моцарела
Моцарела — свіжий сир: 280 ккал на 100 г і 28 г білка. Ідеальна для піци, салату капрезе та запікання.
Про страву
Моцарела — ніжний італійський сир із м’якою, пружною текстурою та делікатним молочним смаком. Її часто використовують для піци, у салаті капрезе, запечених стравах і сендвічах.
Харчова цінність
На 100 г
% добової норми на основі раціону в 2000 ккал
Калорії
280 kcal
14% DV
Усього жирів
17.0g
26% DV
Вітамін D10.9g
Вітамін K4.8g
Тіамін (B1)0.5g
Усього вуглеводів
3.1g
1% DV
Вітамін B121.0g
Білок
28.0g
56% DV
Тваринний білок28.0g
Рецепти з моцарела (31)
шматок сирної піци з томатним соусом і травами
360 kcal
Тости з сиром, грибами й помідорами
402 kcal
Запечене рибне філе з відварною картоплею, салатом з огірка й помідора, сметаною та лимоном
500 kcal
Шматок сирної піци
445 kcal
Шматок сирної піци із салатом «Цезар»
1015 kcal
Складена піца на пласкому хлібі з пепероні та моцарелою
500 kcal
Піца з цвітною капустою та беконом
1320 kcal
Персональна піца пепероні
650 kcal
Піца пепероні по-неаполітанськи
1035 kcal
Піца з донерним м’ясом, моцарелою та овочами
1580 kcal
Вершкові пене з яловичиною та розплавленим сиром
760 kcal
Сирна піца з грибами та зеленими оливками
1935 kcal
Сирні равіолі у вершковому соусі Альфредо
620 kcal
Спагеті з м’ясним соусом, песто та розплавленим сиром
620 kcal
шматки сирної піци
890 kcal
Піца з донер-кебабом, томатом, зеленим перцем і моцарелою
1610 kcal
Запечена паста з томатним соусом, моцарелою та пармезаном
430 kcal
Піца Маргарита з базиліком
1310 kcal
Паста пенне з куркою та сиром моцарела
610 kcal
Спагеті з м’ясним соусом і розплавленим сиром
655 kcal
Гавайська піца
950 kcal
Піца по-неаполітанськи з грибами та помідорами чері
1450 kcal
Піца по-неаполітанськи з грибами, помідорами чері та моцарелою
1540 kcal
Піца Маргарита із сезонними топінгами
850 kcal
Піца з куркою, томатами та моцарелою
1035 kcal
Піца з грибами та помідорами з дров'яної печі
980 kcal
Піца на тонкому тісті з куркою, червоним перцем і моцарелою
1035 kcal
Шматок сирної піци Маргарита
350 kcal
Класична непечена сирна піца з томатним соусом і моцарелою
1445 kcal
Піца Маргарита
910 kcal
Ротіні з куркою, песто та свіжою моцарелою
540 kcal