น้ำมันดอกทานตะวัน
น้ำมันดอกทานตะวันมี 884 แคลอรีต่อ 100 กรัม อุดมด้วยวิตามินอี และนิยมใช้ทอด อบ และผัดเพราะรสอ่อน
เกี่ยวกับ
น้ำมันดอกทานตะวันเป็นน้ำมันพืชรสอ่อนและกลิ่นไม่แรง สกัดจากเมล็ดทานตะวัน นิยมใช้สำหรับทอด ผัด อบ ทำน้ำสลัด และการปรุงอาหารอื่น ๆ ที่ต้องการรสชาติอ่อน ไม่กลบรสของวัตถุดิบหลัก
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 กรัม
% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal
แคลอรี
884 kcal
44% DV
ไขมันรวม
100.0g
100% DV
วิตามินดี10.3g
วิตามินเค19.5g
วิตามินบี 165.7g
คาร์โบไฮเดรตรวม
0.0g
0% DV
โปรตีน
0.0g
0% DV
วิตามินและแร่ธาตุ
วิตามิน
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|---|---|---|
| โคลีน | 0.2mg | 0% | |
| วิตามินอี | 41.1mg | 274% | |
| วิตามินเค | 5.4mcg | 5% |
สูตรอาหารที่มี น้ำมันดอกทานตะวัน (23)
โรลไส้เมล็ดป๊อปปี้แบบแพ็ก
640 kcal
เครปไส้ไก่ราดซาวร์ครีมและผักชีลาว
914 kcal
โปรตีนบาร์ Barebells รสซอฟต์ทอฟฟี่
200 kcal
Barebells Cookies & Cream Protein Bar
200 kcal
มันฝรั่งทอดกรอบรสซาวร์ครีม LantChips
750 kcal
เครื่องดื่มโปรตีนรสช็อกโกแลตแบบกล่อง
180 kcal
เครื่องดื่มโปรตีนช็อกโกแลต
180 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
โปรตีนบาร์รสเฮเซลนัตนูกัต
200 kcal
โปรตีนบาร์รสถั่วลิสงและโกโก้
200 kcal
โปรตีนบาร์โกโก้สไตล์ Barebells
200 kcal
โปรตีนบาร์ช็อกโกแลต ถั่วลิสง คาราเมล สไตล์ Barebells
200 kcal
โปรตีนบาร์ช็อกโกแลตเคลือบ คริสป์คาราเมล
200 kcal
โปรตีนบาร์คาราเมลถั่วลิสงเคลือบช็อกโกแลต
200 kcal
โปรตีนบาร์รสถั่วลิสงเค็ม
205 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
โปรตีนบาร์ Salty Peanut Crisp
410 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Creamy Crisp โปรตีนบาร์
210 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
205 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
205 kcal
โปรตีนช็อกโกแลตบาร์
200 kcal
ช็อกโกแลตโปรตีนบาร์
200 kcal