Inici / world / aigua

aigua

L’aigua té 0 calories per 100 g i és clau per a la hidratació. S’utilitza per beure, cuinar i preparar aliments.

aigua

Sobre

L’aigua és un líquid insípid i inodor que s’utilitza com a base per beure, cuinar i preparar aliments. No conté macronutrients ni micronutrients significatius i és essencial per a la hidratació i per a molts processos culinaris.

Informació nutricional

Per 100 g

% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal

Calories 0 kcal
0% DV
Greix total 0.0g
0% DV
Hidrats de carboni totals 0.0g
0% DV
Proteïna 0.0g
0% DV

Receptes amb aigua (41)

Brazil nut and orange oatmeal with hemp seeds
340 kcal
Espaguetis a la carbonara amb pancetta i parmesà
Espaguetis a la carbonara amb pancetta i parmesà
620 kcal
Espaguetis a la carbonara amb bacó i pebre negre
Espaguetis a la carbonara amb bacó i pebre negre
610 kcal
Donut de llevat amb glacejat rosa i granets blancs
Donut de llevat amb glacejat rosa i granets blancs
290 kcal
Donut de vainilla amb glacejat rosa
Donut de vainilla amb glacejat rosa
310 kcal
Pera i poma escalfades amb mantega torrada, canyella i cardamom
Pera i poma escalfades amb mantega torrada, canyella i cardamom
290 kcal
Pera i poma escalfades amb mantega d'espècies calentes
Pera i poma escalfades amb mantega d'espècies calentes
260 kcal
Pera i poma escalfades de tardor amb canyella, cardamom i mantega noisette
Pera i poma escalfades de tardor amb canyella, cardamom i mantega noisette
260 kcal
Pera i poma escalfades amb mantega noisette, canyella i cardamom
Pera i poma escalfades amb mantega noisette, canyella i cardamom
255 kcal
Pera i poma escalfades amb sucre morè, mantega, canyella i cardamom
Pera i poma escalfades amb sucre morè, mantega, canyella i cardamom
260 kcal
Pera i poma escalfades amb canyella, cardamom, sucre morè i mantega
Pera i poma escalfades amb canyella, cardamom, sucre morè i mantega
245 kcal
Pera i poma escalfades amb sucre morè, mantega i espècies càlides
Pera i poma escalfades amb sucre morè, mantega i espècies càlides
260 kcal
Pizza napolitana amb xampinyons i tomàquets cherry
Pizza napolitana amb xampinyons i tomàquets cherry
1450 kcal
Barreta proteica de caramel, xocolata i cacauet
Barreta proteica de caramel, xocolata i cacauet
210 kcal
Tuna and white bean salad with cherry tomatoes, arugula, and olive oil
540 kcal
Pizza napolitana amb xampinyons, tomàquets cherry i mozzarella
Pizza napolitana amb xampinyons, tomàquets cherry i mozzarella
1540 kcal
Barreta de proteïna Barebells Creamy Crisp
Barreta de proteïna Barebells Creamy Crisp
200 kcal
beguda energètica NOCCO Focus Lemonade sense sucre
beguda energètica NOCCO Focus Lemonade sense sucre
12 kcal
Vitamin Well Reload Citrus/Lime beguda vitamínica
Vitamin Well Reload Citrus/Lime beguda vitamínica
85 kcal
Beguda vitamínica Vitamin Well Vitamineral Water Power llimona-llima
Beguda vitamínica Vitamin Well Vitamineral Water Power llimona-llima
100 kcal
Aigua vitaminada cítrica
Aigua vitaminada cítrica
150 kcal
Barreta de proteïna Quest Creamy Crisp
Barreta de proteïna Quest Creamy Crisp
190 kcal
Tònic cítric amb sucre
Tònic cítric amb sucre
150 kcal
Aigua embotellada sense gas
Aigua embotellada sense gas
0 kcal
Beguda energètica amb gas Ramonade Focus
Beguda energètica amb gas Ramonade Focus
10 kcal
Beguda energètica cítrica sense sucre
Beguda energètica cítrica sense sucre
10 kcal
Barreta de proteïna Barebells Creamy Crisp
Barreta de proteïna Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Tempura variada de verdures amb arrebossat cruixent
Tempura variada de verdures amb arrebossat cruixent
420 kcal
Coca-Cola Zero Sugar, ben freda i servida sola
Coca-Cola Zero Sugar, ben freda i servida sola
1 kcal
Arròs basmati blanc al vapor
Arròs basmati blanc al vapor
338 kcal
Tires de pit de pollastre marinades amb sal
Tires de pit de pollastre marinades amb sal
520 kcal
Coca-Cola Zero Sugar
Coca-Cola Zero Sugar
0 kcal
Refresc de cola
Refresc de cola
76 kcal
Aigua
Aigua
0 kcal
Aigua mineral
Aigua mineral
0 kcal
Beguda de suc de taronja
Beguda de suc de taronja
140 kcal
Hummus
Hummus
166 kcal
Refresc de cola
Refresc de cola
139 kcal
Cola light
Cola light
0 kcal
Cola light
Cola light
1 kcal
Beguda energètica amb cafeïna sense sucre
Beguda energètica amb cafeïna sense sucre
8 kcal
Descarrega'l a l'App Store

Feel Better.

OKKAI engine computes your next meal.

Download on the App Store
OKKAI dashboard
Food detail
OKKAI engine

Core feature

One photo.
Full breakdown.

Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

  • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
  • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
  • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
  • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
  • ·Recipe generation from any logged food
Food nutrition detail

Community

See what people
are actually eating.

Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

Loading meals…

Features

Built for people who take
nutrition seriously.

Feature screenshot
The OKKAI engine

Intelligence

Your body keeps score.

OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

Computed every hour.

Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

Integration

Deep Apple Health integration.

OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

Works with Apple Health
Bi-directional sync
Certified integration

Reads from Health

  • Steps
  • Active calories
  • Workouts
  • Weight
  • Sleep hours
  • Resting heart rate

Writes to Health

  • Dietary calories
  • Protein, carbs, fat
  • Fiber
  • All 13 vitamins
  • All 10 minerals
Apple Health integration screen

Social

What people on Instagram say.

Instagram review
Instagram review

Coming very soon.

OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

Download on the App Store

FAQ

Common questions.

You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.