skābā krējuma garšviela
Skābā krējuma garšviela ir pikants garšvielu maisījums ar 390 kalorijām uz 100 g. Tā izceļas ar nātriju un piešķir skābenu garšu uzkodām un mērcēm.
Par
Skābā krējuma garšviela ir sauss, skābens garšvielu maisījums, kas radīts, lai atdarinātu skābā krējuma garšu mērcēs, uzkodās un sāļos ēdienos. To bieži izmanto čipsiem, popkornam, kartupeļiem, dārzeņiem un mērču maisījumos.
Uzturvērtība
Uz 100 g
% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu
Kalorijas
390 kcal
20% DV
Kopējais tauku daudzums
16.0g
25% DV
D vitamīns8.0g
K vitamīns5.0g
Tiamīns (B1)2.0g
Kopējais ogļhidrātu daudzums
52.0g
17% DV
Folskābe (B9)2.0g
B12 vitamīns24.0g
Biotīns (B7)26.0g
Olbaltumvielas
8.0g
16% DV
Augu olbaltumvielas8.0g
Vitamīni un minerālvielas
Vitamīni
| Uzturviela | Daudzums | DV% | Pussabrukšanas periods |
|---|---|---|---|
| Holīns | 12.0mg | 2% | |
| Tiamīns (B1) | 0.1mg | 4% | |
| Riboflavīns (B2) | 0.1mg | 6% | |
| Niacīns (B3) | 0.5mg | 3% | |
| Pantotēnskābe (B5) | 0.2mg | 4% | |
| B6 vitamīns | 0.1mg | 3% | |
| Folskābe (B9) | 10.0mcg | 3% | |
| E vitamīns | 0.5mg | 3% | |
| K vitamīns | 2.0mcg | 2% |
Minerālvielas
| Uzturviela | Daudzums | DV% | Pussabrukšanas periods |
|---|---|---|---|
| Kalcijs | 120.0mg | 12% | |
| Varš | 120.0mcg | 13% | |
| Dzelzs | 1.5mg | 8% | |
| Magnijs | 25.0mg | 6% | |
| Fosfors | 180.0mg | 26% | |
| Kālijs | 350.0mg | 7% | |
| Selēns | 6.0mcg | 11% | |
| Nātrijs | 2200.0mg | 96% | |
| Cinks | 0.8mg | 7% |
Receptes ar skābā krējuma garšviela (1)
