بار بروتين باربيلز بالفول السوداني

ملاحظة تمهيدية

صُمّم هذا البار ليقدّم تباينًا نظيفًا وواضحًا: قلب بروتيني طري وحلو، ونكهة فول سوداني مميزة، ولمسة شوكولاتة ختامية متحفظة. يجب أن يمنح قوامًا متماسكًا عند أول قضمة، ثم يلين سريعًا في الفم، تاركًا توازنًا بين الملح وزبدة الكاكاو والفول السوداني المحمّص. الدقة مهمة هنا؛ إذ يعتمد القوام على خلط منضبط وتماسك مضبوط.

أساسيات الوصفة

تصنيف الطبق: بار بروتين

المطبخ أو الأصل: حلويات معاصرة مستوحاة من الشمال الأوروبي

نوع التقديم: سناك

المحصول: 1 بار

حجم الحصة: 55 g

وقت التحضير: 20 دقيقة

وقت الطهي: 5 دقائق

الوقت الإجمالي: 1 ساعة و25 دقيقة

مستوى الصعوبة: متوسط

المعدات

ميزان رقمي

وعاء صغير مقاوم للحرارة

قدر صغير

ملعقة سيليكون مسطحة

قالب بار بسعة 55 g أو قالب مستطيل صغير بحجم مماثل

ورق زبدة

ثلاجة

المكونات

قاعدة البروتين والفول السوداني

بروتين الحليب، 18 g

كولاجين متحلل مائيًا، 5 g

بولي ديكستروز، 8 g

غليسرول، 6 g

فول سوداني، 8 g، مفروم ناعمًا

ملح، 0.3 g

مُحلّي، 0.7 g

منكّه، 0.5 g

التغليف

زبدة الكاكاو، 5 g

زيت نواة النخيل، 2 g

ليسيثين الصويا، 0.2 g

مُحلّي، 0.5 g

ملح، 0.1 g

منكّه، 0.2 g

الطريقة

1. بطّن القالب بورق الزبدة إذا لزم الأمر. في وعاء صغير، اخلط بروتين الحليب والكولاجين المتحلل مائيًا والبولي ديكستروز والمُحلّي والملح. اخلط جيدًا حتى تتوزع المكونات البودرة بالتساوي ولا تبقى أي خطوط فاتحة اللون.

2. أضف الغليسرول والمنكّه. اعمل الخليط بالملعقة المسطحة حتى يتحول إلى عجينة كثيفة ومتماسكة. أضف الفول السوداني المفروم بتقليب خفيف، وواصل الخلط فقط حتى تتوزع القطع بالتساوي داخل الخليط. يجب أن تكون الكتلة قابلة للتشكيل وناعمة وذات لزوجة خفيفة، لا رطبة.

3. اضغط الخليط بإحكام داخل القالب في طبقة متساوية. اكبسها بضغط مقصود حتى يحافظ البار على بنية متماسكة ومتجانسة. برّد لمدة 20 دقيقة، حتى يتماسك السطح ويمكن إخراج البار من القالب بنظافة.

4. اجمع زبدة الكاكاو وزيت نواة النخيل وليسيثين الصويا والمُحلّي والملح والمنكّه في قدر صغير. سخّن على نار هادئة جدًا لمدة 2 إلى 3 دقائق مع التحريك المستمر، فقط حتى يذوب الخليط ويصبح سائلاً. يجب أن يكون التغليف لامعًا ومتجانسًا تمامًا، من دون أي أجزاء صلبة ظاهرة.

5. أخرج البار من القالب وضعه على ورق الزبدة. اسكب التغليف فوق البار أو افرده عليه في طبقة رقيقة ومتساوية. اعمل بسرعة وبسلاسة حتى يبقى السطح النهائي نظيفًا ومتصلًا.

6. برّد لمدة 45 إلى 60 دقيقة، حتى يتماسك التغليف تمامًا ويصبح البار صلبًا عند اللمس. يجب أن يكون القوام النهائي مدمجًا وقابلًا للتقطيع مع مقاومة خفيفة، ومن دون انهيار في درجة حرارة الغرفة.

التقديم والتنسيق

قدّم البار كاملًا، في وسط طبق صغير أو ملفوفًا بعناية للتقديم. يجب أن يكون التغليف ناعمًا وسليمًا، مع إمكانية تمييز قطع الفول السوداني في المقطع الجانبي. يجب أن يكون الانطباع النهائي متحفظًا: بار مدمج بكسرة نظيفة ومضغ طري ونهاية متوازنة بين الحلاوة والملوحة.

ملاحظات احترافية

يجب ضغط القاعدة بضغط حقيقي؛ فالتعبئة الرخوة ستؤدي إلى تفتتها عند أول قضمة.

أبقِ التغليف دافئًا فقط إلى أن يصبح سائلاً. فالحرارة الزائدة ستُفقده لمعانه وتُضعف تماسكه.

افرم الفول السوداني ناعمًا بما يكفي لتوزيع متساوٍ، لكن ليس ناعمًا جدًا لدرجة أن يختفي داخل العجينة.