ข้อมูลโภชนาการ
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 55 กรัม
% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal
ไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียว2.7g
ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง0.9g
ไขมันอิ่มตัว3.8g
ไขมันทรานส์0.1g
ใยอาหาร3.0g
แป้ง12.2g
น้ำตาล1.8g
โปรตีนจากสัตว์16.0g
โปรตีนผสม / โปรตีนแปรรูป3.0g
โปรตีนจากพืช1.0g
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
เกริ่นนำ
บาร์นี้สร้างขึ้นบนความตัดกันของเนื้อสัมผัส: เปลือกนอกช็อกโกแลตนมที่นุ่มยืดหยุ่น ไส้โปรตีนเนื้อครีม และแกนในกรุบกรอบที่ช่วยยกระดับสัมผัสขณะกัด ความหวานถูกควบคุมอย่างพอดี เนื้อสัมผัสเป็นชั้น ๆ และรสปิดท้ายสะอาดไม่หวานเลี่ยน เป็นขนมสมัยใหม่ที่ขึ้นรูปด้วยความประณีตแบบบาร์จาก pâtisserie
ข้อมูลสำคัญของสูตร
หมวดหมู่อาหาร: โปรตีนคอนเฟกชันเนอรีบาร์
อาหารหรือแหล่งกำเนิด: ร่วมสมัย ได้แรงบันดาลใจจากนอร์ดิก
ประเภทคอร์ส: ของว่าง / สวีตบาร์
ปริมาณที่ได้: 1 บาร์
ขนาดเสิร์ฟ: 55 g
เวลาเตรียม: 20 นาที
เวลาปรุง: 10 นาที
เวลารวม: 30 นาที
ระดับความยาก: ปานกลาง
อุปกรณ์
ชามผสมขนาดเล็ก
ชามทนความร้อน
หม้อซอสขนาดเล็ก
พายซิลิโคน
เครื่องชั่งดิจิทัล
พิมพ์บาร์หรือพิมพ์ทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้าขนาดเล็ก
กระดาษรองอบ
พายปาดหน้าแบบออฟเซ็ตหรือมีดปาดขนาดเล็ก
ส่วนผสม
เคลือบช็อกโกแลต
14 g cocoa butter
10 g cocoa mass
8 g whole milk powder
4 g polydextrose
2 g isomalto-oligosaccharide
1 g sweetener
0.5 g salt
0.5 g emulsifier
ไส้โปรตีนเนื้อครีม
9 g milk protein
5 g collagen hydrolysate
4 g polydextrose
4 g isomalto-oligosaccharide
3 g cocoa butter
2 g whole milk powder
1 g sunflower oil
1 g glycerol
0.5 g natural flavoring
0.5 g sweetener
0.5 g salt
0.5 g emulsifier
แกนในกรุบกรอบ
8 g soy crisp
วิธีทำ
1. รองพิมพ์ด้วยกระดาษรองอบหากจำเป็น แล้ววางบนถาดที่ได้ระดับ ชั่งส่วนผสมทั้งหมดอย่างแม่นยำก่อนเริ่มทำ บาร์นี้ต้องอาศัยสัดส่วนที่เที่ยงตรง
2. ทำเคลือบช็อกโกแลต: ใส่ cocoa butter, cocoa mass, whole milk powder, polydextrose, isomalto-oligosaccharide, sweetener, salt และ emulsifier ลงในชามทนความร้อน วางเหนือหม้อน้ำร้อนอ่อน ๆ ที่เกือบเดือด แล้วละลายอย่างนุ่มนวล คนจนเนียนและเข้ากันดีทั้งหมด ใช้เวลาประมาณ 6 ถึง 8 นาที ส่วนผสมควรมีลักษณะไหลตัวได้ มันวาว และไม่มีเม็ดหยาบ
3. เทส่วนผสมช็อกโกแลตที่ละลายแล้วลงในพิมพ์ให้พอเคลือบก้นและด้านข้างเป็นชั้นบางสม่ำเสมอ ใช้พายปาดหน้าแบบออฟเซ็ตปาดเคลือบขึ้นไปตามผนังพิมพ์ แช่เย็น 3 ถึง 4 นาที ให้พอเซ็ตตัวจนรองรับไส้ได้
4. ทำไส้: ในชามขนาดเล็ก ผสม milk protein, collagen hydrolysate, polydextrose, isomalto-oligosaccharide, cocoa butter, whole milk powder, sunflower oil, glycerol, natural flavoring, sweetener, salt และ emulsifier เข้าด้วยกัน ใช้พายคนอย่างหนักแน่นจนส่วนผสมเนียน แน่น และจับตัวเป็นเนื้อเดียวกัน ใช้เวลาประมาณ 2 นาที จากนั้นค่อย ๆ ตะล่อม soy crisp ลงเป็นอย่างสุดท้าย เพื่อให้ยังคงความเด่นชัดและไม่แตกหัก
5. ตักไส้ใส่ลงในเปลือกที่เซ็ตตัวแล้ว แล้วกดให้แน่นสม่ำเสมอ ระวังอย่าให้ชั้นเคลือบแตก แกนกลางควรแน่น เรียบเสมอ และเต็มโดยไม่มีช่องว่าง
6. ปิดทับไส้ด้วยส่วนผสมช็อกโกแลตที่เหลือ ซีลบาร์ให้มิดชิด ใช้พายปาดผิวหน้าให้สะอาดเพื่อให้ด้านบนเรียบและขอบคมสวย
7. แช่เย็นพิมพ์ 10 ถึง 12 นาที จนบาร์เซ็ตตัวเต็มที่และแกะออกได้อย่างเรียบร้อย บาร์ที่เสร็จแล้วควรให้ความรู้สึกแน่น โดยชั้นเคลือบมีเสียงกรอบชัดเมื่อหัก และด้านในนุ่มเบาเมื่อกัด
การจัดเสิร์ฟและการเสิร์ฟ
แกะบาร์ออกจากพิมพ์แล้ววางกึ่งกลางบนจานเรียบหรือบนแผ่นรองที่กรุด้วยกระดาษรองอบ เสิร์ฟที่อุณหภูมิห้องแบบเย็นเล็กน้อย เพื่อให้ชั้นเคลือบยังคงกรอบและไส้ให้สัมผัสที่ขาดสะอาดเมื่อกัด
หมายเหตุระดับมืออาชีพ
รักษาชั้นเคลือบช็อกโกแลตให้บาง น้ำหนักที่มากเกินไปจะทำให้เนื้อสัมผัสทื่อและกลบแกนในกรุบกรอบ
ไส้ต้องจับตัวเป็นเนื้อเดียวกันก่อนใส่ส่วนกรุบกรอบ; หากไส้เหลว บาร์จะเสียทรง
แช่เย็นเพียงจนเซ็ตตัวเท่านั้น การแช่เย็นนานเกินไปจะทำให้เฟสไขมันแข็งตัวมากเกินและกดทับความครีมมี่ของเนื้อสัมผัส