pomodoro ciliegino
Il pomodoro ciliegino ha 18 calorie per 100 g e apporta vitamina C. Dolce e succoso, è ideale in insalate, spuntini e al forno.
Informazioni
I pomodori ciliegini sono pomodori piccoli e rotondi, dal sapore dolce-acidulo e dalla consistenza succosa. Si consumano spesso crudi in insalate e come spuntino, oppure arrostiti, saltati in padella e usati in pasta, spiedini e salse.
Valori nutrizionali
Per 100 g
% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal
Calorie
18 kcal
1% DV
Grassi totali
0.2g
0% DV
Tiamina (B1)0.1g
Carboidrati totali
3.9g
1% DV
Folato (B9)1.2g
Vitamina B122.6g
Proteine
0.9g
2% DV
Proteine vegetali0.9g
Vitamine e minerali
Vitamine
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Colina | 6.7mg | 1% | |
| Vitamina A | 42.0mcg | 5% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Riboflavina (B2) | 0.0mg | 1% | |
| Niacina (B3) | 0.6mg | 4% | |
| Acido pantotenico (B5) | 0.1mg | 2% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 5% | |
| Folato (B9) | 15.0mcg | 4% | |
| Vitamina C | 13.7mg | 15% | |
| Vitamina E | 0.5mg | 4% | |
| Vitamina K | 7.9mcg | 7% |
Minerali
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Calcio | 10.0mg | 1% | |
| Rame | 60.0mcg | 7% | |
| Ferro | 0.3mg | 2% | |
| Magnesio | 11.0mg | 3% | |
| Fosforo | 24.0mg | 3% | |
| Potassio | 237.0mg | 5% | |
| Sodio | 5.0mg | 0% | |
| Zinco | 0.2mg | 2% |
Ricette con pomodoro ciliegino (43)
Open-Faced Rye Crispbread with Beet Hummus, Cucumber, and Cherry Tomato
255 kcal
Country Scrambled Eggs with Avocado, Cheddar, and Buttered Toast
700 kcal
Cream of Potato Soup with Open-Faced Cheese Toast, Cherry Tomato, and Cucumber
640 kcal
Cherry Tomato and Feta Salad with Basil and Olive Oil
178 kcal
Toast di segale scura con avocado e pomodorini
328 kcal
Piatto colazione con uova strapazzate, avocado, pomodorini, cubetti di formaggio e toast
610 kcal
Melone verde con prosciutto a fette e pomodorini
180 kcal
Filetto di pesce al forno con patate lesse, insalata di cetrioli e pomodori, panna acida e limone
500 kcal
Uovo fritto con bacon, cetriolo e pomodorini
311 kcal
Uovo fritto con bacon, cetriolo e pomodorini
332 kcal
Salmone con patate lesse, salsa allo yogurt e erbe, cipollotto, pomodorini, cetriolo e limone
505 kcal
Cappuccino con tartine di segale al formaggio, cetriolo e pomodorini
533 kcal
Pesce bianco con patate arrosto, pomodorini e limone
230 kcal
Insalata Caesar con pollo, lattuga romana, crostini, parmigiano e pomodorini
395 kcal
Insalata di pasta con pollo, spinaci, pomodorini e peperone rosso
365 kcal
Pane croccante con burro, sottiletta, pomodorini e caffè macchiato
210 kcal
Steak frites con salsa cremosa al pepe, jus al vino rosso, cipolla arrosto, pomodorini e patate a cubetti
1085 kcal
Grilled salmon and roasted potato kale salad
610 kcal
Salmon, quinoa, and spinach lunch bowl
540 kcal
Sardine quinoa dinner bowl with kale
495 kcal
Pasta cavatappi con salsa Alfredo, broccoli e pomodorini
520 kcal
Lentil and roasted vegetable lunch salad
460 kcal
Sardine white bean arugula salad
430 kcal
Tuna white bean salad with potatoes and parsley
510 kcal
Salmon quinoa spinach lunch bowl
620 kcal
Sardine white bean grain bowl
590 kcal
Salmon quinoa spinach bowl
540 kcal
Tuna and white bean salad with tomatoes and parsley
410 kcal
Tuna and white bean salad with tomatoes and olive oil
460 kcal
Pizza napoletana ai funghi e pomodorini
1450 kcal
Tuna and white bean salad with cherry tomatoes, arugula, and olive oil
540 kcal
Salmon avocado salad with mixed greens and cherry tomatoes
540 kcal
Pizza napoletana ai funghi, pomodorini e mozzarella
1540 kcal
Tuna and white bean salad with arugula, tomatoes, and olive oil
480 kcal
Salmon quinoa power bowl
620 kcal
Petto di pollo alla griglia con quinoa, asparagi, avocado e pesto al basilico
655 kcal
Chicken and lentil salad with bell peppers and tomatoes
540 kcal
Petto di pollo alla griglia con quinoa, asparagi, pesto al basilico e limone
655 kcal
Toast con avocado, rucola, pomodorini e semi di zucca tostati
337 kcal
Toast con avocado, rucola, pomodorini e semi di zucca
345 kcal
Polpette di manzo e patate
890 kcal
Toast con avocado, rucola e pomodorini
335 kcal
Toast con avocado
355 kcal