Inici / world / Europa / Suècia / Pera i poma escalfades de tardor amb canyella, cardamom i mantega noisette

Pera i poma escalfades de tardor amb canyella, cardamom i mantega noisette

Pera i poma escalfades de tardor amb canyella, cardamom i mantega noisette
Registrat per @hokkaido | A 0 usuaris els ha agradat aquest aliment | 0 usuaris han desat aquest aliment

Informació nutricional

Per ració de 320 g

% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal

Calories 260 kcal
13% DV
Greix total 9.0g
14% DV
Greixos monoinsaturats2.2g
Greixos poliinsaturats0.4g
Greixos saturats5.5g
Hidrats de carboni totals 44.0g
15% DV
Fibra6.0g
Midó2.0g
Sucres31.0g
Proteïna 1.0g
2% DV
Proteïna animal1.0g

Sobre

Pera i poma cuites suaument, aromatitzades amb espècies càlides, sucre morè i un toc de mantega noisette.

Ingredients

Vitamines i minerals

Vitamines

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Colina8.0mg1%
Vitamina A90.0mcg10%
Tiamina (B1)0.0mg3%
Riboflavina (B2)0.0mg3%
Niacina (B3)0.3mg2%
Àcid pantotènic (B5)0.2mg4%
Vitamina B60.1mg5%
Biotina (B7)1.0mcg3%
Folat (B9)12.0mcg3%
Vitamina C10.0mg11%
Vitamina D0.1mcg1%
Vitamina E0.5mg3%
Vitamina K4.0mcg3%

Minerals

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Calci28.0mg3%
Crom1.0mcg3%
Coure0.1mcg0%
Iode1.0mcg1%
Ferro0.5mg3%
Magnesi18.0mg4%
Manganès0.1mg7%
Molibdè2.0mcg4%
Fòsfor22.0mg3%
Potassi220.0mg5%
Seleni0.4mcg1%
Sodi55.0mg2%
Zinc0.2mg2%

Pera i poma escalfades de tardor amb canyella, cardamom i mantega noisette

Nota introductòria


Aquest és un postre de fruita contingut en què la pera es manté melosa, la poma conserva una lleugera estructura i l’almívar es recolza en espècies càlides i sucre morè. La mantega aporta al final una profunditat discreta, arrodonint la fruita sense enfosquir-ne la nitidesa. El plat ha de tenir un gust precís, fragant i equilibrat, amb cada element distint però plenament unit.

Elements essencials de la recepta


  • Categoria del plat: Postres de fruita escalfada

  • Cuina o origen: D’inspiració europea

  • Tipus de plat: Postres

  • Rendiment: 1 ració

  • Mida de la ració: 320 g

  • Temps de preparació: 10 minuts

  • Temps de cocció: 18 minuts

  • Temps total: 28 minuts

  • Dificultat: Fàcil


  • Equipament


  • Cassó petit, 16 cm

  • Tapa petita o cartutx de paper de forn

  • Ratllador fi o morter i mà de morter

  • Bol petit de servei o plat de postres fondo


  • Ingredients


  • Pera, pelada, sense cor i tallada en grills regulars: 150 g

  • Poma, pelada, sense cor i tallada en grills regulars: 120 g

  • Sucre morè: 15 g

  • Mantega: 10 g

  • Canyella: 1 g

  • Cardamom: 1 g

  • Aigua: 23 g


  • Mètode


  • 1. Poseu l’aigua, el sucre morè, la canyella i el cardamom al cassó. Poseu-ho a foc mitjà i remeneu només fins que el sucre es dissolgui, aproximadament 1 minut. El líquid ha de tornar-se fragant i lleugerament acolorit, sense cristalls visibles.

  • 2. Afegiu primer els grills de pera i després els de poma. Porteu el líquid a un bull molt suau i, tot seguit, abaixeu el foc al mínim. Tapeu amb una tapa o un cartutx de paper de forn i escalfeu suaument durant 10 a 12 minuts, girant la fruita una vegada a mitja cocció. La fruita ha d’estar tendra a les vores però encara mantenir la forma.

  • 3. Destapeu i continueu la cocció durant 2 a 4 minuts, deixant que l’almívar es redueixi lleugerament i recobreixi la fruita amb una brillantor lluent. La fruita ha d’estar completament tendra, però sense desfer-se, i l’almívar ha d’adherir-se lleugerament a la cullera.

  • 4. Retireu el cassó del foc i afegiu-hi la mantega. Feu-lo girar o remeneu suaument fins que la mantega quedi completament emulsionada amb l’almívar i la salsa es vegi llisa i setinada, uns 30 segons.

  • 5. Deixeu reposar la fruita en l’almívar calent durant 2 minuts abans d’emplatar. Això permet que el sabor s’assenti i que el glacejat es distribueixi de manera uniforme sobre la fruita.


  • Emplatat i servei


    Disposeu ordenadament els grills de pera i poma al bol de servei o al plat fondo. Aboqueu-hi l’almívar calent especiat per sobre i al voltant de la fruita, deixant els grills visibles i lleugerament lacats. Serviu-ho calent, amb la fruita tendra i la salsa brillant però no pesada.

    Notes professionals


  • Manteniu el líquid d’escalfar a penes al punt de bull; un bull fort esquerdarà la fruita i entelarà l’almívar.

  • Afegiu la pera abans que la poma si els trossos tenen una mida similar, ja que la pera generalment necessita un escalfat una mica més llarg per assolir la mateixa tendresa.

  • La mantega s’ha d’incorporar fora del foc per preservar un acabat net i setinat.
  • VegetarianaSense glutenEquilibrada
    Descarrega'l a l'App Store