sýrður rjómakryddblanda
Sýrður rjómakryddblanda er bragðmikil kryddblanda með 390 kcal í 100 g. Hún sker sig úr fyrir natríum og gefur súrt bragð í snakk og ídýfur.
Um
Sýrður rjómakryddblanda er þurr, súr kryddblanda sem er hönnuð til að líkja eftir bragði sýrðs rjóma í ídýfum, snakki og bragðmiklum réttum. Hún er algeng á flögum, poppkorni, kartöflum og grænmeti, og einnig í ídýfublöndum.
Næringargildi
Í 100 g
% daglegt gildi miðað við 2000 kcal mataræði
Kaloríur
390 kcal
20% DV
Heildarfita
16.0g
25% DV
D-vítamín8.0g
K-vítamín5.0g
Þíamín (B1)2.0g
Heildarkolvetni
52.0g
17% DV
Fólat (B9)2.0g
B12-vítamín24.0g
Bíótín (B7)26.0g
Prótein
8.0g
16% DV
Plöntuprótein8.0g
Vítamín og steinefni
Vítamín
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kólín | 12.0mg | 2% | |
| Þíamín (B1) | 0.1mg | 4% | |
| Ríbóflavín (B2) | 0.1mg | 6% | |
| Níasín (B3) | 0.5mg | 3% | |
| Pantótensýra (B5) | 0.2mg | 4% | |
| B6-vítamín | 0.1mg | 3% | |
| Fólat (B9) | 10.0mcg | 3% | |
| E-vítamín | 0.5mg | 3% | |
| K-vítamín | 2.0mcg | 2% |
Steinefni
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kalsíum | 120.0mg | 12% | |
| Kopar | 120.0mcg | 13% | |
| Járn | 1.5mg | 8% | |
| Magnesíum | 25.0mg | 6% | |
| Fosfór | 180.0mg | 26% | |
| Kalíum | 350.0mg | 7% | |
| Selen | 6.0mcg | 11% | |
| Natríum | 2200.0mg | 96% | |
| Sink | 0.8mg | 7% |
Uppskriftir með sýrður rjómakryddblanda (1)
