాకార ఆకృతితో మరియు మితమైన చాక్లెట్ ముగింపుతో ఉండాలి.
ప్రొఫెషనల్ గమనికలు
గ్లూటెన్-రహితసమతుల్య