Informació nutricional
Per ració de 55 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Greixos monoinsaturats2.7g
Greixos poliinsaturats1.2g
Greixos saturats4.0g
Greixos trans0.1g
Hidrats de carboni totals
17.0g
Fibra3.0g
Midó12.0g
Sucres2.0g
Proteïna animal14.0g
Proteïna mixta / processada4.0g
Proteïna vegetal2.0g
Barreta proteica de caramel i cacauet
Nota introductòria
Aquesta barreta està concebuda per a un contrast net: un nucli de caramel flexible, una cobertura de xocolata ferma i un interior cruixent i amb gust de fruita seca que fa que cada mos sigui precís. L'estructura proteica li dona una textura densa i satisfactòria, mentre que les notes de cacauet i cacau mantenen la dolçor sota control. És una confecció moderna, més dissenyada que improvisada, i el seu equilibri depèn de la precisió.
Elements essencials de la recepta
Categoria del plat: Barreta de confiteria proteica
Cuina o origen: Confiteria contemporània d'inspiració nòrdica
Tipus de plat: Refrigeri
Rendiment: 1 barreta
Mida de la ració: 55 g
Temps de preparació: 20 minuts
Temps de cocció: 5 minuts
Temps total: 25 minuts
Dificultat: Avançada
Equip
Bol petit per barrejar
Bol resistent a la calor
Cassó petit
Espàtula de silicona
Motlle per a barreta de 55 g o motlle rectangular estret
Espàtula acodada
Balança digital
Espai a la nevera
Ingredients
Base proteica de caramel
16 g de proteïna de la llet
6 g d'hidrolitzat de col·lagen
6 g d'edulcorant
4 g de llet sencera en pols
2 g de sal
8 g de cacauet, picat fi
4 g de cruixent de soja
5 g de caramel
Cobertura de xocolata
2 g de mantega de cacau
2 g de pasta de cacau
1 g d'oli de palmiste
1 g de lecitina de gira-sol
Mètode
1. Folra el motlle de la barreta i col·loca'l sobre una safata plana. Combina la proteïna de la llet, l'hidrolitzat de col·lagen, l'edulcorant, la llet sencera en pols i la sal en un bol petit. Barreja-ho bé fins que la pols sigui uniforme i no hi quedin vetes.
2. Afegeix-hi el cacauet picat i el cruixent de soja. Remena una vegada més perquè els ingredients afegits quedin distribuïts de manera uniforme per tota la barreja seca.
3. Escalfa el caramel suaument en un cassó petit a foc baix durant 1 o 2 minuts, només fins que quedi fluid i brillant. S'ha d'estovar sense bullir ni enfosquir-se.
4. Afegeix el caramel calent a la barreja seca i treballa'l amb una espàtula fins que es formi una massa densa i cohesionada. La textura ha de ser ferma, lleugerament enganxosa i capaç de mantenir la forma quan es pressiona.
5. Pressiona la barreja amb fermesa dins del motlle preparat en una capa uniforme, comprimint-la d'un extrem a l'altre perquè no hi hagi bosses d'aire. Refreda-la durant 10 minuts, fins que la superfície estigui presa i la barreta es desemmotlli netament.
6. Per a la cobertura, combina la mantega de cacau, la pasta de cacau, l'oli de palmiste i la lecitina de gira-sol en un bol resistent a la calor. Fon-ho a foc suau, remenant fins que quedi completament llis i fluid. La cobertura ha de ser brillant i totalment homogènia.
7. Desemmotlla la barreta freda i col·loca-la sobre una reixeta neta o paper sulfuritzat. Aboca o estén la cobertura sobre la barreta en una capa fina i uniforme, cobrint-ne completament la superfície. Deixa-la reposar a temperatura ambient durant 5 a 8 minuts, o refreda-la breument fins que sigui just ferma.
Emplatat i servei
Serveix la barreta sencera, centrada i sense adorns. L'acabat ha de ser llis i fosc, amb un trencament net a la cobertura i un interior compacte i mastegable que cedeixi sense esmicolar-se.
Notes professionals
El caramel ha d'estar prou calent per lligar, però mai tan calent que estovi l'estructura en excés.
La compressió dins del motlle determina la mossegada final; pressiona amb fermesa i de manera uniforme.
La cobertura ha de mantenir-se fina. Una capa massa gruixuda amaga la textura i l'equilibri previstos.