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サプリメント3点セット

サプリメント3点セット
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栄養成分表示

6gあたり

%1日当たりの値は2000 kcalの食事に基づいています

カロリー 15 kcal
1% DV
脂質 1.0g
2% DV
多価不飽和脂肪1.0g
炭水化物 3.0g
1% DV
糖類2.0g
たんぱく質 0.0g
0% DV

概要

オメガ3藻類オイル錠1粒、ビタミンDグミ1個、マグネシウム錠1粒を組み合わせた少量のサプリメントセットです。1回分は15kcalです。

材料

  • omega-3 algae oil tablet 1g
  • vitamin D gummy 3g
  • magnesium tablet 2g

ビタミン&ミネラル

ビタミン

栄養素DV%半減期
ビタミンD25.0mcg125%
ビタミンE0.5mg3%

ミネラル

栄養素DV%半減期
マグネシウム250.0mg60%
ナトリウム5.0mg0%

サプリメント・トリオ、コンポーズド

ヘッドノート

これは、3種の異なるサプリメント形状を、盛り付けられたテイスティングコースのような明快さで提示する、抑制の効いた構成です。対比は食感と節度にあります。すっきりとしたタブレット、やわらかなグミ、そして最後のタブレットを、それぞれ完全な形のまま明確に分けて保ちます。これは変化を加える料理ではなく、精密な配置のための一皿です。

レシピの基本情報

料理カテゴリー: サプリメント構成
料理または由来: コンテンポラリー
コースタイプ: 機能的な一皿
出来上がり量: 1人分
1人分の分量: 6 g
準備時間: 2分
調理時間: 0分
合計時間: 2分
難易度: 簡単

器具

小さなサービングディッシュ
精密スケール

材料

オメガ3藻類オイルタブレット 1 g
ビタミンDグミ 3 g
マグネシウムタブレット 2 g

作り方

  • 1. まずオメガ3藻類オイルタブレットをサービングディッシュに置き、周囲に意図的な余白を持たせて片側に配置します。タブレットは割らず、そのまま清潔感のある見た目で盛り付けます。


  • 2. その横にビタミンDグミを置き、明確な視覚的中心を作るよう、やや手前に寄せます。表面を乱さず、形を保ったままにします。


  • 3. 最後にマグネシウムタブレットを、最初のタブレットと向かい合う位置に置き、3つの要素が均整の取れたトリオとして読めるように仕上げます。最終的な配置は、正確で、抑制が効き、完結した印象であるべきです。


  • 盛り付けと提供

    小さく無地の皿にのせて、すぐに提供します。構成はミニマルで意図的に見え、それぞれの要素が明確に分かれ、視覚的に均等な重みを持つようにします。

    プロフェッショナルノート

    各要素は元の形を保てるよう、やさしく扱ってください。ここでは装飾よりも間隔の正確さが重要です。この一皿は、 embellishment ではなく秩序によって成立します。
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