سس کچاپ
سس کچاپ چاشنی گوجهفرنگی با 112 کالری در هر 100 گرم و سدیم قابل توجه است. برای طعم شیرین و ترشِ سیبزمینی، برگر و ساندویچ بهکار میرود.
درباره
سس کچاپ یک چاشنی گوجهفرنگی با طعم شیرین و ترش است که از سرکه، شکر و ادویهها تهیه میشود. این سس معمولاً بهعنوان دیپ، روی برگر، و برای طعمدادن به سیبزمینی سرخکرده، ساندویچها و غذاهای گوشتی استفاده میشود.
اطلاعات تغذیهای
در هر 100 گرم
٪ ارزش روزانه بر اساس رژیم غذایی 2000 کیلوکالری
کالری
112 kcal
6% DV
کل چربی
0.2g
0% DV
تیامین (ویتامین B1)0.1g
کل کربوهیدرات
26.6g
9% DV
فولات (ویتامین B9)0.3g
ویتامین B1222.8g
بیوتین (ویتامین B7)3.5g
پروتئین
1.3g
3% DV
پروتئین گیاهی1.3g
ویتامینها و مواد معدنی
ویتامینها
| ماده مغذی | مقدار | ٪DV | نیمهعمر |
|---|---|---|---|
| کولین | 7.0mg | 1% | |
| ویتامین A | 31.0mcg | 3% | |
| تیامین (ویتامین B1) | 0.0mg | 2% | |
| ریبوفلاوین (ویتامین B2) | 0.0mg | 3% | |
| نیاسین (ویتامین B3) | 1.2mg | 8% | |
| اسید پانتوتنیک (ویتامین B5) | 0.1mg | 3% | |
| ویتامین B6 | 0.2mg | 9% | |
| فولات (ویتامین B9) | 7.0mcg | 2% | |
| ویتامین C | 4.1mg | 5% | |
| ویتامین E | 1.5mg | 10% | |
| ویتامین K | 3.0mcg | 3% |
مواد معدنی
| ماده مغذی | مقدار | ٪DV | نیمهعمر |
|---|---|---|---|
| کلسیم | 15.0mg | 2% | |
| مس | 110.0mcg | 12% | |
| آهن | 0.3mg | 2% | |
| منیزیم | 13.0mg | 3% | |
| فسفر | 26.0mg | 4% | |
| پتاسیم | 282.0mg | 6% | |
| سلنیوم | 0.5mcg | 1% | |
| سدیم | 907.0mg | 39% | |
| روی | 0.2mg | 2% |
دستورهای غذایی با سس کچاپ (30)
سیبزمینی لودد با میگو، پارمزان، آیولی و کچاپ، همراه با بال بوفالو و سس رنچ
1775 kcal
چیزبرگر با سس کچاپ کنار غذا
650 kcal
دبل چیزبرگر با سیبزمینی سرخکرده و کچاپ
1275 kcal
برنج باسماتی زرد با ماهی سوخاری، سوسیس و کچاپ
915 kcal
سیبزمینی قاچشده ادویهدار وندیز با کچاپ
250 kcal
مرغ سوخاری با پاستا آرنجی، کچاپ و خیار
610 kcal
اسلایدر مرغ سوخاری با چدار، کروکت سوخاری، کچاپ و نان تست پنیر
838 kcal
سیبزمینی سرخکرده لودد با مرغ سوخاری و گوشت
1210 kcal
چیزبرگر فستفودی با سیبزمینی سرخکرده و آب
690 kcal
سینی سیبزمینی قاچشده و سوسیس با کچاپ و دیپ مایونزی
2140 kcal
سیبزمینی قاچشده تنوری با سوسیس و سس خامهای
2120 kcal
چیزبرگر با نان کنجدی و سیبزمینی سرخکرده
760 kcal
وعده چیزبرگر فستفودی با سیبزمینی سرخکرده
1120 kcal
سیبزمینی سرخکرده با کچاپ
690 kcal
دبل چیزبرگر گوشت با نان کنجدی
610 kcal
بشقاب کوفتهقلقلی سوئدی با سیبزمینی موجدار
1045 kcal
چیزبرگر با کاهو و سیبزمینی سرخکرده موجدار
760 kcal
سیبزمینی سرخکرده چیندار فستفودی با ناگت مرغ و کچاپ
616 kcal
وعده ناگت مرغ و سیبزمینی چیندار با کچاپ
690 kcal
وعده مکدونالد با دبل چیزبرگر، سیبزمینی سرخکرده و نوشابه
1360 kcal
سس کچاپ
20 kcal
سیبزمینی سرخکرده استیکی با کوفته قلقلی گوشت ترد و کچاپ
860 kcal
کوفته قلقلی با سیبزمینی سرخکرده و کچاپ
760 kcal
کوفته قلقلی با سیبزمینی سرخکرده و کچاپ
920 kcal
سیبزمینی سرخکرده با کوفته قلقلی و کچاپ
920 kcal
کوفته قلقلی با سیبزمینی سرخکرده و کچاپ
860 kcal
کوفته قلقلی با سیبزمینی سرخکرده و کچاپ
760 kcal
سیبزمینی سرخکرده با کوفته قلقلی و کچاپ
980 kcal
کتلت گوشت و سیبزمینی
890 kcal
چیزبرگر با سیبزمینی سرخکرده و ناگت مرغ
980 kcal