Informació nutricional
Per ració de 55 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Greixos monoinsaturats2.7g
Greixos poliinsaturats1.2g
Greixos saturats4.0g
Greixos trans0.1g
Hidrats de carboni totals
18.0g
Fibra3.0g
Midó13.0g
Sucres2.0g
Proteïna animal12.0g
Proteïna mixta / processada6.0g
Proteïna vegetal2.0g
Barreta proteica de cacauet recoberta de xocolata
Nota introductòria
Aquesta barreta està concebuda amb una estructura neta: un interior dens i flexible, una dolçor continguda i una cobertura de xocolata cruixent. El caràcter del cacauet es manté al centre i després es reforça amb el cacau i una cobertura ferma que qualla amb un trencament precís. S'ha de menjar com una confecció acabada, no com un compromís.
Elements essencials de la recepta
Categoria del plat: Barreta proteica
Cuina o origen: Confiteria contemporània
Tipus de plat: Refrigeri
Rendiment: 1 barreta
Mida de la ració: 55 g
Temps de preparació: 15 minuts
Temps de cocció: 5 minuts
Temps total: 20 minuts
Dificultat: Moderada
Equip
Balança digital
Bol petit per barrejar
Espàtula flexible
Motlle per a barreta de 55 g o un motlle rectangular petit de capacitat similar
Cassó petit
Bol resistent a la calor per fondre
Paper sulfuritzat
Espàtula acodada petita
Ingredients
Centre proteic
18 g de proteïna de llet
8 g d'hidrolitzat de col·lagen
5 g d'aïllat de proteïna de soja
4 g de cacauet, finament mòlt
3 g d'edulcorant
2 g de glicerol
1 g d'oli de palmiste, fos
Cobertura de xocolata
6 g de cobertura de xocolata
4 g de mantega de cacau
2 g de pasta de cacau
Acabat
2 g de cacauet, finament picat
Mètode
1. Folreu el motlle amb paper sulfuritzat si cal. En un bol petit, combineu la proteïna de llet, l'hidrolitzat de col·lagen, l'aïllat de proteïna de soja, el cacauet mòlt i l'edulcorant. Barregeu-ho bé fins que els ingredients en pols estiguin distribuïts uniformement i la mescla tingui un aspecte homogeni.
2. Afegiu-hi el glicerol i l'oli de palmiste fos. Treballeu la mescla amb una espàtula durant 1 o 2 minuts fins que s'ajunti en una massa compacta i mal·leable. Ha de mantenir-se unida quan es pressiona i tenir una textura suau, no engrunadissa.
3. Premeu la mescla del centre amb fermesa dins del motlle, donant-li forma de barreta neta. Compacteu-la de manera uniforme d'un extrem a l'altre perquè no hi hagi buits. Refredeu-la durant 5 minuts, només fins que la superfície s'endureixi.
4. Foneu juntes la cobertura de xocolata, la mantega de cacau i la pasta de cacau en un bol resistent a la calor col·locat sobre aigua a foc suau. Remeneu fins que la mescla sigui completament llisa i fluida, i després retireu-la del foc. La cobertura ha de ser brillant i abocadora, sense partícules visibles.
5. Desemmotlleu la barreta freda i col·loqueu-la sobre paper sulfuritzat. Recobriu-la uniformement amb la mescla de xocolata fosa, girant-la una vegada per cobrir-ne tots els costats. Deixeu escórrer breument l'excés i després alliseu la superfície amb una espàtula acodada.
6. Escampeu el cacauet picat sobre la cobertura abans que qualli. Deixeu la barreta a temperatura ambient fresca durant 10 minuts, o fins que la cobertura sigui ferma i la superfície tingui un acabat net i sec.
Emplatat i servei
Col·loqueu la barreta lleugerament descentrada en un plat estret o en una safata folrada amb paper sulfuritzat. Serviu-la a temperatura ambient fresca, quan la cobertura ofereixi un trencament net i el centre es mantingui dens, cohesionat i lleugerament tendre.
Notes professionals
El centre s'ha de compactar amb fermesa; una compactació feble produeix un trencament sorrenc.
Manteniu la cobertura prou calenta perquè flueixi, però no tan calenta que mati l'acabat.
La barreta és correcta quan l'exterior és cruixent i l'interior es talla netament sense engrunar-se.