Inici / world / Europa / Suècia / Trio de suplements

Trio de suplements

Trio de suplements
Registrat per @leo | A 0 usuaris els ha agradat aquest aliment | 0 usuaris han desat aquest aliment

Informació nutricional

Per ració de 6 g

% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal

Calories 15 kcal
1% DV
Greix total 1.0g
2% DV
Greixos poliinsaturats1.0g
Hidrats de carboni totals 3.0g
1% DV
Sucres2.0g
Proteïna 0.0g
0% DV

Sobre

Una petita presa de suplements que inclou una pastilla d’oli d’algues omega-3, una gominola de vitamina D i una pastilla de magnesi.

Ingredients

  • omega-3 algae oil tablet 1g
  • vitamin D gummy 3g
  • magnesium tablet 2g

Vitamines i minerals

Vitamines

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Vitamina D25.0mcg125%
Vitamina E0.5mg3%

Minerals

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Magnesi250.0mg60%
Sodi5.0mg0%

Trio de suplements, composat

Nota introductòria

Aquesta és una composició disciplinada de tres formes de suplement diferents, presentada amb la claredat d’un plat de degustació emplatat. El contrast rau en la textura i la contenció: una pastilla neta, una gominola tova i una pastilla final, cadascuna mantinguda intacta i diferenciada. No és un plat de transformació, sinó d’ordenació precisa.

Aspectes essencials de la recepta

Categoria del plat: Composició de suplements
Cuina o origen: Contemporània
Tipus de servei: Ració funcional
Rendiment: 1 ració
Mida de la ració: 6 g
Temps de preparació: 2 minuts
Temps de cocció: 0 minuts
Temps total: 2 minuts
Dificultat: Fàcil

Equipament

Plat petit de servei
Bàscula de precisió

Ingredients

Pastilla d’oli d’algues omega-3, 1 g
Gominola de vitamina D, 3 g
Pastilla de magnesi, 2 g

Mètode

  • 1. Col·loqueu primer la pastilla d’oli d’algues omega-3 al plat de servei, situant-la a un costat amb un espai deliberat al seu voltant. La pastilla ha de romandre sencera i presentada de manera neta.


  • 2. Poseu la gominola de vitamina D al costat, lleugerament més endavant per crear un centre visual clar. Manteniu-ne la superfície intacta i la forma sense alteracions.


  • 3. Acabeu amb la pastilla de magnesi, col·locada enfront de la primera pastilla perquè els tres elements es llegeixin com un trio equilibrat. La disposició final ha de transmetre precisió, contenció i plenitud.


  • Emplatat i servei

    Serviu immediatament en un plat petit i senzill. La composició ha de semblar mínima i intencionada, amb cada element clarament separat i amb un pes visual equilibrat.

    Notes professionals

    Manipuleu cada component amb cura per preservar-ne la forma original. La precisió en l’espaiat és més important que la decoració aquí; el plat triomfa per l’ordre, no per l’ornamentació.
    Descarrega'l a l'App Store