ketchup
Il ketchup è un condimento a base di pomodoro con 112 calorie per 100 g e molto sodio. Usalo per dare gusto a patatine, burger e panini.
Informazioni
Il ketchup è un condimento agrodolce a base di pomodoro, preparato con aceto, zucchero e spezie. Si usa comunemente come salsa da intingere, come condimento per hamburger e per insaporire patatine, panini e piatti di carne.
Valori nutrizionali
Per 100 g
% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal
Calorie
112 kcal
6% DV
Grassi totali
0.2g
0% DV
Tiamina (B1)0.1g
Carboidrati totali
26.6g
9% DV
Folato (B9)0.3g
Vitamina B1222.8g
Biotina (B7)3.5g
Proteine
1.3g
3% DV
Proteine vegetali1.3g
Vitamine e minerali
Vitamine
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Colina | 7.0mg | 1% | |
| Vitamina A | 31.0mcg | 3% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Riboflavina (B2) | 0.0mg | 3% | |
| Niacina (B3) | 1.2mg | 8% | |
| Acido pantotenico (B5) | 0.1mg | 3% | |
| Vitamina B6 | 0.2mg | 9% | |
| Folato (B9) | 7.0mcg | 2% | |
| Vitamina C | 4.1mg | 5% | |
| Vitamina E | 1.5mg | 10% | |
| Vitamina K | 3.0mcg | 3% |
Minerali
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Calcio | 15.0mg | 2% | |
| Rame | 110.0mcg | 12% | |
| Ferro | 0.3mg | 2% | |
| Magnesio | 13.0mg | 3% | |
| Fosforo | 26.0mg | 4% | |
| Potassio | 282.0mg | 6% | |
| Selenio | 0.5mcg | 1% | |
| Sodio | 907.0mg | 39% | |
| Zinco | 0.2mg | 2% |
Ricette con ketchup (30)
Patatine loaded con gamberi, parmigiano, aioli e ketchup, con alette di pollo buffalo e ranch
1775 kcal
Cheeseburger con ketchup a parte
650 kcal
Double cheeseburger con patatine fritte e ketchup
1275 kcal
Riso basmati giallo con pesce impanato, salsiccia e ketchup
915 kcal
spicchi di patate speziati di Wendy's con ketchup
250 kcal
Pollo fritto con pasta a gomiti, ketchup e cetriolo
610 kcal
Slider di pollo impanato con cheddar, crocchette impanate, ketchup e toast al formaggio
838 kcal
Patatine cariche con pollo fritto, manzo, salsa al formaggio, ketchup e cipollotto
1210 kcal
Cheeseburger fast food con patatine fritte e acqua
690 kcal
Teglia di spicchi di patate al forno e salsiccia con ketchup e salsa alla maionese
2140 kcal
Spicchi di patate al forno con salsiccia e salsa cremosa
2120 kcal
Cheeseburger con semi di sesamo e patatine fritte
760 kcal
Pasto fast food con cheeseburger e patatine fritte
1120 kcal
Patatine fritte con ketchup
690 kcal
doppio cheeseburger di manzo con panino al sesamo
610 kcal
Piatto di polpette svedesi con patatine ondulate, lattuga, ketchup e salsa cremosa
1045 kcal
Cheeseburger con lattuga e patatine fritte ondulate
760 kcal
Patatine ondulate da fast food con nuggets di pollo e ketchup
616 kcal
Menu fast food con nuggets di pollo, patatine ondulate e ketchup
690 kcal
Pasto McDonald's con Double Cheeseburger, patatine fritte e bibita
1360 kcal
Ketchup
20 kcal
Patate fritte tipo steak con polpette di manzo croccanti e ketchup
860 kcal
Polpette con patatine fritte e ketchup
760 kcal
Polpette con patatine fritte e ketchup
920 kcal
Patatine fritte con polpette e ketchup
920 kcal
Polpette con patatine fritte e ketchup
860 kcal
Polpette con patatine fritte e ketchup
760 kcal
Patatine fritte con polpette e ketchup
980 kcal
Polpette di manzo e patate
890 kcal
Cheeseburger con patatine fritte e nuggets di pollo
980 kcal