Головна / world / Європа / Швеція / Піца по-неаполітанськи з грибами та помідорами чері

Піца по-неаполітанськи з грибами та помідорами чері

Піца по-неаполітанськи з грибами та помідорами чері
Цю їжу вподобали 0 користувачів | Цю їжу зберегли 0 користувачів

Харчова цінність

На порцію 590 г

% добової норми на основі раціону в 2000 ккал

Калорії 1450 kcal
73% DV
Усього жирів 61.0g
94% DV
Мононенасичені жири28.0g
Поліненасичені жири4.5g
Насичені жири24.0g
Трансжири0.9g
Усього вуглеводів 163.0g
54% DV
Харчові волокна10.0g
Крохмаль144.0g
Цукри9.0g
Білок 55.0g
100% DV
Тваринний білок41.0g
Рослинний білок14.0g

Про страву

Ціла сирна піца по-неаполітанськи з грибами, помідорами чері, базиліком, томатним соусом і легкою цівкою оливкової олії. Містить багато вуглеводів і жирів, а помірну кількість білка забезпечує переважно моцарела.

Інгредієнти

Вітаміни й мінерали

Вітаміни

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Холін82.0mg15%
Вітамін A420.0mcg47%
Тіамін (B1)0.9mg79%
Вітамін B122.1mcg88%
Рибофлавін (B2)0.9mg73%
Ніацин (B3)9.8mg61%
Пантотенова кислота (B5)2.4mg48%
Вітамін B60.4mg25%
Біотин (B7)18.0mcg60%
Фолат (B9)165.0mcg41%
Вітамін C14.0mg16%
Вітамін D1.2mcg6%
Вітамін E2.8mg19%
Вітамін K24.0mcg20%

Мінерали

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Кальцій980.0mg98%
Мідь320.0mcg36%
Залізо6.8mg38%
Магній88.0mg21%
Фосфор860.0mg123%
Калій760.0mg16%
Селен46.0mcg84%
Натрій2480.0mg108%
Цинк5.7mg52%

Піца по-неаполітанськи з грибами та помідорами чері

Примітка



Ця піца побудована на стриманості: податливе пшеничне тісто, чиста томатна основа та коротке випікання за високої температури, що зберігає свіжість начинки. Гриби додають глибини смаку, помідори чері — яскравості, а моцарела поєднує все разом виваженою вершковою насиченістю. У готовому вигляді піца має бути легкою в центрі, з пухирчастим бортиком і ароматом базиліку та оливкової олії.

Основне про рецепт



  • Категорія страви: Піца

  • Кухня або походження: Італійська, у неаполітанському стилі

  • Тип страви: Основна страва

  • Вихід: 1 піца

  • Розмір порції: 590 g

  • Час підготовки: 25 хвилин

  • Час приготування: 10 хвилин

  • Загальний час: 2 години 15 хвилин

  • Складність: Середня


  • Обладнання



  • Миска для змішування

  • Цифрові ваги

  • Скребок для тіста

  • Деко для піци 30 cm або лопата для піци

  • Духовка

  • Камінь або сталева плита для випікання, за наявності

  • Невеликий сотейник

  • Розкачування не потрібне


  • Інгредієнти



    Тісто


  • Пшеничне борошно, 300 g

  • Вода, 180 g

  • Дріжджі, 2 g

  • Сіль, 6 g

  • Оливкова олія, 8 g


  • Начинка


  • Томатний соус, 90 g

  • Сир моцарела, 110 g

  • Гриби, 45 g, тонко нарізані

  • Помідори чері, 40 g, розрізані навпіл

  • Базилік, 3 g

  • Орегано, 1 g

  • Чорний перець, 1 g

  • Оливкова олія, 4 g


  • Спосіб приготування



  • 1. З’єднайте пшеничне борошно, дріжджі та сіль у мисці для змішування. Додайте воду й перемішуйте, доки не утвориться грубе тісто, потім додайте оливкову олію та вимішуйте 8–10 хвилин, доки тісто не стане гладким, еластичним і злегка липким. Воно має розтягуватися без розривів і бути податливим під рукою.


  • 2. Накрийте тісто й залиште за кімнатної температури на 90 хвилин або доки воно помітно не збільшиться в об’ємі та не розслабиться. Воно має тримати м’який купол і відчуватися повітряним при легкому натисканні.


  • 3. Розігрійте духовку до 250°C, помістивши всередину камінь або сталеву плиту для випікання, щонайменше на 30 хвилин. Поверхня має повністю насититися теплом, щоб основа швидко схопилася, а бортик рівномірно піднявся.


  • 4. Покладіть гриби та помідори чері в невелику миску. Приправте орегано та чорним перцем і перемішайте з 2 g оливкової олії. Коротко відставте, щоб приправа пристала, не витягуючи зайву вологу.


  • 5. Сформуйте з тіста круг діаметром 30 cm на злегка присипаній борошном поверхні, залишаючи бортик трохи товстішим за центр. Перекладіть на деко або лопату для піци. Тісто має залишатися розтяжним, а не стиснутим.


  • 6. Рівномірно розподіліть томатний соус по центру, залишаючи вузький чистий край. Розкладіть моцарелу поверх соусу, потім рівномірно розмістіть гриби та помідори чері по всій поверхні. Завершіть рештою оливкової олії.


  • 7. Випікайте 8–10 хвилин, доки скоринка не вкриється пухирцями й не стане насичено золотистою по краях, основа не стане щільною, а моцарела не розплавиться з кількома блідими підрум’яненими плямами. Помідори мають пом’якшитися, але залишатися виразними, а гриби — стати ніжними, не втрачаючи форми.


  • 8. Вийміть піцу з духовки й одразу розсипте базилік по поверхні. Дайте постояти 1 хвилину перед нарізанням, щоб сир стабілізувався, а скоринка залишилася хрусткою.


  • Подача та сервірування



    Перекладіть піцу на дошку або пласку тарілку й наріжте на рівні шматки. Подавайте відразу, поки базилік ще яскравий, бортик виразно хрусткий, а центр податливий, але не вологий.

    Професійні примітки



  • Зберігайте тісто м’яким; надлишок борошна зробить м’якуш щільнішим і приглушить виразність бортика.

  • Не перевантажуйте центр соусом або начинкою. Піца у неаполітанському стилі має швидко випікатися й залишатися збалансованою.

  • Додавайте базилік лише після випікання, щоб його аромат залишався свіжим, а колір — яскравим.
  • Вегетаріанська
    Завантажити в App Store