Informació nutricional
Per ració de 55 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Greixos monoinsaturats3.2g
Greixos poliinsaturats1.2g
Greixos saturats3.5g
Greixos trans0.1g
Hidrats de carboni totals
17.0g
Fibra3.0g
Midó12.0g
Sucres2.0g
Proteïna animal13.0g
Proteïna mixta / processada4.0g
Proteïna vegetal3.0g
Barreta proteica de cacauet salat
Nota introductòria
Aquesta barreta està concebuda per a la claredat de sabor i una textura disciplinada: un nucli dens de proteïna de llet, una línia neta de cacauet i un final salí contingut. L'estructura és ferma però cedeix, amb prou riquesa per resultar completa i prou dolçor per mantenir-se equilibrada. És una confecció moderna, però feta amb la precisió d'una pastisseria.
Elements essencials de la recepta
Categoria del plat: Confecció proteica
Cuina o origen: Contemporània
Tipus de plat: Refrigeri
Rendiment: 1 barreta
Mida de la ració: 55 g
Temps de preparació: 15 minuts
Temps de cocció: 5 minuts
Temps total: 20 minuts
Dificultat: Intermèdia
Equip
Bol petit resistent a la calor
Cassó petit
Espàtula de silicona
Balança digital
Motlle per a barreta de 55 g o un motlle petit folrat de capacitat equivalent
Nevera
Ingredients
Base proteica
18 g de proteïna de llet
6 g d'hidrolitzat de col·lagen
8 g de polidextrosa
4 g d'edulcorant
2 g de sal
Greix i aglutinant
6 g de mantega de cacau
4 g d'oli de palmiste
3 g de glicerol
2 g d'emulsionant
Component de cacauet
2 g de mantega de cacauet
0.5 g de cacauets, picats finament
Mètode
1. Col·loqueu el motlle sobre una safata estable. Combineu la proteïna de llet, l'hidrolitzat de col·lagen, la polidextrosa, l'edulcorant i la sal en un bol petit. Bateu-ho bé fins que la barreja sigui perfectament homogènia i sense vetes visibles.
2. Poseu la mantega de cacau i l'oli de palmiste en un cassó petit a foc molt baix. Escalfeu-ho just fins que estigui completament fos i transparent, de 2 a 3 minuts. Retireu-ho del foc i incorporeu-hi el glicerol i l'emulsionant, remenant fins a obtenir una mescla llisa i uniforme.
3. Afegiu la barreja de greixos fosos als ingredients secs en dues tandes, remenant després de cada addició amb una espàtula de silicona. La massa ha de tornar-se espessa, cohesionada i lleugerament brillant. Incorporeu-hi la mantega de cacauet i els cacauets picats i barregeu-ho només fins que quedin distribuïts de manera uniforme.
4. Premeu la barreja amb fermesa dins del motlle en una sola capa contínua, compactant-la amb la part posterior de l'espàtula perquè no hi hagi buits. La superfície ha de quedar plana i tibant.
5. Refredeu-ho de 10 a 12 minuts, només fins que qualli prou per desemmotllar-ho netament. La barreta ha de notar-se ferma al tacte, amb un interior dens que es pugui tallar i sense enganxositat a la superfície.
Emplatat i servei
Desemmotlleu la barreta i serviu-la sencera, centrada en un plat senzill o embolicada amb precisió per al servei. L'acabat ha de ser net i mat, amb els trossets de cacauet visibles només com un discret senyal de sabor.
Notes professionals
La barreja seca ha de ser completament homogènia abans d'afegir-hi els greixos; qualsevol inconsistència es notarà en la mossegada final.
Foneu els greixos suaument. Un excés de calor esmorteirà la textura i aplanarà l'acabat.
La compressió dins del motlle és essencial: és el que dona a la barreta la seva fractura neta i la seva mossegada compacta.