בית / world / אירופה / שוודיה / שלישיית תוספי תזונה

שלישיית תוספי תזונה

שלישיית תוספי תזונה
נרשם על ידי @leo | 0 משתמשים אהבו את המזון הזה | 0 משתמשים שמרו את המזון הזה

ערכים תזונתיים

למנה של 6 גרם

% מהצריכה היומית מבוסס על תזונה של 2000 קק"ל

קלוריות 15 kcal
1% DV
סך השומן 1.0g
2% DV
שומן רב בלתי רווי1.0g
סך הפחמימות 3.0g
1% DV
סוכרים2.0g
חלבון 0.0g
0% DV

אודות

מנה קטנה של תוספי תזונה הכוללת טבליית שמן אצות אומגה 3 אחת, סוכריית ויטמין D אחת וטבליית מגנזיום אחת.

רכיבים

  • omega-3 algae oil tablet 1g
  • vitamin D gummy 3g
  • magnesium tablet 2g

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים

רכיב תזונתיכמות% מהצריכה היומיתזמן מחצית חיים
ויטמין D25.0mcg125%
ויטמין E0.5mg3%

מינרלים

רכיב תזונתיכמות% מהצריכה היומיתזמן מחצית חיים
מגנזיום250.0mg60%
נתרן5.0mg0%

שלישיית תוספים, קומפוזיציה

הערת פתיחה

זוהי קומפוזיציה מוקפדת של שלוש צורות תוסף מובחנות, המוצגת בבהירות של מנת טעימות מצולחת. הניגוד טמון במרקם ובאיפוק: טבליה נקייה, סוכריית גומי רכה, וטבליה מסכמת, כשכל אחת נשמרת שלמה ומובחנת. אין זו מנה של שינוי, אלא של סידור מדויק.

עיקרי המתכון

קטגוריית המנה: קומפוזיציית תוספים
מטבח או מקור: עכשווי
סוג המנה: הגשה פונקציונלית
תפוקה: מנה אחת
גודל מנה: 6 g
זמן הכנה: 2 דקות
זמן בישול: 0 דקות
זמן כולל: 2 דקות
רמת קושי: קל

ציוד

צלחת הגשה קטנה
משקל מדויק

מרכיבים

טבליית שמן אצות אומגה-3, 1 g
סוכריית גומי ויטמין D, 3 g
טבליית מגנזיום, 2 g

אופן ההכנה

  • 1. הניחו תחילה את טבליית שמן האצות אומגה-3 על צלחת ההגשה, ומקמו אותה בצד אחד עם מרווח מכוון סביבה. הטבליה צריכה להישאר שלמה ומוצגת באופן נקי.


  • 2. הניחו לצדה את סוכריית הגומי של ויטמין D, מעט קדימה כדי ליצור מרכז חזותי ברור. שמרו על פני השטח שלה ללא הפרעה ועל צורתה שלמה.


  • 3. סיימו עם טבליית המגנזיום, המונחת מול הטבליה הראשונה כך ששלושת המרכיבים ייקראו כשלישייה מאוזנת. הסידור הסופי צריך להרגיש מדויק, מאופק ושלם.


  • הגשה וצלחות

    הגישו מיד על צלחת קטנה ופשוטה. הקומפוזיציה צריכה להיראות מינימליסטית ומכוונת, כאשר כל רכיב מופרד בבירור ובעל משקל חזותי שווה.

    הערות מקצועיות

    טפלו בכל רכיב בעדינות כדי לשמר את צורתו המקורית. הדיוק במרווחים חשוב כאן יותר מקישוט; המנה מצליחה בזכות הסדר, לא בזכות עיטור.
    להורדה ב-App Store