mantega
La mantega és un greix làctic amb 717 calories per 100 g i vitamina A. Fes-la servir per coure, saltar i acabar plats.
Sobre
La mantega és un greix làctic ric i cremós elaborat batent nata. Té un gust suau, lleugerament dolç, i s’utilitza habitualment per cuinar, enfornar, saltar aliments i untar.
Informació nutricional
Per 100 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Calories
717 kcal
36% DV
Greix total
81.1g
100% DV
Vitamina D51.4g
Vitamina K21.0g
Tiamina (B1)3.0g
Hidrats de carboni totals
0.1g
0% DV
Vitamina B120.1g
Proteïna
0.9g
2% DV
Proteïna animal0.9g
Vitamines i minerals
Vitamines
| Nutrient | Quantitat | %VRN | Semivida |
|---|---|---|---|
| Colina | 18.8mg | 3% | |
| Vitamina A | 684.0mcg | 76% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 0% | |
| Vitamina B12 | 0.2mcg | 7% | |
| Riboflavina (B2) | 0.0mg | 3% | |
| Niacina (B3) | 0.0mg | 0% | |
| Àcid pantotènic (B5) | 0.1mg | 2% | |
| Vitamina B6 | 0.0mg | 0% | |
| Folat (B9) | 3.0mcg | 1% | |
| Vitamina D | 1.5mcg | 8% | |
| Vitamina E | 2.3mg | 15% | |
| Vitamina K | 7.0mcg | 6% |
Minerals
| Nutrient | Quantitat | %VRN | Semivida |
|---|---|---|---|
| Calci | 24.0mg | 2% | |
| Ferro | 0.0mg | 0% | |
| Magnesi | 2.0mg | 0% | |
| Fòsfor | 24.0mg | 3% | |
| Potassi | 24.0mg | 1% | |
| Seleni | 1.0mcg | 2% | |
| Sodi | 11.0mg | 0% | |
| Zinc | 0.1mg | 1% |
Receptes amb mantega (100)
Country Scrambled Eggs with Avocado, Cheddar, and Buttered Toast
700 kcal
Cream of Potato Soup with Open-Faced Cheese Toast, Cherry Tomato, and Cucumber
640 kcal
Ous remenats sobre torrades blanques amb síndria
432 kcal
Ous remenats amb espinacs i formatge curat ratllat
255 kcal
galeta petita amb xips de xocolata blanca
138 kcal
Patates fregides carregades amb gambes, parmesà, allioli i quètxup, amb ales de pollastre buffalo amb ranch
1775 kcal
Pastís de patata i vedella amb blat de moro i salsa
515 kcal
bunyol amb panses i sucre llustre
155 kcal
croissant de mantega
265 kcal
Pasta cremosa amb pollastre, espinacs i xampinyons
860 kcal
Filet d'areng amb mandioca bullida
504 kcal
Torrada multicereals amb mantega de cacauet, plàtan i mel
334 kcal
Entrepà de pernil amb pa blanc torrat i pebrot vermell
345 kcal
Hamburguesa de vedella amb puré de patata, bròcoli amb salsa de formatge i panet
560 kcal
Pomes a talls amb mantega de cacauet
274 kcal
Ous remenats
155 kcal
Bol de iogurt grec amb plàtan, kiwi, mango, poma i mantega de cacauet
322 kcal
Pollastre rostit amb puré de moniato i bròcoli al vapor
760 kcal
Torrada amb formatge, xampinyons i tomàquet
402 kcal
Estofat de vedella amb puré de patata i amanida de tomàquet i cogombre
860 kcal
Puré de patata amb amanida de tomàquet i cogombre
845 kcal
Plat d'esmorzar amb ous remenats, alvocat, tomàquets cherry, daus de formatge i torrades
610 kcal
Ous remenats amb formatge cheddar fos
285 kcal
Sandvitx club integral amb truita, formatge, pernil i hash brown
610 kcal
Filet de peix al forn amb patata bullida, amanida de cogombre i tomàquet, crema agra i llimona
500 kcal
Ous ferrats amb muffin anglès torrat i mantega de cacauet
401 kcal
Salmó cremós amb bolets a la paella
930 kcal
ous remenats cremosos
175 kcal
Tagliatelle amb mantega i pèsols verds
470 kcal
Arròs blanc amb pollastre amb herbes, patata baby, coliflor i mongetes vermelles
650 kcal
Salmó al forn amb cobertura de formatge, patata bullida, crema agra, porro i llimona
655 kcal
Batut de proteïna de sèrum amb nabius
285 kcal
Crep simple amb pebre negre
295 kcal
Plat d'esmorzar amb pancakes, ou ferrat, bacó, torrades, suc de taronja i cafè
1315 kcal
sopa cremosa de pollastre amb fideus
285 kcal
Truita amb bacó, alvocat, formatge, tomàquet, patates rostides i xocolata calenta
980 kcal
Sopa cremosa de pollastre amb fideus
180 kcal
Brownie de xocolata
435 kcal
brownie de xocolata
430 kcal
latkes de patata amb ous remenats i rodanxes de cogombre
335 kcal
Pollastre a la graella amb herbes i pasta cremosa
640 kcal
Magdalena amb gotes de xocolata
295 kcal
muffin de doble xocolata
445 kcal
Filet de vedella a la planxa amb blat de moro i patates baby
735 kcal
Brownie de xocolata amb cobertura de xocolata i nous
