புளிப்பு கிரீம் சுவையூட்டல்
புளிப்பு கிரீம் சுவையூட்டல் 100கிராமுக்கு 390 கலோரி கொண்ட காரச் சுவை கலவை. இது சோடியத்தில் குறிப்பிடத்தக்கது; ஸ்நாக்ஸ், டிப்ஸுக்கு புளிப்பு சுவை சேர்க்கும்.
பற்றி
புளிப்பு கிரீம் சுவையூட்டல் என்பது டிப்ஸ், ஸ்நாக்ஸ் மற்றும் கார உணவுகளில் புளிப்பு கிரீமின் சுவையைப் போல உருவாக்கப்பட்ட உலர், புளிப்புச் சுவை கொண்ட மசாலா கலவையாகும். இது பொதுவாக சிப்ஸ், பாப்கார்ன், உருளைக்கிழங்கு, காய்கறிகள் மற்றும் டிப் மிக்ஸ்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
100gக்கு
2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு
கலோரிகள்
390 kcal
20% DV
மொத்த கொழுப்பு
16.0g
25% DV
வைட்டமின் D8.0g
வைட்டமின் K5.0g
தையமின் (B1)2.0g
மொத்த கார்போஹைட்ரேட்
52.0g
17% DV
ஃபோலேட் (B9)2.0g
வைட்டமின் B1224.0g
பயோட்டின் (B7)26.0g
புரதம்
8.0g
16% DV
தாவர புரதம்8.0g
வைட்டமின்கள் & தாதுக்கள்
வைட்டமின்கள்
| ஊட்டச்சத்து | அளவு | DV% | அரை-ஆயுள் |
|---|---|---|---|
| கோலின் | 12.0mg | 2% | |
| தையமின் (B1) | 0.1mg | 4% | |
| ரிபோஃப்ளேவின் (B2) | 0.1mg | 6% | |
| நியாசின் (B3) | 0.5mg | 3% | |
| பாண்டோத்தெனிக் அமிலம் (B5) | 0.2mg | 4% | |
| வைட்டமின் B6 | 0.1mg | 3% | |
| ஃபோலேட் (B9) | 10.0mcg | 3% | |
| வைட்டமின் E | 0.5mg | 3% | |
| வைட்டமின் K | 2.0mcg | 2% |
தாதுக்கள்
| ஊட்டச்சத்து | அளவு | DV% | அரை-ஆயுள் |
|---|---|---|---|
| கால்சியம் | 120.0mg | 12% | |
| செம்பு | 120.0mcg | 13% | |
| இரும்பு | 1.5mg | 8% | |
| மக்னீசியம் | 25.0mg | 6% | |
| பாஸ்பரஸ் | 180.0mg | 26% | |
| பொட்டாசியம் | 350.0mg | 7% | |
| செலினியம் | 6.0mcg | 11% | |
| சோடியம் | 2200.0mg | 96% | |
| துத்தநாகம் | 0.8mg | 7% |
புளிப்பு கிரீம் சுவையூட்டல் கொண்ட சமையல் குறிப்புகள் (1)
