Informació nutricional
Per ració de 55 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Greixos monoinsaturats2.7g
Greixos poliinsaturats1.2g
Greixos saturats4.0g
Greixos trans0.1g
Hidrats de carboni totals
17.0g
Fibra3.0g
Midó12.0g
Sucres2.0g
Proteïna animal20.0g
Barreta proteica de cacauet salat amb cobertura de xocolata amb llet
Nota introductòria
Aquesta barreta està concebuda per a una estructura neta: una matriu proteica flexible, una presència mesurada de cacauet i un acabat salat contingut sota una cobertura de xocolata amb llet. Ha de menjar-se com una llaminadura, no com una concessió, amb fermesa a la primera mossegada i una textura de mastegat suau i cohesionada. L’equilibri depèn de la precisió en la barreja, el modelatge i el refredament.
Elements essencials de la recepta
Categoria del plat: Barreta proteica
Cuina o origen: Confiteria contemporània
Tipus de plat: Refrigeri
Rendiment: 1 barreta
Mida de la ració: 55 g
Temps de preparació: 15 minuts
Temps de cocció: 5 minuts
Temps total: 45 minuts
Dificultat: Moderada
Equip
Balança digital
Bol petit per barrejar
Espàtula de silicona
Cassó petit
Motlle per a barreta de 55 g o un motlle estret folrat d’un volum equivalent
Nevera
Ingredients
Base proteica
18 g de proteïna de llet
12 g d’hidrolitzat de col·lagen
7 g de cacauet, picat fi
5 g d’edulcorant
3 g de glicerol
2 g d’oli de palmiste, fos
1 g de sal
1 g d’aromatitzant
Cobertura
6 g de cobertura de xocolata amb llet
1 g de mantega de cacau
Mètode
1. Combineu la proteïna de llet, l’hidrolitzat de col·lagen, el cacauet picat, l’edulcorant, la sal i l’aromatitzant en un bol petit. Barregeu-ho a fons perquè els ingredients secs quedin distribuïts de manera uniforme i el cacauet quedi dispers per tota la mescla.
2. Afegiu-hi el glicerol i l’oli de palmiste fos. Treballeu la mescla amb una espàtula fins que es converteixi en una pasta cohesionada i mal·leable, sense zones seques. Ha de mantenir-se unida quan es pressiona i tenir una lleugera elasticitat, no ser engrunadissa.
3. Premeu la mescla amb fermesa dins d’un motlle per a barreta de 55 g. Compacteu-la en capes per eliminar les bosses d’aire i crear un interior dens i uniforme. Alliseu-ne la superfície amb netedat.
4. Refredeu-la durant 20 minuts, o fins que la barreta sigui prou ferma per desemmotllar-la sense deformar-la.
5. Foneu la cobertura de xocolata amb llet amb la mantega de cacau a foc molt suau, remenant fins que quedi llisa i fluida. La cobertura ha de ser brillant i estar completament integrada, sense grànuls visibles.
6. Desemmotlleu la barreta i recobriu-la uniformement amb la xocolata fosa. Deixeu escórrer breument l’excés i, tot seguit, poseu la barreta sobre paper de forn. Refredeu-la de 10 a 15 minuts, només fins que la cobertura estigui completament presa i ferma al tacte.
Emplatat i servei
Serviu la barreta sencera, amb la cobertura de xocolata intacta i la superfície neta. La mossegada ha de passar d’un exterior cruixent a un centre dens de cacauet salat amb un mastegat controlat.
Notes professionals
La barreta depèn de la compressió: una pressió insuficient produirà una molla fràgil i irregular.
Manteniu la cobertura fina; una capa gruixuda emmascara l’interior i n’apaga l’acabat.
Refredeu-la només fins que qualli. Un refredament excessiu n’endureix la textura i redueix el mastegat net que defineix la barreta.