ખાટી ક્રીમ સીઝનિંગ
ખાટી ક્રીમ સીઝનિંગ 100 ગ્રામમાં 390 કેલરી ધરાવતું ખાટું-મસાલેદાર મિશ્રણ છે. સોડિયમ માટે જાણીતું, તે નાસ્તા અને ડિપ્સમાં સ્વાદ વધારે છે.
વિશે
ખાટી ક્રીમ સીઝનિંગ એક સુકું, ખાટું મસાલા મિશ્રણ છે, જે ડિપ્સ, નાસ્તા અને મસાલેદાર વાનગીઓમાં ખાટી ક્રીમ જેવો સ્વાદ આપવા માટે બનાવવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે ચિપ્સ, પોપકોર્ન, બટાકા, શાકભાજી અને ડિપ મિક્સમાં થાય છે.
પોષણ તથ્યો
દર 100g
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 kcal આહાર પર આધારિત
કેલરી
390 kcal
20% DV
કુલ ચરબી
16.0g
25% DV
વિટામિન D8.0g
વિટામિન K5.0g
થાયામિન (B1)2.0g
કુલ કાર્બોહાઇડ્રેટ
52.0g
17% DV
ફોલેટ (B9)2.0g
વિટામિન B1224.0g
બાયોટિન (B7)26.0g
પ્રોટીન
8.0g
16% DV
વનસ્પતિજન્ય પ્રોટીન8.0g
વિટામિન અને ખનિજો
વિટામિન
| પોષક તત્વ | માત્રા | DV% | અર્ધ-આયુષ્ય |
|---|---|---|---|
| કોલિન | 12.0mg | 2% | |
| થાયામિન (B1) | 0.1mg | 4% | |
| રાઇબોફ્લેવિન (B2) | 0.1mg | 6% | |
| નાયાસિન (B3) | 0.5mg | 3% | |
| પેન્ટોથેનિક એસિડ (B5) | 0.2mg | 4% | |
| વિટામિન B6 | 0.1mg | 3% | |
| ફોલેટ (B9) | 10.0mcg | 3% | |
| વિટામિન E | 0.5mg | 3% | |
| વિટામિન K | 2.0mcg | 2% |
ખનિજો
| પોષક તત્વ | માત્રા | DV% | અર્ધ-આયુષ્ય |
|---|---|---|---|
| કેલ્શિયમ | 120.0mg | 12% | |
| તાંબું | 120.0mcg | 13% | |
| લોહતત્ત્વ | 1.5mg | 8% | |
| મેગ્નેશિયમ | 25.0mg | 6% | |
| ફોસ્ફરસ | 180.0mg | 26% | |
| પોટેશિયમ | 350.0mg | 7% | |
| સેલેનિયમ | 6.0mcg | 11% | |
| સોડિયમ | 2200.0mg | 96% | |
| ઝીંક | 0.8mg | 7% |
ખાટી ક્રીમ સીઝનિંગ સાથેની રેસીપી (1)
