Informació nutricional
Per ració de 55 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Greixos monoinsaturats2.9g
Greixos poliinsaturats0.8g
Greixos saturats4.2g
Greixos trans0.1g
Hidrats de carboni totals
16.0g
Fibra4.0g
Midó9.9g
Sucres2.1g
Proteïna animal20.0g
Barreta proteica d’avellana i torró
Nota introductòria
Aquesta barreta està concebuda per a una estructura neta i un final profund liderat pels fruits secs. La proteïna de llet i l’hidrolitzat de col·lagen li donen una mossegada ferma i densa, mentre que la mantega de cacau i la pasta de cacau aporten una línia de xocolata continguda sense pesadesa. El caràcter d’avellana i de torró es manté en una matriu cruixent i ben composta que es menja amb precisió més que no pas amb suavitat.
Elements essencials de la recepta
Categoria del plat: Barreta proteica
Cuina o origen: Confiteria contemporània
Tipus de plat: Refrigeri
Rendiment: 1 barreta
Mida de la ració: 55 g
Temps de preparació: 20 minuts
Temps de cocció: 10 minuts
Temps total: 1 hora 30 minuts
Dificultat: Intermèdia
Equipament
Balança digital
Bol petit resistent a la calor
Cassó petit
Espàtula de silicona
Motlle per a barreta de 55 g o motlle estret folrat
Paper de forn
Nevera
Ingredients
Base proteica
16 g de proteïna de llet
6 g d’hidrolitzat de col·lagen
6 g de polidextrosa
2 g d’edulcorant
4 g de llet sencera en pols
1 g de sal
2 g d’aromatitzant
Fase greixosa
5 g de mantega de cacau
4 g d’oli de palmiste
4 g de pasta de cacau
Inclusió i acabat
4 g d’avellana, picada fina
1 g de crisp de soja
Mètode
1. Folreu el motlle amb paper de forn si cal i col·loqueu-lo sobre una safata perquè sigui estable. Barregeu la proteïna de llet, l’hidrolitzat de col·lagen, la polidextrosa, l’edulcorant, la llet sencera en pols, la sal i l’aromatitzant en un bol petit. Barregeu-ho a fons fins que les pólvores siguin uniformes i no hi quedin vetes clares.
2. Poseu la mantega de cacau, l’oli de palmiste i la pasta de cacau en un bol resistent a la calor a foc molt suau. Remeneu contínuament durant 3 a 4 minuts fins que estigui tot completament fos i llis, sense sòlids visibles. La barreja ha de ser fluida però no calenta; retireu-la tan bon punt es torni brillant i homogènia.
3. Aboqueu la fase greixosa sobre la barreja seca en un raig constant, incorporant-la amb una espàtula fins que es formi una pasta densa. Treballeu-la durant 1 a 2 minuts fins que la massa sigui cohesionada, lleugerament enganxosa i uniformement enfosquida.
4. Incorporeu-hi l’avellana picada i el crisp de soja just fins que quedin distribuïts. La textura ha de mantenir-se estructurada; no la treballeu en excés, o el cruixent perdrà definició.
5. Premeu la barreja amb fermesa dins del motlle, compactant-la per capes perquè la superfície quedi plana i les cantonades netes. Apliqueu una pressió constant durant 30 a 45 segons per eliminar buits i crear una barreta densa i uniforme.
6. Refrigereu-la durant 60 minuts, o fins que estigui completament presa i ferma al tacte. La barreta s’ha de desemmotllar netament i mantenir una aresta definida sense esmicolar-se.
Emplatat i servei
Desemmotlleu la barreta i presenteu-la sencera en un plat fred o sobre una base folrada amb paper sulfuritzat. Serviu-la a temperatura ambient fresca, moment en què les notes de cacau s’obren i l’avellana es percep amb claredat, mentre que l’interior es manté compacte i precís.
Notes professionals
La fase greixosa s’ha de fondre suaument; un excés de calor apagarà el cacau i debilitarà la mossegada final.
La compressió és essencial. Una barreta poc compactada es fracturarà en lloc de tallar-se netament.
Afegiu el cruixent al final i incorporeu-lo mínimament per preservar-ne la textura a la barreta acabada.