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영양제 3종

영양제 3종
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영양 정보

6g 1회 제공량당

% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다

칼로리 15 kcal
1% DV
총 지방 1.0g
2% DV
다중불포화지방1.0g
총 탄수화물 3.0g
1% DV
당류2.0g
단백질 0.0g
0% DV

소개

오메가3 해조 오일 정제 1개, 비타민 D 구미 1개, 마그네슘 정제 1개로 이뤄진 소량의 영양제 섭취입니다. 1회 제공량은 15칼로리입니다.

재료

  • omega-3 algae oil tablet 1g
  • vitamin D gummy 3g
  • magnesium tablet 2g

비타민 & 미네랄

비타민

영양소함량DV%반감기
비타민 D25.0mcg125%
비타민 E0.5mg3%

미네랄

영양소함량DV%반감기
마그네슘250.0mg60%
나트륨5.0mg0%

보충제 트리오, 구성

머리말

이것은 서로 다른 세 가지 보충제 형태를 절제된 구성으로 담아낸 것으로, 플레이팅된 테이스팅 코스의 명료함으로 제시됩니다. 대비는 질감과 절제에 있습니다. 깔끔한 정제, 부드러운 구미, 그리고 마지막 정제를 각각 온전하고 분명하게 유지합니다. 이것은 변형의 요리가 아니라, 정밀한 배열의 구성입니다.

레시피 기본 정보

요리 분류: 보충제 구성
요리 또는 기원: 컨템퍼러리
코스 유형: 기능성 서빙
분량: 1회분
1회 제공량: 6 g
준비 시간: 2분
조리 시간: 0분
총 소요 시간: 2분
난이도: 쉬움

도구

작은 서빙 접시
정밀 저울

재료

오메가-3 조류 오일 정제, 1 g
비타민 D 구미, 3 g
마그네슘 정제, 2 g

방법

  • 1. 먼저 오메가-3 조류 오일 정제를 서빙 접시에 올리고, 한쪽에 의도적인 여백을 두고 배치합니다. 정제는 온전한 상태를 유지하고 깔끔하게 제시되어야 합니다.


  • 2. 그 옆에 비타민 D 구미를 두되, 시각적 중심이 분명해지도록 약간 앞쪽에 놓습니다. 표면은 건드리지 말고 형태도 온전히 유지합니다.


  • 3. 마지막으로 마그네슘 정제를 첫 번째 정제의 반대편에 놓아, 세 요소가 균형 잡힌 트리오로 읽히도록 마무리합니다. 최종 배열은 정확하고, 절제되어 있으며, 완결된 느낌이어야 합니다.


  • 플레이팅 및 서빙

    작고 단정한 접시에 즉시 제공합니다. 구성은 미니멀하고 의도적으로 보여야 하며, 각 요소는 분명히 분리되고 시각적으로 고르게 균형을 이루어야 합니다.

    전문가 노트

    각 구성 요소는 원래 형태를 보존할 수 있도록 부드럽게 다루십시오. 여기서는 장식보다 간격의 정밀함이 더 중요합니다. 이 구성은 꾸밈이 아니라 질서를 통해 완성됩니다.
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