Toitumisalane teave
Portsjoni kohta (1280 g)
% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil
monoküllastumata rasvhapped74.0g
polüküllastumata rasvhapped18.0g
küllastunud rasvhapped58.0g
transrasvhapped1.6g
kiudained2.0g
tärklis10.0g
suhkrud10.0g
loomne valk214.0g
Küüslaugune tšilliglasuuriga seapraad
Sissejuhatus
See praad põhineb kontrastil: sügav soolakas sealiha, küüslaugu ja tšilli lakikiht ning vaoshoitud magusus, mis ümardab teravust seda tuhmistamata. Tulemuseks on tihke, aromaatne ja läikiv roog, mille välispind on kontsentreeritud ja sisemus mahlane. See on otsekoheste maitsete ja distsiplineeritud teostusega roog.
Retsepti põhiandmed
Roa kategooria: Praad
Köök või päritolu: Kaasaegne Aasia mõjutustega
Toidukorra tüüp: Pearoog
Kogus: 4 portsjonit
Portsjoni suurus: 320 g
Ettevalmistusaeg: 20 minutit
Küpsetusaeg: 70 minutit
Koguaeg: 90 minutit
Raskusaste: Keskmine
Vahendid
Segamiskauss
Peen riiv või küüslaugupress
Ahjuvorm, 30 cm x 20 cm
Rest ahjuvormi peale
Väike kastrul
Kiirloetav termomeeter
Lihanuga
Koostisosad
Sealiha ja marinaad
1000 g sealiha
25 g küüslauku, peenelt riivitud
45 g sojakastet
30 g pruuni suhkrut
35 g tšillipastat
20 g taimeõli
3 g musta pipart
4 g paprikapulbrit
Valmistamine
1. Sega segamiskausis kokku küüslauk, sojakaste, pruun suhkur, tšillipasta, taimeõli, must pipar ja paprikapulber. Sega, kuni suhkur lahustub ning segu muutub ühtlaseks ja sidusaks.
2. Lisa sealiha ja pööra seda marinaadis põhjalikult, surudes segu liha pinnale. Kata ja marineeri 30 minutit toatemperatuuril, pöörates liha poole aja peal ühe korra. Sealiha peab olema ühtlaselt kaetud ja maitseainetest nähtavalt toonunud.
3. Kuumuta ahi 190°C-ni. Aseta sealiha restile ahjuvormi kohale, et üleliigne marinaad saaks alla nõrguda. Jäta kaussi alles kogu järelejäänud marinaad.
4. Rösti 55 kuni 65 minutit, pintseldades esimesel küpsetuspoolel üks või kaks korda pealepandud marinaadiga. Välispind peab tumenema sügavaks mahagonitooniks, jäädes samal ajal läikivaks.
5. Kontrolli keskosa kiirloetava termomeetriga. Võta sealiha välja, kui sisetemperatuur jõuab 68°C-ni. Lase 15 minutit puhata; temperatuur tõuseb veel ja liha lõdvestub.
6. Lõika ristikiudu ühtlasteks viiludeks. Liha peab olema mahlane, kergelt tihke ja väliskihtides ühtlaselt maitsestunud, puhta küüslaugu-tšilli aroomiga.
Serveerimine ja taldrikule seadmine
Aseta viilutatud sealiha soojendatud taldrikutele korralikult kergelt kattuvate viiludena. Tõsta pannimahla õrnalt liha peale ja hoia esitlus puhas, et lakitud pind jääks nähtavale. Serveeri nii, et glasuur oleks koondunud sealihale, mitte kogunenud selle alla.
Professionaalsed märkused
Rest on hädavajalik, et röstitud pind kuivaks ja värvuks õigesti.
Tasakaal sõltub vaoshoitusest: tšilli peab juhtima, kuid küüslauk ja suhkur peavad lõpetama kastme selgelt, mitte raskepäraselt.
Puhkeaeg ei ole valikuline; see säilitab mahlasuse ja hoiab viilud täpsed.