Beranda / world / Eropa / Estonia / Cheeseburger Bacon Bawang dengan Kentang Goreng Cheddar Loaded

Cheeseburger Bacon Bawang dengan Kentang Goreng Cheddar Loaded

Cheeseburger Bacon Bawang dengan Kentang Goreng Cheddar Loaded
Dicatat oleh @test3 | 1 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Nutrisi

Per sajian 640g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal

Kalori 1620 kcal
81% DV
Total Lemak 108.0g
100% DV
Lemak Tak Jenuh Tunggal49.0g
Lemak Tak Jenuh Ganda13.0g
Lemak Jenuh39.0g
Lemak Trans2.4g
Total Karbohidrat 103.0g
34% DV
Serat8.0g
Pati85.0g
Gula10.0g
Protein 58.0g
100% DV
Protein Hewani50.0g
Protein Nabati8.0g

Tentang

Cheeseburger besar ala restoran dengan bacon dan bawang, disajikan bersama kentang goreng cheddar loaded dengan bacon. Sangat tinggi kalori, lemak, dan natrium, dengan protein yang cukup tinggi serta karbohidrat olahan.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Biotin18.0mcg60%
Kolin155.0mg28%
Folat105.0mcg26%
Niasin12.5mg78%
Asam Pantotenat2.6mg52%
Vitamin B20.8mg62%
Vitamin B10.7mg58%
Vitamin A220.0mcg24%
Vitamin B123.4mcg142%
Vitamin B61.1mg65%
Vitamin C18.0mg20%
Vitamin D1.2mcg6%
Vitamin E2.4mg16%
Vitamin K42.0mcg35%

Mineral

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kalsium620.0mg62%
Tembaga260.0mcg29%
Zat Besi6.8mg38%
Magnesium78.0mg19%
Fosfor690.0mg99%
Kalium1280.0mg27%
Selenium46.0mcg84%
Natrium1980.0mg86%
Seng10.4mg95%

Cheeseburger Bacon Bawang dengan Loaded Cheddar Fries

Catatan pembuka



Ini adalah sepiring burger komposit yang dibangun di atas kontras: patty daging sapi yang dibumbui dengan tepat, roti brioche yang lembut, dan topping bacon-bawang yang tajam serta gurih yang memberi kedalaman pada burger. Kentang gorengnya bukan pelengkap belaka; kentang ini membawa logika keju dan bacon yang sama dalam bentuk kedua yang lebih memanjakan. Hasil akhirnya harus kaya, tersusun rapi, dan seimbang oleh kesegaran tomat serta selada.

Inti resep



  • Kategori hidangan: Burger dan kentang goreng

  • Masakan atau asal: Amerika

  • Jenis sajian: Hidangan utama

  • Hasil: 2 porsi

  • Ukuran porsi: 320 g per porsi

  • Waktu persiapan: 20 menit

  • Waktu memasak: 25 menit

  • Total waktu: 45 menit

  • Tingkat kesulitan: Menengah


  • Peralatan



  • Wajan berat atau wajan besi cor

  • Panci sedang

  • Loyang panggang

  • Rak kawat

  • Spatula

  • Pisau chef

  • Talenan

  • Mangkuk aduk

  • Tisu dapur


  • Bahan



    Burger dan topping


  • Patty daging sapi, 300 g

  • Roti brioche, 160 g

  • Bacon, 80 g

  • Bawang bombai, 120 g, iris tipis

  • Keju cheddar, 80 g, parut

  • Tomat, 80 g, iris

  • Selada, 40 g

  • Mayones, 40 g

  • Daun bawang, 10 g, iris tipis

  • Biji wijen, 4 g


  • Loaded cheese fries


  • Kentang, 400 g

  • Minyak sayur, 80 g

  • Keju cheddar, 120 g, parut

  • Bacon, 40 g, cincang halus

  • Bawang bombai, 60 g, iris tipis

  • Daun bawang, 10 g, iris tipis

  • Mayones, 20 g


  • Metode



  • 1. Siapkan kentang. Potong kentang menjadi bentuk kentang goreng dengan ukuran seragam, kira-kira setebal 10 mm. Bilas sebentar, lalu keringkan hingga benar-benar kering. Aduk dengan 40 g minyak sayur dan susun di atas loyang panggang dalam satu lapisan. Panggang pada suhu 220°C selama 20 hingga 25 menit, balik sekali, sampai keemasan di bagian tepi dan empuk di bagian dalam.


