Información nutricional
Por porción de 55 g
% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal
Grasas monoinsaturadas2.7g
Grasas poliinsaturadas1.2g
Grasas saturadas4.0g
Grasas trans0.1g
Carbohidratos totales
17.0g
Fibra3.0g
Almidón12.0g
Azúcares2.0g
Proteína animal20.0g
Barrita proteica de caramelo de cacahuete con chocolate con leche y crujiente de soja
Nota introductoria
Esta barrita se construye sobre el contraste: un núcleo de caramelo flexible, la profundidad del cacahuete tostado y una cobertura limpia de chocolate con leche. La estructura es compacta y precisa, con la masticabilidad suficiente para resultar consistente sin dejar de ser equilibrada y contenida. Es una confitería moderna, pero disciplinada en sabor y forma.
Datos esenciales de la receta
Categoría del plato: Barrita proteica de confitería
Cocina u origen: Contemporánea con inspiración nórdica
Tipo de plato: Tentempié
Rendimiento: 1 barrita
Tamaño de la ración: 55 g
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 0 minutos
Tiempo total: 45 minutos
Dificultad: Moderada
Equipo
Bol pequeño para mezclar
Espátula de silicona
Cazo pequeño
Molde para barrita de 55 g o un molde rectangular pequeño forrado
Papel vegetal
Balanza digital
Espátula acodada
Ingredientes
Base proteica
22 g de proteína de leche
8 g de colágeno hidrolizado
6 g de glicerol
4 g de polidextrosa
3 g de grasa de palma, derretida
Capa de caramelo y cacahuete
5 g de caramelo
4 g de cacahuete, finamente picado
Inclusión crujiente
3 g de crujiente de soja
Cobertura
20 g de cobertura de chocolate con leche
Método
1. Forra el molde cuidadosamente con papel vegetal si es necesario. Pon la proteína de leche, el colágeno hidrolizado, el glicerol, la polidextrosa y la grasa de palma derretida en un bol pequeño. Mezcla con una espátula durante 2 a 3 minutos hasta que la masa se vuelva cohesiva, lisa y ligeramente maleable. Debe mantenerse unida al presionarla sin parecer grasienta.
2. Incorpora el caramelo y el cacahuete picado con movimientos envolventes. Trabaja solo hasta que queden distribuidos de manera uniforme; el caramelo debe seguir siendo visible en pequeñas vetas, y los cacahuetes deben quedar suspendidos por toda la masa en lugar de aplastarse.
3. Añade el crujiente de soja y mezcla brevemente, usando solo el movimiento necesario para distribuirlo sin romper la estructura. La mezcla debe sentirse firme, con textura y compresible.
4. Presiona la mezcla firmemente en el molde, compactándola por capas para eliminar las bolsas de aire. Alisa la superficie con la espátula para que la barrita quede uniforme de un extremo a otro. Enfría durante 20 minutos, o hasta que la barrita esté completamente asentada y firme al tacto.
5. Derrite suavemente la cobertura de chocolate con leche, removiendo hasta que quede lisa y fluida, pero no caliente. Desmolda la barrita fría y cúbrela de manera uniforme, dejando que el exceso de chocolate escurra. Coloca la barrita sobre papel vegetal y deja que la cobertura cristalice durante 15 a 20 minutos a temperatura ambiente fresca, hasta que la superficie esté seca, brillante y perfectamente asentada.
Emplatado y servicio
Sirve la barrita entera, centrada en un plato estrecho o envuelta con precisión. El acabado debe ser brillante e intacto, con un chasquido limpio en la cobertura y un interior denso y masticable.
Notas profesionales
La barrita depende de la compresión; una presión insuficiente dejará la textura suelta y frágil.
Mantén la cobertura de chocolate fluida, pero no lo bastante caliente como para ablandar el interior.
El caramelo debe mantenerse contenido, aportando profundidad en lugar de dominar por dulzor.