Informació nutricional
Per ració de 55 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Greixos monoinsaturats3.0g
Greixos poliinsaturats1.0g
Greixos saturats4.0g
Hidrats de carboni totals
17.0g
Fibra3.0g
Midó12.0g
Sucres2.0g
Proteïna animal16.0g
Proteïna mixta / processada2.0g
Proteïna vegetal2.0g
Sobre
Barreta proteica amb gust de cacauet i cobertura de cacau, amb una aportació moderada d’hidrats de carboni i greixos. Probablement és un snack baix en sucre, endolcit amb polialcohols o altres edulcorants.
Barreta proteica de cacauet amb cobertura de cacau
Nota introductòria
Aquesta barreta està concebuda amb una estructura neta i un equilibri exacte: una matriu proteica flexible, un nucli de cacauet contingut i un acabat fi de cacau que dona a la barreta la seva identitat. La dolçor està controlada, la textura és densa però no pesada, i l'acabat ha de mantenir-se suau més que no pas trencadís. Està pensada com una confecció compacta amb la disciplina d'una peça de pastisseria i la claredat d'una barreta esportiva.
Elements essencials de la recepta
Categoria del plat: Barreta proteica
Cuina o origen: Confiteria contemporània
Tipus de plat: Refrigeri
Rendiment: 1 barreta
Mida de la ració: 55 g
Temps de preparació: 20 minuts
Temps de cocció: 0 minuts
Temps total: 20 minuts
Dificultat: Intermèdia
Equipament
Bàscula digital
Bol petit per barrejar
Bol petit resistent a la calor
Espàtula de silicona
Motlle per a barreta de 55 g o motlle rectangular petit
Paper sulfuritzat
Cassó petit
Termòmetre
Ingredients
Base proteica
Proteïna de llet, 18 g
Col·lagen hidrolitzat, 6 g
Edulcorant, 5 g
Llet en pols, 4 g
Sal, 0,3 g
Glicerol, 3 g
Emulsionant, 0,7 g
Inclusió de cacauet i cruixent
Cacauet, 9 g, picat fi
Cruixent de soja, 4 g
Cobertura de cacau
Mantega de cacau, 2 g
Oli de pinyol de palma, 1,5 g
Pasta de cacau, 1,5 g
Mètode
1. Folreu el motlle amb paper sulfuritzat si cal i reserveu-lo. En un bol petit, combineu la proteïna de llet, el col·lagen hidrolitzat, l'edulcorant, la llet en pols, la sal i l'emulsionant. Barregeu-ho a fons perquè la mescla seca sigui uniforme i sense vetes.
2. Afegiu-hi el glicerol i integreu-lo als ingredients secs amb una espàtula fins que es formi una pasta ferma i cohesionada. La mescla s'ha de mantenir unida quan es pressiona i ha de resultar suau, no farinosa.
3. Incorporeu-hi el cacauet picat i el cruixent de soja amb moviments envoltants només fins que quedin distribuïts de manera uniforme. No aixafeu el cruixent; ha de continuar ben definit per oferir una mossegada lleugera i trencadissa.
4. Premeu la mescla amb fermesa dins del motlle en una capa uniforme. Compacteu-la amb una pressió constant perquè la superfície quedi plana i compacta. Refredeu-la 10 minuts, només fins que la barreta estigui prou presa per desemmotllar-la netament.
5. Combineu la mantega de cacau, l'oli de pinyol de palma i la pasta de cacau en un bol petit resistent a la calor col·locat sobre un cassó amb aigua gairebé al punt de bullir. Remeneu fins que estigui tot completament fos i brillant, i després retireu-ho del foc. La cobertura ha de ser fluida, tèbia i perfectament llisa.
6. Desemmotlleu la barreta i recobriu-la uniformement amb la mescla de cacau, fent servir una cullera o la vora del bol per crear una capa fina i completa. Deixeu que l'excés caigui. Poseu la barreta sobre paper sulfuritzat i deixeu que la cobertura s'endureixi a temperatura ambient durant 10 minuts, fins que la superfície sigui seca al tacte i lleugerament cruixent.
Emplatat i servei
Serviu la barreta sencera, centrada en un plat petit o embolicada amb precisió. L'exterior ha de ser llis i fosc, amb un tall net que reveli un interior dens esquitxat de cacauet. La mossegada final ha de passar d'una fina cobertura de cacau a un centre proteic tendre amb una interrupció cruixent.
Notes professionals
La barreta depèn de la compressió; una pressió insuficient produirà un interior engrunadís.
Manteniu la cobertura fina. Una capa massa gruixuda amagaria la textura prevista i faria que la barreta resultés feixuga.
El cruixent de soja ha de mantenir-se intacte per preservar el contrast amb la matriu proteica densa.
Social
What people on Instagram say.