Головна / world / Європа / Швеція / Піца з грибами та помідорами з дров'яної печі

Піца з грибами та помідорами з дров'яної печі

Піца з грибами та помідорами з дров'яної печі
Додав(-ла) @okkai | Цю їжу вподобали 1 користувачів | Цю їжу зберегли 0 користувачів

Харчова цінність

На порцію 430 г

% добової норми на основі раціону в 2000 ккал

Калорії 980 kcal
49% DV
Усього жирів 42.0g
65% DV
Мононенасичені жири18.5g
Поліненасичені жири3.8g
Насичені жири17.0g
Трансжири0.6g
Усього вуглеводів 112.0g
37% DV
Харчові волокна7.0g
Крохмаль97.0g
Цукри8.0g
Білок 37.0g
74% DV
Тваринний білок24.0g
Рослинний білок13.0g

Про страву

Тонка піца в стилі дров'яної печі з моцарелою, грибами та помідорами. Містить багато вуглеводів і жирів, забезпечує помірну кількість білка та може бути доволі солоною через сир, соус і додану сіль.

Інгредієнти

Вітаміни й мінерали

Вітаміни

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Холін42.0mg8%
Вітамін A210.0mcg23%
Тіамін (B1)0.7mg60%
Вітамін B121.1mcg46%
Рибофлавін (B2)0.6mg45%
Ніацин (B3)6.8mg43%
Пантотенова кислота (B5)1.9mg38%
Вітамін B60.3mg16%
Біотин (B7)11.0mcg37%
Фолат (B9)138.0mcg35%
Вітамін C11.0mg12%
Вітамін D0.6mcg3%
Вітамін E2.1mg14%
Вітамін K18.0mcg15%

Мінерали

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Кальцій620.0mg62%
Мідь210.0mcg23%
Залізо5.4mg30%
Магній62.0mg15%
Фосфор520.0mg74%
Калій520.0mg11%
Селен39.0mcg71%
Натрій1580.0mg69%
Цинк3.8mg35%

Піца з грибами та помідорами з дров’яної печі

Передмова


Ця піца побудована на стриманості: податливе пшеничне тісто, яскрава томатна основа та тиха глибина грибів, часнику й базиліку. Жар печі надає скоринці її характеру, тоді як моцарела плавиться в чистий, молочний шар, що поєднує все разом. Смак має бути прямим, збалансованим і безпомилково свіжим.

Основне про рецепт


  • Категорія страви: Піца

  • Кухня або походження: У стилі італійської кухні

  • Тип страви: Основна страва

  • Вихід: 1 піца

  • Розмір порції: 1 піца, приблизно 430 g

  • Час підготовки: 25 хвилин

  • Час приготування: 8 хвилин

  • Загальний час: 2 години 3 хвилини

  • Складність: Середня


  • Обладнання


  • Миска для змішування

  • Кухонні ваги

  • Скребок для тіста

  • Качалка

  • Лопата для піци

  • Камінь для піци або пекарська сталь

  • Духовка, здатна підтримувати 290°C

  • Невеликий сотейник

  • Дрібна тертка


  • Інгредієнти



    Тісто


  • 180 g пшеничного борошна

  • 4 g дріжджів

  • 3 g солі

  • 109 g води, ледь теплої


  • Начинка


  • 70 g томатного соусу

  • 60 g моцарели, розірваної на невеликі шматочки

  • 35 g грибів, тонко нарізаних

  • 25 g помідора, тонко нарізаного

  • 6 g оливкової олії

  • 1 g часнику, дрібно натертого

  • 1 g орегано

  • 1 g базиліку, порваного


  • Спосіб приготування


  • 1. З’єднайте пшеничне борошно, дріжджі та сіль у мисці для змішування. Додайте ледь теплу воду й перемішуйте, доки не утвориться грубе тісто без залишків сухого борошна, приблизно 2 хвилини.

  • 2. Вимішуйте тісто на чистій поверхні 6–8 хвилин, доки воно не стане гладким, еластичним і перестане липнути. Тісто має бути податливим і тримати форму без розривів.

  • 3. Покладіть тісто в злегка накриту миску та залиште підходити за кімнатної температури на 90 хвилин або доки воно не збільшиться в об’ємі вдвічі й не стане повітряним на дотик.

  • 4. Розігрівайте духовку з установленим усередині каменем для піци або пекарською сталлю до 290°C щонайменше 30 хвилин. Поверхня має повністю насититися жаром.

  • 5. У невеликій мисці змішайте томатний соус із натертим часником і орегано. Перемішайте лише настільки, щоб рівномірно розподілити.

  • 6. Розтягніть тісто в коло діаметром приблизно 28 cm, залишаючи край трохи товстішим за центр. Перенесіть його на злегка присипану борошном лопату для піци.

  • 7. Розподіліть томатну суміш тонким рівним шаром по тісту, залишаючи чистий бортик 1.5 cm. Розкладіть моцарелу, потім скибочки грибів і помідора. Завершіть оливковою олією.

  • 8. Зсуньте піцу на гарячий камінь і випікайте 7–8 хвилин, доки краї скоринки добре не підрум’яняться, основа не стане хрусткою, а сир повністю не розплавиться з легкими пухирцями.

  • 9. Дістаньте піцу з духовки та дайте їй постояти 1 хвилину. Розсипте базилік по поверхні безпосередньо перед подачею.


  • Оформлення та подача


    Перекладіть піцу на дошку або тепле блюдо й розріжте на 4–6 рівних шматків. Скоринка має залишатися хрусткою по краю, ніжною в центрі та з легкими пухирцями під начинкою. Подавайте негайно, поки сир тягучий, а базилік запашний.

    Професійні примітки


  • Тримайте томатний шар тонким; надлишок соусу обтяжить скоринку.

  • Нарізайте гриби й помідори рівномірно, щоб вони готувалися з однаковою швидкістю та залишалися виразними.

  • Додавайте базилік лише після випікання, щоб зберегти його аромат і чистий зелений характер.
  • ВегетаріанськаЗбалансована
    Завантажити в App Store