Beranda / world / Eropa / Swedia / Pizza Jamur dan Tomat Panggang Kayu

Pizza Jamur dan Tomat Panggang Kayu

Pizza Jamur dan Tomat Panggang Kayu
Dicatat oleh @okkai | 1 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Nutrisi

Per sajian 430g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal

Kalori 980 kcal
49% DV
Total Lemak 42.0g
65% DV
Lemak Tak Jenuh Tunggal18.5g
Lemak Tak Jenuh Ganda3.8g
Lemak Jenuh17.0g
Lemak Trans0.6g
Total Karbohidrat 112.0g
37% DV
Serat7.0g
Pati97.0g
Gula8.0g
Protein 37.0g
74% DV
Protein Hewani24.0g
Protein Nabati13.0g

Tentang

Pizza tipis bergaya panggang kayu dengan mozzarella, jamur, dan tomat. Hidangan ini tinggi karbohidrat dan lemak, memberi protein dalam jumlah sedang, dan kemungkinan mengandung natrium cukup tinggi dari keju, saus, dan garam tambahan.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kolin42.0mg8%
Vitamin A210.0mcg23%
Vitamin B10.7mg60%
Vitamin B121.1mcg46%
Vitamin B20.6mg45%
Niasin6.8mg43%
Asam Pantotenat1.9mg38%
Vitamin B60.3mg16%
Biotin11.0mcg37%
Folat138.0mcg35%
Vitamin C11.0mg12%
Vitamin D0.6mcg3%
Vitamin E2.1mg14%
Vitamin K18.0mcg15%

Mineral

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kalsium620.0mg62%
Tembaga210.0mcg23%
Zat Besi5.4mg30%
Magnesium62.0mg15%
Fosfor520.0mg74%
Kalium520.0mg11%
Selenium39.0mcg71%
Natrium1580.0mg69%
Seng3.8mg35%

Pizza Jamur dan Tomat Panggang Oven Kayu

Catatan pembuka


Pizza ini dibangun di atas prinsip kesederhanaan: adonan gandum yang lentur, dasar tomat yang cerah, dan kedalaman rasa yang tenang dari jamur, bawang putih, dan basil. Panas oven memberi karakter pada kerak, sementara mozzarella meleleh menjadi lapisan susu yang bersih dan menyatukan semuanya. Rasanya harus lugas, seimbang, dan jelas segar.

Informasi dasar resep


  • Kategori hidangan: Pizza

  • Masakan atau asal: Terinspirasi Italia

  • Jenis sajian: Hidangan utama

  • Hasil: 1 pizza

  • Ukuran saji: 1 pizza, sekitar 430 g

  • Waktu persiapan: 25 menit

  • Waktu memasak: 8 menit

  • Total waktu: 2 jam 3 menit

  • Tingkat kesulitan: Menengah


  • Peralatan


  • Mangkuk adonan

  • Timbangan digital

  • Pengikis adonan

  • Penggilas adonan

  • Sekop pizza

  • Batu pizza atau baking steel

  • Oven yang mampu mencapai 290°C

  • Panci kecil

  • Parutan halus


  • Bahan-bahan



    Adonan


  • 180 g tepung gandum

  • 4 g ragi

  • 3 g garam

  • 109 g air, suam-suam kuku


  • Topping


  • 70 g saus tomat

  • 60 g mozzarella, disobek menjadi potongan kecil

  • 35 g jamur, diiris tipis

  • 25 g tomat, diiris tipis

  • 6 g minyak zaitun

  • 1 g bawang putih, diparut halus

  • 1 g oregano

  • 1 g basil, disobek


  • Metode


  • 1. Campurkan tepung gandum, ragi, dan garam dalam mangkuk adonan. Tambahkan air suam-suam kuku dan aduk hingga terbentuk adonan kasar tanpa sisa tepung kering, sekitar 2 menit.

  • 2. Uleni adonan di atas permukaan yang bersih selama 6 hingga 8 menit, sampai halus, elastis, dan tidak lagi lengket. Adonan harus terasa lentur dan mempertahankan bentuknya tanpa robek.

  • 3. Letakkan adonan dalam mangkuk yang ditutup ringan dan biarkan mengembang pada suhu ruang selama 90 menit, atau sampai volumenya menjadi dua kali lipat dan terasa berongga saat disentuh.

  • 4. Panaskan oven dengan batu pizza atau baking steel di dalamnya hingga 290°C setidaknya selama 30 menit. Permukaannya harus benar-benar menyerap panas sepenuhnya.

  • 5. Dalam mangkuk kecil, campurkan saus tomat dengan bawang putih parut dan oregano. Aduk secukupnya hingga tercampur rata.

  • 6. Bentangkan adonan menjadi bulatan berdiameter sekitar 28 cm, dengan bagian tepi sedikit lebih tebal daripada bagian tengah. Pindahkan ke sekop pizza yang ditaburi sedikit tepung.

  • 7. Oleskan campuran tomat dalam lapisan tipis dan merata di atas adonan, sisakan pinggiran bersih selebar 1.5 cm. Sebarkan mozzarella, lalu irisan jamur dan tomat. Akhiri dengan minyak zaitun.

  • 8. Geser pizza ke atas batu yang panas dan panggang selama 7 hingga 8 menit, sampai kerak berwarna cokelat tua di bagian tepi, bagian bawahnya renyah, dan kejunya meleleh sempurna dengan sedikit gelembung kecokelatan.

  • 9. Keluarkan pizza dari oven dan diamkan selama 1 menit. Taburkan basil di atas permukaan tepat sebelum disajikan.


  • Penyajian dan penghidangan


    Pindahkan pizza ke papan atau piring saji hangat dan potong menjadi 4 hingga 6 bagian yang sama. Keraknya harus tetap renyah di pinggir, lembut di bagian tengah, dan sedikit bergelembung di bawah topping. Sajikan segera saat keju masih lumer dan basil masih harum.

    Catatan profesional


  • Jaga lapisan tomat tetap tipis; saus yang berlebihan akan membebani kerak.

  • Iris jamur dan tomat secara merata agar matang dengan kecepatan yang sama dan tetap terasa berbeda.

  • Tambahkan basil hanya setelah dipanggang untuk menjaga aromanya dan karakter hijaunya yang bersih.
  • VegetarianSeimbang
    Unduh di App Store