620 kcal
Salmó a la planxa amb patates al forn, xampinyons saltats i amanida de fulles variades
792 kcal
Pa cruixent amb mantega, formatge fos a llesques, tomàquet cherry i cafè amb llet
210 kcal
galeta amb molles i nabius
223 kcal
Filet de vedella amb patata rostida i bròcoli cremós
690 kcal
Pasta penne amb salsa cremosa de tomàquet i pollastre ennegrit
890 kcal
Ànec rostit i vedella amb verdures variades, amanida de patata, farcit de gambes, cuscús i enciam
915 kcal
Croissant farcit de formatge
315 kcal
Salsitxa fregida amb puré de patata, pastanaga amb salsa blanca i salsa bruna
440 kcal
Bistec marcat a la planxa amb ou ferrat, formatge a la graella i maionesa
445 kcal
Bol de civada amb mantega de cacauet, compota de fruits del bosc, iogurt i granola
505 kcal
Bol de civada amb mantega de cacauet, compota de fruits del bosc, iogurt i granola
560 kcal
Galeta de sucre decorada amb cobertura
405 kcal
Galeta de sucre decorada amb glacejat
420 kcal
ou ferrat
225 kcal
Galeta sandvitx amb farcit de xocolata i rajolí de xocolata
820 kcal
Ous remenats amb espinacs i pebrot, torrada i fruita de maduixa i nabius
396 kcal
barra de proteïna Barebells Soft Toffee
200 kcal
Entrepà d'esmorzar de bacó amb pa brioix
560 kcal
Cuixa de pollastre estofada amb pell en salsa de vi negre i bolets
515 kcal
Batut de proteïna amb col·lagen, mantega de cacauet i nabius
290 kcal
Batut de proteïnes amb col·lagen i mantega de cacauet
250 kcal
Batut de proteïna de sèrum amb nabius i mantega de cacauet
220 kcal
Bistec de vedella a la planxa amb guarnició cremosa de patata i carbassa
760 kcal
Guarnició de blat de moro cremós i patata vermella
210 kcal
Pit d'ànec marcat a la paella amb hash cremós de patata i carbassa violí
690 kcal
Barreta proteica Barebells Cookies & Cream
200 kcal
Vedella brasejada amb salsa de ceba i vi negre
690 kcal
Vedella brasejada amb salsa de ceba i vi negre
640 kcal
Ous passats per aigua amb civada i pa sense gluten amb mantega
470 kcal
Pasta mafaldine amb carn picada de vedella, salsa de cheddar, col i remolatxa
645 kcal
Torrada amb ou al forat i condiment
430 kcal
Filet de vedella a làmines sobre fettuccine Alfredo
930 kcal
Filet de vedella a làmines sobre fettuccine Alfredo
760 kcal
Köttbullsmacka
420 kcal
Mini pancakes amb melmelada d'albercoc, encenalls de xocolata blanca i cafè amb llet
560 kcal
Crep dolç amb melmelada de taronja, nata muntada, encenalls de xocolata i te amb llet
760 kcal
Creps amb melmelada d'albercoc, nata muntada i encenalls de xocolata amb llet
560 kcal
Brownie de xocolata
310 kcal
Mandonguilles a la paella amb patata bullida i melmelada de nabius vermells
560 kcal
Roast beef a làmines amb patata gajo, col socarrimada, porro a la graella, cottage cheese, allioli i salsa cremosa de pebre
635 kcal
Pasta penne cremosa amb vedella i formatge fos
760 kcal
Pastís de carn amb salsa bruna, puré de patata i salsa de nabius vermells
760 kcal
Fortified milk smoothie with banana, berries, spinach, and peanut butter
470 kcal
Bola de massa de patata a la paella amb nabius vermells, patates baby rostides, bacó i pa blanc amb mantega
835 kcal
Fortified oatmeal with milk, blueberries, and almond butter
410 kcal
Fortified milk smoothie with oats, strawberries, orange, and almond butter
430 kcal
Steak frites amb salsa cremosa de pebre, jus de vi negre, ceba rostida, tomàquet cherry i patata a daus
1085 kcal
Filet de vedella a la brasa amb formatge fos, bolets, patata duquessa i guarnició amb bacó
1120 kcal
Raviolis de formatge amb salsa cremosa estil Alfredo
620 kcal
Cuixa de pollastre rostida amb patata a rodanxes, ceba, salsa, xampinyons rostits i pa
690 kcal
Breakfast smoothie with kefir, spinach, banana, berries, and almond butter
355 kcal
Pit de pollastre amb salsa cremosa de mostassa, patates fregides, patata rostida i amanida verda variada
1085 kcal
Plat combinat d'estil festiu amb peix fregit, patates baby, mandonguilla amb salsa marró, puré de patata, melmelada de nabius vermells, pa amb mantega i galeta de xocolata
1185 kcal
Pasta cavatappi amb salsa Alfredo, bròcoli i tomàquet cherry
520 kcal
Kachapuri
650 kcal