  • 2. Masak bacon untuk topping dan kentang goreng. Letakkan bacon di wajan dingin dan masak dengan api sedang selama 6 hingga 8 menit, balik sesuai kebutuhan, sampai lemaknya keluar dan bacon renyah. Ambil setengahnya untuk topping burger dan sisihkan sisanya untuk kentang goreng. Biarkan lemaknya tetap di dalam wajan.


  • 3. Buat topping bacon-bawang. Tambahkan bawang iris ke dalam lemak bacon dan masak dengan api sedang selama 8 hingga 10 menit, aduk sering, sampai lunak, mengilap, dan berwarna keemasan tua. Kembalikan bacon yang disisihkan ke dalam wajan lalu aduk hingga tercampur. Campuran ini harus gurih, lembap, dan sedikit terkaramelisasi.


  • 4. Masak patty daging sapi. Panaskan wajan bersih di atas api sedang-besar dengan sisa 40 g minyak sayur. Panggang patty daging sapi selama 3 hingga 4 menit pada sisi pertama, lalu balik dan masak lagi 2 hingga 3 menit untuk tingkat kematangan medium, atau sampai bagian luarnya kecokelatan dengan baik dan bagian tengahnya tetap juicy. Pada menit terakhir, tutup dengan 40 g cheddar parut agar meleleh merata.


  • 5. Panggang roti. Belah roti brioche dan panggang sisi potong menghadap bawah di wajan kering atau di atas loyang selama 1 hingga 2 menit, sampai sedikit berwarna dan hangat seluruhnya. Bagian dalam roti harus tetap lembut, dengan sedikit kerenyahan di permukaan.


  • 6. Rakit burger. Oleskan 20 g mayones pada bagian bawah roti. Tambahkan selada, tomat, patty berkeju, dan topping bacon-bawang. Tutup dengan bagian atas roti lalu tekan perlahan agar lapisannya menyatu tanpa ambruk.


  • 7. Selesaikan kentang goreng. Pindahkan kentang goreng panas ke nampan saji. Taburi dengan sisa cheddar, lalu bacon yang disisihkan, bawang, daun bawang, dan sisa mayones dalam garis-garis kecil yang rapi. Kembalikan sebentar ke oven selama 1 hingga 2 menit, hanya sampai kejunya melunak dan mulai meleleh.


  • Penataan dan penyajian



    Letakkan burger sedikit di luar pusat piring dan tata loaded fries di sampingnya dalam gundukan yang ringkas. Tampilan piring harus terasa melimpah tetapi tetap terkontrol, dengan burger berdiri tegak dan kentang goreng yang mengilap, lumer, dan tetap berstruktur. Sajikan segera saat keju masih lentur dan roti tetap lembut.

    Catatan profesional



  • Keringkan kentang dengan baik sebelum dipanggang; kelembapan di permukaan akan menghambat warna dan kerenyahan yang baik.

  • Masak bawang cukup perlahan agar rasa manisnya berkembang tanpa membuatnya menjadi seperti selai.

  • Daging sapi harus dipanggang cukup keras untuk membentuk kerak, tetapi tetap juicy di bagian tengah.

  • Tambahkan keju ke kentang goreng hanya di akhir, agar melunak tanpa menjadi berminyak atau mengeras.
  • Seimbang
    Unduh di App Store

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.