Inici / world / Europa / Suècia / Pera i poma escalfades amb mantega noisette, canyella i cardamom

Pera i poma escalfades amb mantega noisette, canyella i cardamom

Pera i poma escalfades amb mantega noisette, canyella i cardamom
A 0 usuaris els ha agradat aquest aliment | 0 usuaris han desat aquest aliment

Informació nutricional

Per ració de 300 g

% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal

Calories 255 kcal
13% DV
Greix total 9.0g
14% DV
Greixos monoinsaturats2.2g
Greixos poliinsaturats0.4g
Greixos saturats5.5g
Hidrats de carboni totals 45.0g
15% DV
Fibra6.0g
Midó1.0g
Sucres35.0g
Proteïna 1.0g
2% DV
Proteïna animal0.5g
Proteïna vegetal0.5g

Sobre

Trossos de pera i poma suaument cuits, aromatitzats amb espècies càlides, sucre morè i una mica de mantega.

Ingredients

Vitamines i minerals

Vitamines

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Colina8.0mg1%
Vitamina A90.0mcg10%
Tiamina (B1)0.0mg3%
Vitamina B120.0mcg1%
Riboflavina (B2)0.0mg2%
Niacina (B3)0.3mg2%
Àcid pantotènic (B5)0.2mg4%
Vitamina B60.1mg5%
Biotina (B7)1.0mcg3%
Folat (B9)12.0mcg3%
Vitamina C8.0mg9%
Vitamina D0.1mcg1%
Vitamina E0.6mg4%
Vitamina K4.0mcg3%

Minerals

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Calci18.0mg2%
Crom1.0mcg3%
Coure0.1mcg0%
Iode1.0mcg1%
Ferro0.4mg2%
Magnesi12.0mg3%
Manganès0.1mg5%
Molibdè3.0mcg7%
Fòsfor20.0mg3%
Potassi210.0mg4%
Seleni0.5mcg1%
Sodi35.0mg2%
Zinc0.2mg2%

Pera i poma escalfades en mantega marró, canyella i cardamom

Nota introductòria



Aquest és un postre de fruita contingut en què la dolçor de la pera i la poma s’integra en un xarop especiat i s’acaba amb la riquesa discreta de la mantega. El mètode en preserva la forma mentre estova la fruita fins a una textura tendra i melosa. Ha de tenir un gust càlid, net i equilibrat, amb les espècies presents però mai dominants.

Elements essencials de la recepta



  • Categoria del plat: Postres de fruita calentes

  • Cuina o origen: Clàssic d’inspiració europea

  • Tipus de plat: Postres

  • Rendiment: 1 ració

  • Mida de la ració: 300 g

  • Temps de preparació: 8 minuts

  • Temps de cocció: 12 minuts

  • Temps total: 20 minuts

  • Dificultat: Fàcil


  • Equip



  • Cassó petit, 16 cm

  • Tapa petita

  • Ratllador fi o morter i mà de morter

  • Cullera resistent a la calor

  • Bol de servei


  • Ingredients



    Fruita i base d’escalfat


  • Pera, pelada, sense cor i tallada en grills regulars — 120 g

  • Poma, pelada, sense cor i tallada en grills regulars — 120 g

  • Aigua — 33 g

  • Sucre morè — 15 g

  • Mantega — 10 g

  • Canyella, finament mòlta — 1 g

  • Cardamom, finament mòlt — 1 g


  • Mètode



  • 1. Poseu l’aigua, el sucre morè, la mantega, la canyella i el cardamom al cassó. Poseu-ho a foc mitjà i remeneu suaument durant 1 o 2 minuts, just fins que el sucre es dissolgui i la mantega es fongui en un xarop suau i aromàtic.


  • 2. Afegiu els grills de pera i poma en una sola capa tant com sigui possible. Porteu el líquid a un lleu tremolor, després tapeu amb la tapa i coeu durant 6 minuts.


  • 3. Traieu la tapa i gireu la fruita amb cura. Continueu coent sense tapar durant 4 a 6 minuts, napant la fruita amb el xarop de tant en tant, fins que els grills siguin tendres però encara mantinguin la forma i el líquid s’hagi reduït fins a un glacejat brillant.


  • 4. Retireu del foc i deixeu reposar 1 minut. La fruita ha de ser tova a les vores, intacta al centre i recoberta d’un xarop fi i brillant d’espècies, més que no pas d’un líquid solt.


  • Emplatat i servei



    Disposeu els grills de pera i poma amb cura en un bol de servei calent. Aboqueu el xarop reduït sobre la fruita perquè hi quedi com una capa lleugera i uniforme. Serviu immediatament mentre la fruita sigui calenta i les espècies es mantinguin vives.

    Notes professionals



  • Manteniu un lleu tremolor; un bull fort trencarà la fruita abans que el xarop es redueixi correctament.

  • La fruita ha de mantenir una forma definida, amb una textura tendra a la cullera i sense desfer-se.

  • Reduïu només fins a un glacejat lleuger; si el xarop es torna pesant, el plat perd nitidesa.
  • VegetarianaSense glutenEquilibrada
    Descarrega'l a l'App Store